انا مصاب بانزلاق غضروفي واقوم بحصص من الترويض لكنني عندما تنتهي الحصة

انا مصاب بانزلاق غضروفي واقوم بحصص من الترويض لكنني عندما تنتهي الحصة
icon 30 يونيو 2015
icon 1540
السلام عليكم انا مصاب بانزلاق غضروفي واقوم بحصص من الترويض لكنني عندما تنتهي الحصة احص بالام فنصحوني بالسباحة . ماهية الطريقة الصحية للسباحة وهل استمر في الترويض ام اتوقف شكر
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

علاج الانزلاق الغضروفي هو مجموعه ادويه لسلامه العصب المار من خلال الفقره المصابه والعلاج الطبيعي المتخصص والسباحة اذا كانت بماء بارد ليس لها اي تأثير بل بل العكس سوف تؤثر سلبا عليك بالجاكوزي مغطى ماء ساخن ومساج طبي متخصص بكريمات خاصه والراحة قدر الامكان 1 2015-06-30 21:26:25
أخصائي علاج طبيعي ظافر رشاد حمد
أخصائي علاج طبيعي ظافر رشاد حمد
علاج طبيعي
علاج الانزلاق الغضروفي هو مجموعه ادويه لسلامه العصب المار من خلال الفقره المصابه والعلاج الطبيعي المتخصص والسباحة اذا كانت بماء بارد ليس لها اي تأثير بل بل العكس سوف تؤثر سلبا عليك بالجاكوزي مغطى ماء ساخن ومساج طبي متخصص بكريمات خاصه والراحة قدر الامكان

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

السلام عليكم , انا لدي اصابة تنس البو وانا امارس رياصة التجديف , اردت ان اعرف الفترة الزمنية اللازمة للشفاء...

مرحبا بكم فترة العلاج لايعلمها إلا الله وحده. ويجب عدم ممارسة رياضة التجديف حتى تمام الشفاء لأنها تزيد من الحاله المرضيه لديك. تحياتى لكم وامنياتى بالشفاء العاجل. و أسعدنى تواصلكم.

السلام عليكم قبل حوالي 20 يوما اصبت بحادث سيارة وعند اخذ الاشعة تبين ان لدي كسر في الفقرة القطنية الاولى...

الكسر المضغوط مؤلم جدا ومن حسن حظك بأن الكسر غير مزاح ولذا لم يحصل تاثير على النخاع الشوكي ولم يحصل ضعف في الاطراف السفلية ,ينصح لبس حزام ظهر لكي يحمي الفقرات وخاصة اثناء قيادة السيارات , الاكل طبيعي ويمكن التركيز على الالبان والاسماك للعظم بشكل عام ولاحقا يمكن السباحة والابتعاد عن حمل الاوزان الثقيلة

السلام عليكم اعاني من الم في قصبتي القدم عندما امارس رياضة الجري وكلما اجهدت نفسي في الرياضة زاد الالم علماً...

احيانا يكون هذا الالم بسبب تراكم حامض اللاكتيك في العضل مما يسبب الاما شديدة , الحل يكون من خلال اطالة عضلات الساق بواسطة جلسات العلاج الطبيعي وضرورة الاحماء قبل التدريب المشي على رؤوس الاصابع ثم الكعبين يحسن من تغذية الساق كذلك مساج الساقين واحيانا ارخاء الغشاء المحيط بالعضلة بواسطة الحقن

أهلا أحس منذ أسبوعين بآلام في الركبتين ولم أذهب للطبيب بعد سؤالي هل يمكنني ممارسة رياضة المشي رغم إحساسي بهذه...

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم للتشخيص والعلاج والاجابه

أن عمر عمري 20 سنة وقد أصبت بكسر في القصبة مند 79 يوم وأجريت عملية .وبعد هده مدة إلتأم كسر...

هذه مدة كافية لالتئام الكسر ولكن ما يرجو ملاحظته عدم التحميل الزائد وإجهاد الكسر لربما سبب شرخ في مكان الكسر. كما يرجي الاهتمام ًب الكالسيوم كمصدر اساسي للعظم في المساعدة علي الالتئام. ويمكن بالجلسات العشرة مع اداء تمارين تقوية للطرف.

سؤال من أنثى سنة 31

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

السلام عليكم اعاني من ديسك في الفقرات الرابعة والخامسة ولا شعر بتحسن مع الأدوية التي اتناولها وأشعر بألم شديد طوال...

الحركات العنيفة والمفاجئة بالذات التى فيها انحناءات أو التواءات قد تؤثر بالسلب فعلا علي الانزلاق الغصروفي ..تحتاجين لمراجعة طبيب العمود الفقري لفحصك جيدا وطلب بعض الأشعات إذا تطلب الأمر ذلك للاطمئنان ووصف طرق العلاج المناسبة

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً