انا كان ضهري منحني وتساوا لكن رقبتي القدام وضهري الوراء كيف علاجهه

عليك المتابعه مع طبيب روماتيزم او علاج طبيعي للفحص السريري واجراء اللازم

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم فالاسباب كثيره

تحتاج لاجراء اشعة mRI

ممكن يكون خلل في افراز هرمون الميلانين عليك مراجعة طبيب جلديه للفحص السريري واجراء اللازم للتشخيص والعلاج

لا شيء مقلق لديك , ما تعانين منه ناتجا عن تقلص وشد عضلي والتهاب للاوتار نتيجة الجلوس امام الكمبيوتر لفترات طويلة وتكرار نفس الحركات , ينصح لك العمل على تقوية عضلات الظهر والعنق والسباحة ان امكن وعمل جلسات علاج طبيعي

في الغالب هناك التفاف في العمود الفقري مصاحبا للميلان ولذلك لا تستطيعين ان تسندي ظهرك للكرسي او الحائط , جلسة مساج في الشهر غير كافية , ينصح اخذ مرخي عضلي ومسكن الم والعمل على تقوية عضلات الظهر والسباحة , والعمل من خلال تمرين اسناد ظهرك للحائط وأنت واقفة بحيث يكون الرأس من الخلف , والاليا , والكعبين ملامسات للحائط والوقوف لمدة خمس دقائق صباحا ومثلها في المساء والاستمرار بالتمرين لمدة ثلاثة اشهر وستشعرين بالفرق

هذا الم دارج يكون بين لوح الكتف والعمود الفقري وسببه غالبا اوضاع غير صحيه وسليمه للجلسة والنوم وعدم اتزان العضلات الاماميه والخلفيه لمنطقه الصدر خد مسكّن خفيف وباسط للعضلات وراجع أخصائي العلاج الطبيعي

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيبك وإجراء اللازم وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه وساده سمكها ٨سم الى١٢سم عدم حني الرقبه الجلوس والنوم الصحي وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

انصحك عمل صورة اشعة للعنق والجذع ومراجعة جراح عمود فقري