الم ابتداء من اصبع السبابة اليمنى مرورا بالكعب الى الركبة من الخلف و الامام يمنعني من ثنيها او تمديدها خاصة بعد المشي او الوقوف طويلا وفي الصباح لا يمكنني وضع رجلي على الارض

وكأني بها أعراض عرق النسا، يرجى مراجعة طبيب العظام من أجل الكشف السريري وتشخيص أدق

اعانى من الم اعلى وخلف الركبتين عند الوقوف لفترة قصيرة مع الم فى الركبة اليسرى عند ثنيها يخف الالم على الركبة اليمنى عند الراحة اما اليسرى ففى اغلب اوقات الراحة اشعر بها بالتعب وذلك منذ عام تلقيت العديد من ادوية الخشونة والالتهابات ولكن دون تحسن فما الحل نتائج بعض التحاليل (uric acid - 6.2 )(18/ 38- crp - 13 ) (esr)

الحل تقوية عضلات الفخذين وتخفيف الوزن وعمل جلسات علاج طبيعي

اعاني من آلام شديدة في السمانة اليسرى و اليمنى ولكن اليسرى ألمها اكبر و الألم دائم في وضعية الراحة و الجهد وتحاليل الدم و صور الظهر و الركبة وايكو الاوعية طبيعية وسليمة

ليس شرطا ان يظهر كل شئ بالتحليل والصور والفحص السريري مهم وهناك امراض تكون الصور طبيعيه عليك المتابعه مع طبيب روماتيزم

سؤال من غير معروف

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

انتفاخ على مستوى الداغصة وقت الجهد (العمل)دون الم وفي الصباح يعني بعد الراحة تصبح الركبة عادية

Q: اعاني من الام مستمر اسفل الظهر وقت الراحة و وقت العمل

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم للتشخيص والعلاج

Q: من سنتين بدلت مفصل الركبة وبعد العمل الجراحي استمر الالم قمنا استشارة الطبيب قال بأن الداغصة تحتك بالمفصل المعدني ويجب تبديلها وقمنا بعمل جراحي ثاني وتبديلها واستمر الالم

مراجعة مركز علاج طبيعي والعمل على تقوية عضلات الفخذ وبشكل مكثف

Q: الم في الركبة الم شديد اثناء النوم والوقوف والمشي وفي كل وقت ما النصائح؟

سلامتك، إليك بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف الألم: الراحة: حاول تقليل الضغط على الركبة قدر الإمكان. تجنب الأنشطة التي تزيد الألم. الثلج: ضع كمادات ثلج على الركبة لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم، خاصة بعد النشاط. الضغط: استخدم ضمادة مرنة لدعم الركبة وتقليل التورم. الرفع: ارفع رجلك المصابة على وسادة أو شيء مرتفع لتقليل التورم. الأدوية المسكنة: يمكنك تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لتخفيف الألم والالتهاب. تمارين الإطالة والتقوية: بعد استشارة الطبيب أو أخصائي العلاج الطبيعي، يمكن البدء بتمارين بسيطة لتقوية عضلات الركبة وتحسين مرونتها. الحفاظ على وزن صحي: الوزن الزائد يزيد الضغط على الركبتين، لذا حاول الحفاظ على وزن صحي. متى يجب عليك زيارة الطبيب؟ إذا كان الألم شديدًا ولا يتحسن مع الراحة والعلاج المنزلي. إذا كان هناك تورم ملحوظ أو احمرار في الركبة. إذا كنت غير قادر على تحريك الركبة أو تحمل الوزن عليها. إذا كان الألم مصحوبًا بحمى أو أعراض أخرى غير عادية.