الم شديد في الكوع عند فرده وعند ثنيه الم اكثر

إن الوصول لدرجة عدم القدرة على تحمل ألم ثني وفرد الكوع يعد من العلامات التحذيرية التي تتطلب تقييم الحالة من الطبيب لتجنب أي إصابات حدثت أثناء التمرين وأي مشاكل صحية أخرى تسبب ألم عند ثني وفرد الكوع قد تشمل ما يلي:

• التعرض للإصابة في الكوع أثناء ممارسة التمارين الرياضية.
• القيام بحركات متكررة تسبب تهيج وألم وإصابات في الكوع، خاصة نتيجة رفع الأثقال أو غيرها.
• الاضطرابات المرتبطة بالمفاصل التي تحدث مع التقدم بالسن.
• الإصابة بالتهاب الأنسجة في المرفق، أو ما تسمى مرفق لاعبي التنس.
• الاضطرابات والمشاكل المرتبطة بالرقبة.
• الالتهاب في الأوتار التي تربط العضلات بالعظام.
• الالتواء والشد العضلي.
• الإصابة بمتلازمة النفق الرسغي.
• التعرض للكسر الإجهادي في عظام الكوع.

ينصح بضرورة تجنب ممارسة التمارين خلال هذه المرحلة وأخذ قسط من الراحة حتى يتم مراجعة الطبيب المختص وتقييم الحالة بدون أي تأخير.

للمزيد:

• ما هي عملية مفصل الكوع وما هي مخاطرها