...الم شديد في الكوع عند فرده وعند ثنيه الم اكثر
تم إنشاؤها في 20 أبريل 2024
تم تعديله في 30 سبتمبر 2024
513
بروح الجيم من 5 شهور تقريباً وبلعب بحمل عالي من أسبوعين أو أكثر، مفصل كوعي وجعني وأنا بتمرن ألم خفيف بعدها استرحت أسبوع و كمان تمرين الألم كان خفيف وما كنت عارف أتمرن الألم كان يزيد تدريجياً مع مرور الأيام حتى في الأيام التي لا أتمرن فيها لحد اليوم الألم وصل لحد عدم تحمل ألم ثنيه و فرده، ماذا يمكن أن يكون ذلك؟
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
إن الوصول لدرجة عدم القدرة على تحمل ألم ثني وفرد الكوع يعد من العلامات التحذيرية التي تتطلب تقييم الحالة من الطبيب لتجنب أي إصابات حدثت أثناء التمرين وأي مشاكل صحية أخرى تسبب ألم عند ثني وفرد الكوع قد تشمل ما يلي:
- التعرض للإصابة في الكوع أثناء ممارسة التمارين الرياضية.
- القيام بحركات متكررة تسبب تهيج وألم وإصابات في الكوع، خاصة نتيجة رفع الأثقال أو غيرها.
- الاضطرابات المرتبطة بالمفاصل التي تحدث مع التقدم بالسن.
- الإصابة بالتهاب الأنسجة في المرفق، أو ما تسمى مرفق لاعبي التنس.
- الاضطرابات والمشاكل المرتبطة بالرقبة.
- الالتهاب في الأوتار التي تربط العضلات بالعظام.
- الالتواء والشد العضلي.
- الإصابة بمتلازمة النفق الرسغي.
- التعرض للكسر الإجهادي في عظام الكوع.
ينصح بضرورة تجنب ممارسة التمارين خلال هذه المرحلة وأخذ قسط من الراحة حتى يتم مراجعة الطبيب المختص وتقييم الحالة بدون أي تأخير.
للمزيد:
0 2024-09-30T18:54:23+00:00 2024-09-30T18:54:23+00:00 2024-09-30T18:54:23+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A8%D8%B1%D9%88%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%8A%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%B4%D9%87%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D9%82%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D8%A7-%D9%88-%D8%A8%D9%84%D8%B9%D8%A8-%D8%A8%D8%AD%D9%85%D9%84-%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9%D9%8A%D9%86-1779972#answer-0
إن الوصول لدرجة عدم القدرة على تحمل ألم ثني وفرد الكوع يعد من العلامات التحذيرية التي تتطلب تقييم الحالة من... اقرأ المزيد
إن الوصول لدرجة عدم القدرة على تحمل ألم ثني وفرد الكوع يعد من العلامات التحذيرية التي تتطلب تقييم الحالة من الطبيب لتجنب أي إصابات حدثت أثناء التمرين وأي مشاكل صحية أخرى تسبب ألم عند ثني وفرد الكوع قد تشمل ما يلي:
- التعرض للإصابة في الكوع أثناء ممارسة التمارين الرياضية.
- القيام بحركات متكررة تسبب تهيج وألم وإصابات في الكوع، خاصة نتيجة رفع الأثقال أو غيرها.
- الاضطرابات المرتبطة بالمفاصل التي تحدث مع التقدم بالسن.
- الإصابة بالتهاب الأنسجة في المرفق، أو ما تسمى مرفق لاعبي التنس.
- الاضطرابات والمشاكل المرتبطة بالرقبة.
- الالتهاب في الأوتار التي تربط العضلات بالعظام.
- الالتواء والشد العضلي.
- الإصابة بمتلازمة النفق الرسغي.
- التعرض للكسر الإجهادي في عظام الكوع.
ينصح بضرورة تجنب ممارسة التمارين خلال هذه المرحلة وأخذ قسط من الراحة حتى يتم مراجعة الطبيب المختص وتقييم الحالة بدون أي تأخير.
للمزيد:
30 سبتمبر 2024
عليك مراجعة طبيب روماتيزم
0
2024-04-23T13:11:47+00:00
2024-04-23T13:11:47+00:00
2024-04-23T13:11:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A8%D8%B1%D9%88%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%8A%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%B4%D9%87%D9%85%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D9%82%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D8%A7-%D9%88-%D8%A8%D9%84%D8%B9%D8%A8-%D8%A8%D8%AD%D9%85%D9%84-%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9%D9%8A%D9%86-1779972#answer-1
عليك مراجعة طبيب روماتيزم اقرأ المزيد
عليك مراجعة طبيب روماتيزم
23 أبريل 2024
اسال طبيب معتمد مجاناً!
حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق
حمل التطبيق واسال الطبيب
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا
اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق
استشر طبيب
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
لدي الم في منطقه القطني واربد ان اتمرن في الجيم هل التمارين تزيد الالم ام لا وشكرا
سؤال من أنثى سنة 21
لدي الم في مفصل الكوع الايمن يزداد عند ثنيه او تحميل ضغط عليه و الان امتد الالم كوخز خفيف الى...
سؤال من أنثى سنة 23
عندي الم في كفي الايسر مستمر من 7 او 9 شهور ,قبل سنتين تقريبا بديت اتمرن مقاومة بوزن الجسم بعد...
سؤال من أنثى سنة 24
السلام عليكم ، سقطت وسقط الدباب فكان الثقل ع الكتف اليمين بالبدايه الالم كان خفيف بس مع الايام اشتد الالم...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
109544
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
55106
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3922
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين