اصابة في عظمة القاعدة المشطية الخامسة

أتمنى لك السلامة، من الشائع أن يستمر الألم لمدة تتراوح بين 3-6 أشهر بعد كسر المشطية الخامسة في القدم، حيث يحتاج مثل هذا النوع من الكسور إلى مدة أطول من كسور العظام الأخرى، وهو أمر طبيعي، ومع ذلك أنصحك بمراجعة الطبيب المتابع لحالتك، والذي سيقوم بإجراء بعض الصور للاطمئنان على صحتك والتأكد من التئام الكسر بالشكل الصحيح.

وينبغي الابتعاد عن التمارين الرياضية التي تسبب ضغطًا زائدًا على مشط القدم، فقد يزيد ذلك من الشعور بالألم ويؤخر الشفاء، كما أنصحك بمراجعة الطبيب على الفور في حال ظهرت الأعراض الآتية:

• ألم شديد في منطقة الكسر.
• تورم في المنطقة المصابة.
• ازرقاق في منطقة مشط القدم.
• احمرار وصعوبة في المشي.

قد يقوم الطبيب بوصف أحد مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية، مثل النابروكسين أو الإيبوبروفين، وقد تساعدك النصائح الآتية في تقليل الشعور بالألم وتسريع شفاء كسر عظام القدم:

• أخذ قسط من الراحة عند الشعور بالألم، وعدم ممارسة التمارين الرياضية الشديدة.
• وضع أكياس من الثلج في منشفة نظيفة ووضعها على المنطقة المصابة لمدة 20 دقيقة عدة مرات في اليوم.
• تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الباراسيتامول.
• رفع القدم المصابة عند الشعور بالألم.
• ارتداء ضمادات ضاغطة لتقليل التورم والألم.
• الحفاظ على الوزن الصحي، إذ تؤدي السمنة إلى تفاقم الأعراض.

للمزيد:

• كيفية علاج ألم مشط القدم في المنزل
• كيفية علاج ألم باطن القدم بالطرق الطبيعية والأدوية