محمد تحسين محمد محمد

الحمدلله على سلامتك، ونعم، ما تصفه يُعتبر طبيعيًا في كثير من الحالات بعد شفاء الكسر، وخاصةً إذا مرّ عام كامل على الكسر، ولم تعد تعاني من ألم أو مشاكل في الحركة، وقد تلاحظ أثر الكسر عندما تلمسه نتيجة إحد الأسباب التالية:

• تكوّن كلس عظمي، وهو نسيج عظمي جديد يتكوّن حول الكسر أثناء الشفاء، وغالبًا يكون ملمسه مختلف أو بارز قليلًا.
• تغير بسيط في شكل العظم.
• تليف خفيف في الأنسجة المحيطة.

وبشكل عام أنصحك بعد الكسر باتباع ما يلي:

• حافظ على تمارين تقوية العضلات والمفاصل حول الكسر، بإشراف أخصائي علاج طبيعي إن أمكن.
• لا تحمل وزنًا زائدًا على القدم إن لم تكن معتادًا على ذلك.
• تأكد من ارتداء أحذية مريحة لتفادي الضغط على القدم المصابة.

للمزيد:

• نصائح للمصابين بكسور العظام
• التئام الكسور، المحفزات والمعوقات، نصائح لسرعة التحام