بعد ازن الدكتور انا كنت بلعب جيم لمده سنه وانا بلعب ف يوم حسيت بالم بسيط ف كتفي ما اهتمتشي اوي لان كان الالم بسيط وبعد فتره من اللعب بدأت احس ان الالم بدأ يزيد عليا يوم ورا يوم؟

طيب تحتاج ألى شرح أكثر للحاله لأن أسباب ألم الكتف كثيرة.

من 6 شهور كدا وبعد ماتش كورة والبروز دا ظهر في ركبتي اليمين وبعدها بفترة ظهر ف ركبتي الشمال وكان في وجع شديد لما بطلت العب واخدت راحه راح الوجع وظل البروز حالياً لمدة 6 شهور الوجع بيجي لما العب كورة ف تشخيص الحالة دي اي وماذا افعل

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب إصابات ملاعب لإجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني

كنت امارس كرة القدم اليوم وفجأه احسست بألم شديد في الظهر دون تدخل من اي لاعب اخر و لم استطيع ان اكمل اللعب احنا في فصل الشتاء و بدأت اللعب بدون تسخين و كنت اردتي تيشرت نص كم خفيف ، الألم منتصف الظهر يمين قليلاً

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب جراحة عظام او أعصاب او روماتيزم لإجراء اللازم

من شهر ونص تقريبا كنت بلعب كوره وبعد ما خلصت حسيت بألم في العضلة الضامه وسيبتها ورجعت لعبت بعدها ب 4 ايام وبعدها حسيت بالألم تاني ودلوقتي ليا فترة 25 يوم تقريبا مبلعش ورجعت لعبت من يومين حسيت بالم بسيط هل في خطورة ان العب عليها مع العلم انها مش مأثرة عليا حاليا لاكن لما بلعب بحس بالم بسيط

العضله الضامه عضله حساسه و قويه مع اوتار صغيره يجب اهذ راحه تامه في كل مره يحدث بها تمزق و لا يتم اللعب عليها الا بعد انتهاء الالم تماما و عمل تأهيل جيد ما دون ذلك سيتحول الي الم مزمن لا تستطيع السيطره عليه

انا لاعب كمال اجسام و قبل يومين لعبت مع الحد اصدقائي رست يعني اي الي يقدر يثني ايد الثاني و بعدها بدا عندي الم من منطقة عضلة البايسبن نهايتها الى منتصف الساعد الم كانه الم عصب ما الحل الالم قاتل ولا استطيع الذهاب لدكتور بسبب الحظر

قد يكون تمزق براس عضلت البايسبس وبشكل مبدأي ممكن تاخذ مسكن ومضاد التهاب حبوب وجل موضعي مثل profinid gel 1x2 cataflam 1x2x14 مع الراحه من التمارين وفي حال لم تتحسن لابد.متابعة أخصائي عظام

انا كنت بلعب كوره قدم بعدين رجلي اتصدمت برجل لاعب اخر بعدها اصبت بوجع شديد وتوقفت عت اللعب وكانت تولمني بعدها عملت اشعه وانا الان اشعر اني اتحسن هل هناك قطع في الغضروف في الاشعه وهل يستدعي عمليه وكم هي المده لكي العب مره اخري حتي لا اهلك ركبتي وشكرا

عليك مراجعة طبيب اصابات الملاعب او جراحة العظام والاشعه العاديه لا تظهر الغضروف

كان عندي تمزق في الأربطه في الكاحل في الجمب بدون مااقع او يحدث التواء ومن قبل رمضان باخد علاج لحد مااتجبست شهر رمضات كله ومن يوم مافكيت الجبس فضلت فتره عقبال مرجعت امشي تاني عادي بس مازال في الم كشفت مرتين قالولي تمزق خفيف كل معمل مجهود او امشي اشعر بألم وعاوزه انزل الجيم هل في ضرر طول ما في ألم ؟!

طبيبك أدرى بوضعك عليك مراجعة

السلام عليكم اعاني من الم في الجانب الايسر من اسفل الظهر وكانت بدايتي مع الالم من اربعة اسابيع بسبب سقطة وكان الالم وقتها قوي و لكن مع مرور الوقت بدا يقل ظهوره الا في حالة واحده الا وهيا الجري او لعب كرة القدم ف ما الحل و هل لعب كرة قدم يزيد الامر سوء ؟

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء وتجنب ما ينبه الامك وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك