انا عمري 36 سنه واجاني غضروف بين الفقره 4 و5 ومسببلي الم فضيع في رجلي اليسرى الم من الاعلى الى اسفل كانه صدمه كهربا ارجوكم ان تعطوني حلول للعلاج؟

ينصح استشارة جراح اعصاب لتقييم حالتك , ومعرفة مدة الالم وما قد يصاحبه من تنميل او خدران في القدم او ضعف في عضلات القدم , قد تسفيد من جلسات العلاج الطبيعي

السلام عليكم انا عندي 18 سنه عندي صوت طقطقه في كل عظام جسمي لما بتحرك اي حركه بسيطه مسحوبه بألم خفيف و الصوت بردو بيبقي موجود لما بتقلب اثناء النوم

تحتاجين لزيارة طبيب العظام للفحص جيدا من الممكن أن يكون عندك ما يعرف ليونة زائدة في أربطة الجسم عامة ...وإذا كانت كذلك فلا تقلقي في ليست مرضا ينصح معها فقط بممارسة الرياضة

سؤال من أنثى 24 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

شرخ في الفقرات القطنيه

Q: الم شديد اسفل الظهر مع صعوبة في الجلوس والوقوف والنوم والمشي

ممارسة الرياضة و تقوية عضلات الظهر و البطن و الحوض و إستطالة عضلات الفخذين تحسن كثيرا من مثل هذه الشكوى .. إن استمرت المشكلة يرجى زيارة الطبيب

Q: الم في الركبة الم شديد اثناء النوم والوقوف والمشي وفي كل وقت ما النصائح؟

سلامتك، إليك بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف الألم: الراحة: حاول تقليل الضغط على الركبة قدر الإمكان. تجنب الأنشطة التي تزيد الألم. الثلج: ضع كمادات ثلج على الركبة لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم، خاصة بعد النشاط. الضغط: استخدم ضمادة مرنة لدعم الركبة وتقليل التورم. الرفع: ارفع رجلك المصابة على وسادة أو شيء مرتفع لتقليل التورم. الأدوية المسكنة: يمكنك تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لتخفيف الألم والالتهاب. تمارين الإطالة والتقوية: بعد استشارة الطبيب أو أخصائي العلاج الطبيعي، يمكن البدء بتمارين بسيطة لتقوية عضلات الركبة وتحسين مرونتها. الحفاظ على وزن صحي: الوزن الزائد يزيد الضغط على الركبتين، لذا حاول الحفاظ على وزن صحي. متى يجب عليك زيارة الطبيب؟ إذا كان الألم شديدًا ولا يتحسن مع الراحة والعلاج المنزلي. إذا كان هناك تورم ملحوظ أو احمرار في الركبة. إذا كنت غير قادر على تحريك الركبة أو تحمل الوزن عليها. إذا كان الألم مصحوبًا بحمى أو أعراض أخرى غير عادية.

Q: جوزي يعاني من الم اسفل الضهر في الفقره التالته ولم يستطع التحرك كثيرا والوقوف ايضا

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزملاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

Q: الالام اسفل الضهر في الجنب اليمين مع بذل المجهود او الميله يصاحبه الام في القدم اليمني و بعض النغزات احيانا و الم اثناء الجلوس عند الفقره القطنيه و الالم في اصابع القدم

قد يكون لديك عرق النسا فقد تظهر الآم عرق النسا في منطقة أسفل الظهر وخلف الفخذ والساق والقدمين نتيجة لإنضغاط العصب الوركي. إن المحافظة على عضلات الظهر بوضع مثالي من خلال إجراء التمارين المنتظمة كالسباحة أو ركوب الدراجة العادية أو المشي السريع أو الركض أو برامج الجمباز ستؤدي إلى مشاكل ظهر أقل. وكثيراً ما تكون برامج الغذاء الخاصة بتخفيف الوزن وبرامج التمارين المنتظمة التي تقوي العضلات البطنية وجانب الفقرية مفيدة جداً للمرضى المصابين بألم مزمن بأسفل الظهر. العلاج الطبيعي والكيروبراكتك يساعدك كثيرا باذن الله

Q: انا عندي الم في الرقبة والكتف مع وجود بداية غضروف في الرقبة ماهو الحل

متابعة طبيبك من اجل الادويه والعلاج الطبيعي وتتلقى الارشادات الصحيه في حياتك اليوميه كيفية النوم الجلوس الوساده استخدام الجوال الخ

Q: والدتي لديها قطع في غضروف الركبه هل سيزول مع العلاج لديها 48 سنه وما هو العلاج المناسب

اذا كان القطع معبر إكلينيكيا بتعليق الركبة وجب التعامل معه و الا يكون سبب الالم من خشونة الركبة

Q: االام في الساق والام في اسفل الضهر .... تقريبا الفقره ضاغطه علي العصب ماهو العلاج وهل الرياضه والمشي مفيده ام لا

من يضغط على العصب الفقره ام الغضروف؟؟؟؟؟!!! يفضل تصوير رنين مغناطيسي ومتابعه مع طبيب روماتيزم لتاكيد التشخيص وهناك علاج مساعد ارشادات في حياتك اليوميه كيفية النوم والجلوس الوقوف عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله واتقاء الحركات الفجائيه.تمارين لتقوية العضلات العلاج الطبيعي مع طبيب العلاج الطبيعي ..المشي جيد في مرحله ويساعد وممكن يكون ضار والسباحه على الظهر وركوب الخيل والدراجه لكن تحت اشراف طبيبك

Q: لدي بروز في اسفل الصدر بدون اي الم مع العلم ان لدي تقوس اسفل الضهر هل هاذا السبب

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب جراحة عظام لاجراء اللازم

26 سبتمبر 2023

712

انا عندي ٢٢ سنه وعندي شرخ في الفقره القطنيه مع وجود غضروف ظهرت الأعراض من حوالي سنه بوجود ألم شديد اسفل الضهر مع وجود تقل وتنميل في الرجلين ووجع من اقل حركه اثناء النوم والمشي والوقوف خضعت للعلاج الطبيعي وارتداء دعامه ولكن بدون اي نتائج اي العلاج المناسب لحالتي