هل هناك احتمال او امل لتوقف طولي قبل سن 17 في سن 15 او 16 لانني في سن 12 و 13 كان طولي عادي حوالي 158 كانت نسبة زيادة طولي 2 الى 4سم في السنة لكن في 14 زاد ب9 سم قبل بلوغي

طول الاطراف يتوقف على عمر 14 اما طول العمود الفقري فيستمر لعمر 24.

أنا بلغت في عمر 12سنة وكان طولي حوالي 170 سم لكني بقيت على هذا الطول حتى تعديت ال18 عمري 20 الغريب كل أقراني زاد طوالهم بين 14 الى 17 زيادة كبيرة وأنا على نفس الطول فهل من حل

طولك طبيعي ولا تقلق ولا يزداد الطول بعد هذا العمر وسلامتك

انا فتاة طولي 144 سم و عمري 17 عام و 8 اشهر اريد زيادة طولي 15 سم هل يمكنني زيادته في هذه المرحله ؟ و ماهي الوسائل التي تساعد على زيادة الطول ؟ علما بأن والداي قصيري القامة

احتمالية ان تصبحي اكثر طولا محدودة لسببين : اولا لسبب جيني وراثي حيث ان والديك قصيري القامة وثانيا ان فترة النمو الثانية لديك اقتربت من نهايتها , يمكنك العودة لمقالة الكتور قريح ابو حسان بخصوص عمليات التطويل

السلام عليكم عمري هو 15 سنة وطولي 160 سم تقريباً طول والدي لا يتجاوز 163 سم ووالدتي 155 سم كنت أراقب طولي منذ الثانية عشر من عمري وكنت ألاحظ الفروق الى ان اصبحت في الرابعة عشر والطول قد توقف تقريباً منذ سنة فهل يمكن لي ان ازيد من طولي بضعة سانتيمترات

اعتقد ان هناك مجالا للطول , عليك عمل صورة اشعة للرسغ او الركبة ومراجعة جراح عظام لمعرفة هل مناطق النمو قد اغلقت ام مازال مجالا للطول

سؤال من ذكر 18 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

هل ما زال بامكاني زيادة طولي

Q: عمري 18 سنة وطولي 170 سم هل يمكن زيادة طولي علما طول ابي 186 سم وامي 168 سم

لا تلتفت كثيراً لهذا الموضوع فأنت ضمن حد الطول الجيد ، وقد يزيد طولك قليلاً خلال السنة أو السنتين القادمتين .

Q: أنا عمري 15 سنة طولي 150 سم هل يمكن زيادة الطول وما هو الطبيب المختص لعلاج قصر الطول؟

لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله

Q: انا شاب وسيم الشكل و الخلقة , عمري 15 عاما ونصف , طولي 1.84 سم, هل هذا طبيعي ؟

انت طويل وهذا جيد

Q: عمري 16 وطولي 171 هل توقف طولي ام سيزيد علما انه لم يزيد الا 2 سم من السنة الماضية

للاجابة بشكل قطعي لا بد من عمل صورة اشعة للرسغ او الركبة ومراجعة جراح عظام حيث تبين صورة الاشعة هل توقف نمو العظم او ما زال مجالا لذلك

Q: مرحبا انا طولي 165 سم و عمري 16 و لم يكتمل بلوغي هل سيزيد طولي و متى يكتمل بلوغي

عمل صورة اشعة للرسغ ومراجعة اخصائي غدد صماء وسكري

6 فبراير 2025

227

عمري 15 عامًا، وطولي الحالي 165 سم تقريبًا. خلال العام الماضي، زاد طولي بمقدار 5 سم، ولكنني لم ألاحظ أي زيادة في الطول هذا العام. هل هناك احتمال أن يزيد طولي في المستقبل القريب، وأن أصل إلى 170 سم أو أكثر؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

د. حنين ابو هاني

طب عام

بالرغم من أن معدل النمو يختلف من شخص لآخر؛ اعتمادًا على العامل الوراثي وعوامل أخرى، إلا أنه نعم، يمكن زيادة الطول بعد عمر 15 عامًا؛ فعادةً ما تظهر التغييرات الجسدية الأولى للبلوغ عند الأولاد ما بين عمر 10-16 عامًا، وتكون أكبر زيادة في الطول ما بين عمر 12-15 عامًا، وعند بلوغ 16عامًا غالبًا ما يتوقف النمو عند الأولاد، إلا أن العضلات تستمر في النمو، ولا يمكن اعتبار الطول ثابتًا حتى بلوغ عمر 18 عامًا.

ولتحقيق أفضل زيادة في الطول، أوصيك باتباع النصائح التالية:

زيادة النشاط البدني من خلال المشي والتمرّن بانتظام.
تناول وجبات صحية، ومتوازنة، وغنية بالبروتين والألياف.
إجراء فحوصات دورية للتحقق من عدم وجود أي نقص في الفيتامينات أو المعادن اللازمة للنموّ.
شرب كميات وافرة من الماء.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

25 فبراير 2025