انا مصاب بانزلاق غضروفي واقوم بحصص من الترويض لكنني عندما تنتهي الحصة

انا مصاب بانزلاق غضروفي واقوم بحصص من الترويض لكنني عندما تنتهي الحصة
icon 30 يونيو 2015
icon 1299
السلام عليكم انا مصاب بانزلاق غضروفي واقوم بحصص من الترويض لكنني عندما تنتهي الحصة احص بالام فنصحوني بالسباحة . ماهية الطريقة الصحية للسباحة وهل استمر في الترويض ام اتوقف شكر
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

علاج الانزلاق الغضروفي هو مجموعه ادويه لسلامه العصب المار من خلال الفقره المصابه والعلاج الطبيعي المتخصص والسباحة اذا كانت بماء بارد ليس لها اي تأثير بل بل العكس سوف تؤثر سلبا عليك بالجاكوزي مغطى ماء ساخن ومساج طبي متخصص بكريمات خاصه والراحة قدر الامكان 1 2015-06-30 21:26:25
أخصائي علاج طبيعي ظافر رشاد حمد
أخصائي علاج طبيعي ظافر رشاد حمد
علاج طبيعي
علاج الانزلاق الغضروفي هو مجموعه ادويه لسلامه العصب المار من خلال الفقره المصابه والعلاج الطبيعي المتخصص والسباحة اذا كانت بماء... اقرأ المزيد

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

السلام عليكم , انا لدي اصابة تنس البو وانا امارس رياصة التجديف , اردت ان اعرف الفترة الزمنية اللازمة للشفاء...

مرحبا بكم فترة العلاج لايعلمها إلا الله وحده. ويجب عدم ممارسة رياضة التجديف حتى تمام الشفاء لأنها تزيد من الحاله المرضيه لديك. تحياتى لكم وامنياتى بالشفاء العاجل. و أسعدنى تواصلكم.

السلام عليكم قبل حوالي 20 يوما اصبت بحادث سيارة وعند اخذ الاشعة تبين ان لدي كسر في الفقرة القطنية الاولى...

الكسر المضغوط مؤلم جدا ومن حسن حظك بأن الكسر غير مزاح ولذا لم يحصل تاثير على النخاع الشوكي ولم يحصل ضعف في الاطراف السفلية ,ينصح لبس حزام ظهر لكي يحمي الفقرات وخاصة اثناء قيادة السيارات , الاكل طبيعي ويمكن التركيز على الالبان والاسماك للعظم بشكل عام ولاحقا يمكن السباحة والابتعاد عن حمل الاوزان الثقيلة

السلام عليكم اعاني من الم في قصبتي القدم عندما امارس رياضة الجري وكلما اجهدت نفسي في الرياضة زاد الالم علماً...

احيانا يكون هذا الالم بسبب تراكم حامض اللاكتيك في العضل مما يسبب الاما شديدة , الحل يكون من خلال اطالة عضلات الساق بواسطة جلسات العلاج الطبيعي وضرورة الاحماء قبل التدريب المشي على رؤوس الاصابع ثم الكعبين يحسن من تغذية الساق كذلك مساج الساقين واحيانا ارخاء الغشاء المحيط بالعضلة بواسطة الحقن

أهلا أحس منذ أسبوعين بآلام في الركبتين ولم أذهب للطبيب بعد سؤالي هل يمكنني ممارسة رياضة المشي رغم إحساسي بهذه...

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم للتشخيص والعلاج والاجابه

أن عمر عمري 20 سنة وقد أصبت بكسر في القصبة مند 79 يوم وأجريت عملية .وبعد هده مدة إلتأم كسر...

هذه مدة كافية لالتئام الكسر ولكن ما يرجو ملاحظته عدم التحميل الزائد وإجهاد الكسر لربما سبب شرخ في مكان الكسر. كما يرجي الاهتمام ًب الكالسيوم كمصدر اساسي للعظم في المساعدة علي الالتئام. ويمكن بالجلسات العشرة مع اداء تمارين تقوية للطرف.

سؤال من أنثى سنة 31

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

السلام عليكم اعاني من ديسك في الفقرات الرابعة والخامسة ولا شعر بتحسن مع الأدوية التي اتناولها وأشعر بألم شديد طوال...

الحركات العنيفة والمفاجئة بالذات التى فيها انحناءات أو التواءات قد تؤثر بالسلب فعلا علي الانزلاق الغصروفي ..تحتاجين لمراجعة طبيب العمود الفقري لفحصك جيدا وطلب بعض الأشعات إذا تطلب الأمر ذلك للاطمئنان ووصف طرق العلاج المناسبة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً