ما هي اهم اسباب آلام العظام

ألم العظام هو ألم شديد أو وجع يؤثر على عظمة واحدة أو أكثر، وهو يختلف عن آلام العضلات أو آلام المفاصل، لأنه يتواجد باستمرار سواء في السكون أو الحركة، ويرتبط بالأمراض التي تؤثر على العظام وتركيبها.

هناك العديد من الأسباب التي تسبب آلام العظام، لكن أهم أسباب آلام العظام هي:

• الإصابة أو الجرح: الإصابات التي ينتج عنها ضرراً في العظام مثل حوادث السيارات، ينتج عنها كسراً للعظام، مما يسبب آلاماً شديدة في العظام.
• نقص المعادن: للحفاظ على صحة العظام ينبغي الحفاظ على مستويات بعض المعادن مثل الكالسيوم وفيتامين د، وإذا نقصا فإن هذا يؤدي إلى الإصابة بهشاشة العظام، وتسبب الإحساس بالألم الشديد في مراحله المتأخرة.
• انتشار السرطان: ظهور السرطان في أي عضو في الجسم مثل الكبد، أو الرئة، أو الكلى، فإنه إذا دخل في طول الانتشار فإنه ينتشر إلى العظام، مما يسبب الإحساس بألم في العظام بشكل كبير.
• سرطان العظام: يعني أن السرطان ينشأ من خلايا العظام نفسها، وهو أخطر من انتشار السرطان، ويشعر الإنسان بألم شديد حين يدمر السرطان تركيب العظام الطبيعي.
• خلل في توصيل الدم للعظام: أمراض مثل فقر الدم المنجلي يعيق وصول الدم للعظام، فينتج عنه موت نسيج العظام والإحساس بألم شديد بها.
• التهاب العظام: الالتهاب الذي يحدث في العظام، أو الذي ينتشر إليه من الأعضاء المجاورة، يؤدي إلى تدمير خلايا العظام، مما يسبب الإحساس بالألم.
• سرطان الدم: يؤدي سرطان الدم إلى زيادة عمل نخاع العظام الموجود داخل معظم العظام في الجسم، مما يؤدي إلى الإحساس بألم شديد في العظام.

يمكن الوقاية من آلام العظام عن طريق:

• الحفاظ على الصحة وممارسة الرياضة.
• الحفاظ على مستويات الكالسيوم وفيتامين د.
• شرب سوائل كافية.
• البعد عن التدخين.

للمزيد:

• دور التغذية في ترقق العظام
• أسباب آلام المفاصل عند النساء