سؤال من ذكر 22 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

وجع و شد اعلي السمانه عند المشي

icon تم إنشاؤها في 14 نوفمبر 2022
icon 793
عند المشي بيحصل شد و وجع اعلي السمانه و رجلي بيحصل فيها زي تشنج مبكونش قادر احركها ولو ريحت شويه و كملت الوجع بيروح

إجابات الأطباء على السؤال

هذا يدل على ضعف العضله يرجى عمل تمارين تقوية للعضله ستجدها على اليوتيوب وننصح بشرب قدر كاف من الماء 3 لتر يوميا ممكن وضع ضاغط على السمانه اثناء المشي او الجري 1 2022-11-14T23:42:24+00:00 2022-11-14T23:42:24+00:00
هذا يدل على ضعف العضله يرجى عمل تمارين تقوية للعضله ستجدها على اليوتيوب وننصح بشرب قدر كاف من الماء 3... اقرأ المزيد
هذا يدل على ضعف العضله يرجى عمل تمارين تقوية للعضله ستجدها على اليوتيوب وننصح بشرب قدر كاف من الماء 3 لتر يوميا ممكن وضع ضاغط على السمانه اثناء المشي او الجري

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الكشف عن سرطان الخصية بفحص الحمل المنزلي مقالات طبية
فوائد القهوة للشيخوخة أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع