بسبب سقوطي من مصعد تعرضت الى كسر و ماذا سوف اواجه من الم وغيره وهل لها

الحمدلله على سلامتك، وأتمنى لك العافية والشفاء، وبالنسبة لاستفساراتك، فإجابتها تعتمد بشكل كبير على موقع الكسر أصلًا، وهل تم التثبيت بجبس أو عملية (معدن/براغي)، ومتى حدث الكسر، لكن بشكل عام بالنسبة للألم الذي ستواجهه، فقد يكون حادًا أول بضعة أيام، ويتحسّن بشكل كبير مع المسكنات المصروفة، ويخف بشكل تدريجي خلال أسبوعين إلى شهر، لكن وبحسب موقع الكسر فإنّ الألم غالبًا قد يستمرّ عند الحركة أو بعد التمارين عدة شهور.

وأما استفسارك عن إمكانية عودتك لممارسة الرياضة والجري، فنعم يمكنك، لكن بالتدريج وبإشراف طبي أو فيزيائي، أمّا إذا أردت إجابة أكثر تفصيلًا، فهذا يعتمد أيضًا على مكان الكسر، وهل تمّ التئام العظم بالكامل، وهل يوجد تآكل أو تغيير دائم بالمفصل.

وبخصوص عودة العظم مكانه، ففي معظم الحالات يعود العظم لمكانه كما كان إذا تم علاجه وتثبيته بشكل صحيح، أي أنّ هذا يعتمد على جودة العلاج، والتزامك بالعلاج الفيزيائي، ومكان الكسر، ومن الأمور التي تساعد في الشفاء وعودة العظم كمان كان ودون أعراض ما يلي:

• الالتزام الكامل بتعليمات الطبيب.
• الخضوع للعلاج الطبيعي، حتى لو لم تكن تشعر بالألم.
• عدم العودة للرياضة أو الجهد قبل اكتمال الالتئام ودون إشراف طبي.
• الغذاء الجيد والغني بالكالسيوم وفيتامين د.

للمزيد:

• التئام الكسور، المحفزات والمعوقات، نصائح لسرعة التحام
• انواع فيتامين د المختلفة، مصادرها، واهميتها في الجسم