انا عندي ٢٢ سنه وعندي شرخ في الفقره القطنيه مع وجود غضروف ظهرت الأعراض من حوالي سنه بوجود ألم شديد اسفل الضهر مع وجود تقل وتنميل في الرجلين ووجع من اقل حركه اثناء النوم والمشي والوقوف خضعت للعلاج الطبيعي وارتداء دعامه ولكن بدون اي نتائج اي العلاج المناسب لحالتي

عليك مراجعة طبيب جراحة أعصاب لتقييم وضعك

سؤال من أنثى 32 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

استشاره الالام عظام وعمود فقرى

Q: غضروف ف الفقره التالته والرابعه

تقريبا نفس الشئ ولكن الاصعب L5-S1

Q: عندي الم اسفل الضهر والم في مفصل الورك الايمن..وتنميل في الرجل اليمني ايضا ماسبب ذلك شكرا

الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء التصوير وتحليل للدم

Q: اعاني من الم في اسفل الضهر في العمود الفقري وغير قادرة على التحرك من دون المسكنات القوية ولا يمكنني ركوب السيارة للذهاب الى المستشفى هل يجب ان اتصل بلاسعاف؟؟

نعم يفضل الاتصال بلإسعاف سلامتك

Q: االام في الساق والام في اسفل الضهر .... تقريبا الفقره ضاغطه علي العصب ماهو العلاج وهل الرياضه والمشي مفيده ام لا

من يضغط على العصب الفقره ام الغضروف؟؟؟؟؟!!! يفضل تصوير رنين مغناطيسي ومتابعه مع طبيب روماتيزم لتاكيد التشخيص وهناك علاج مساعد ارشادات في حياتك اليوميه كيفية النوم والجلوس الوقوف عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله واتقاء الحركات الفجائيه.تمارين لتقوية العضلات العلاج الطبيعي مع طبيب العلاج الطبيعي ..المشي جيد في مرحله ويساعد وممكن يكون ضار والسباحه على الظهر وركوب الخيل والدراجه لكن تحت اشراف طبيبك

Q: ما سبب وجع اسفل الضهر وجوانب العمود الفقري المتكرر دائما يأقل جهد والوقوف لبضع دقائق فقط يصبح الألم

السبب ضعف عضلات الظهر , ينصح العمل على تقوية عضلات الظهر من خلال السباحة والعلاج الطبيعي , وعمل فحص فيتامين د

Q: الم شديد اسفل الظهر مع صعوبة في الجلوس والوقوف والنوم والمشي

ممارسة الرياضة و تقوية عضلات الظهر و البطن و الحوض و إستطالة عضلات الفخذين تحسن كثيرا من مثل هذه الشكوى .. إن استمرت المشكلة يرجى زيارة الطبيب

Q: الالام اسفل الضهر في الجنب اليمين مع بذل المجهود او الميله يصاحبه الام في القدم اليمني و بعض النغزات احيانا و الم اثناء الجلوس عند الفقره القطنيه و الالم في اصابع القدم

قد يكون لديك عرق النسا فقد تظهر الآم عرق النسا في منطقة أسفل الظهر وخلف الفخذ والساق والقدمين نتيجة لإنضغاط العصب الوركي. إن المحافظة على عضلات الظهر بوضع مثالي من خلال إجراء التمارين المنتظمة كالسباحة أو ركوب الدراجة العادية أو المشي السريع أو الركض أو برامج الجمباز ستؤدي إلى مشاكل ظهر أقل. وكثيراً ما تكون برامج الغذاء الخاصة بتخفيف الوزن وبرامج التمارين المنتظمة التي تقوي العضلات البطنية وجانب الفقرية مفيدة جداً للمرضى المصابين بألم مزمن بأسفل الظهر. العلاج الطبيعي والكيروبراكتك يساعدك كثيرا باذن الله