اشعر بالم في ركبتي اليمنى واليسرى بعد الاستيقاظ من النوم واشعر بالام في مفاصل يدي وساعدي اثناء النوم . واشعر بتنميل قدمي اليسرى من الفخذ الى اسفل قدمي . ارجو الاجابة وشكرا لكم

بادر للقيام بعرض حالتك على طبيب الأسرة الذي بدوره قد يقوم باجراء عدة فحوصات وتحاليل دم لنفي الأسباب الروماتيزمية وقد يقوم بطلب صور شعاعية بمختلف أنواعها

اعاني من الم في الساقين من الركبه الى الاسفل حتى الكعب مع تنميل وخدر ، حتى عند الاستيقاظ من النوم اشعر بتنميل وورم في ظهر القدم والاصبع الصغير ما سبب ذلك ؟

لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله

اعاني من الم شديد في المفاصل منذ سنوات ولم اعد قادرا حتى على أبقاء يدي معلقة في الهواء لدقيقة دون ان اشعر بالالم حتى دون القيام باي مجهود بدني اشعر بالالم وخاصة في الليل اشعر بالم شديد في معصمي و لم اعد قادرا على النوم على كتفي و الجلوس اصبح صعبا بسبب الالم في عمودي الفقري وعضلات الظهر المحيطة

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره للتشخيص والعلاج علمآ بأن العلاج متنوع ولكل علاج بروتوكول خاص قبل وأثناء العلاج

عمري 26 سنة، اعاني من الم وورم في الركبة، ذهبت للطبيب وبعد الفحوصات والتحاليل واشعة الرنين، قال لي بانها تحتاج لعمل منظار، ذهبت لطبيب اخر قال لا تحتاج ولكن مع العلاج من المحتمل الشفاء. بعد فترة ذهب الورم ولكن الالم مازال موجود بصورة اخف وبعد 3 اسابيع شعرت بالم في اصبع السبابة اليمين واليسار مع الم في يدي اليسرى ، ذهبت بالتحاليل لصيدلي وجد بها سرعة ترسيب 31، 63.. فما هو السبب وما العلاج؟ علما بان الم اليد يكون اكثر في فترة الليل

يمكنك مراجعة اخصائي روماتيزم ومفاصل من اجل الفحص السريري واجراء بعض الفحوصات المخبرية الاضافية , ارتفاع ترسب الدم بهذه الطريقة يشير الى وجود التهاب ويجب معرفة السبب ووضع العلاج المناسب

سؤال من ذكر 21 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

الم في الرقبة وتخدر اليدين

Q: اعاني من الم شديد في الرقبه ولا استطيع النوم او الحلوس بسبب الالم واشعر احيانا بتنميل في يدي اليمين هل يوجد علاج لهذه الحالة

الم العنق اسبابه عديدة من شد عضلي , او وجود ضلع زائد وهو النتوء العرضي للفقرة السابعة عندما تطول بشكل كبير وتسمى ضلعا زائدا , او بسبب انزلاق غضروفي يلامس او يضغط على احد الاعصاب الموصلة لعضلات الذراع او اليد . ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي او جراح اعصاب

Q: ،هل من اعراض الجنف الام في الرقبة والكتف،وما هي التمارين الرياضية التي ينصح بها في حالات الجنف الخفيف

في حالات الجنف الخفيف ينصح بعمل تمارين تعديل للظهر: 1)يكون المريض ممدداً على بطنه, يرفع الجذع للاعلى لمدة 10 ثواني. يكرر التمرين صباحا و مساءا لمدة 15 دقيقة لكل منها. 2) يمسك المريض بيديه و يبقى جسمه معلقاً لمدة دقيقة, تكرر العملية عدة مرات. 3) الظهر ملامس للحائط مقابل مرآة, يكون الرأس واسفل الظهرو الكتفين ملامسة للحائط, 5 دقائق صباحا و 5 دقائق مساءا.

Q: اشعر بالم في الجهة اليسار اقرب الى النغزة المستمرة وتمتد الى الظهر ويرافقها الم في اليد اليسرى كما انني لااستطيع النوم على ظهري او جهة اليسار لان الالم يزيد

هذه أعراض لانقراص الفقرات الرقبية . تحتاج لبس قبة رقبية مدة ثلاث اسابيع اول اسبوع ليلا ونهارا ثاني اسبوع فقط في النهار ثالث اسبوع كل ساعتين تريح منها ساعتين نهارا فقط

Q: الم ع جانبي العمود الفقري في منتصف الظهر وخاصة عندما اخذ نفس اشعر بالالم وايضا الم في رقبتي ويداي حتى انها احيانا يدي اليمنى تبدا بالارتعاش

عليك مراجعة طبيب اعصاب

Q: عندي الم اسفل الظهر منذ ان تزوجت علما انني متزوجه قبل 9 اشهر وما حملت الى الآن ما السبب في ذلك

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وبناء عليه يتم طلب تحليل للدم والتصوير وغيره .وذلك مع طبيب روماتيزم وبالنسبه للحمل عليك مراجعة طبيبه نسائيه

Q: اعاني من الم اسفل الظهر وبعدها شعرت بسماع صوت طقطقة في الورك مع عدم وجود الم أو ربما يأتي الم بسيط . ما التشخيص وما العلاج ؟

ينصح عمل صورة اشعة للفقرات القطنية والحوض ومراجعة جراح عظام , لا بد من الفحص السريري للاجابة بشكل دقيق

11 مايو 2025

266

بدأت بممارسة التمارين الرياضية وحمل الأثقال في النادي، وبعد فترة قصيرة شعرت بألم في ركبتي. لاحقًا، تطور الأمر إلى ألم في العصب الوركي. توجهت للطبيب وأخبرني أنني أعاني من أعراض مشابهة للديسك، وما زلت أشعر بالألم حتى الآن. مؤخرًا، ظهر ألم جديد في رقبتي والعضلات المحيطة بها، كما أنني أستيقظ من النوم وأشعر بتنميل في يدي. ما التشخيص المحتمل لهذه الأعراض المتفاقمة؟ وما الحلول المقترحة للتخفيف من هذه الآلام؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك الشفاء العاجل، سأبين لك فيما يأتي التشخيص المحتمل والأسباب التي قد تؤدي إلى هذه الأعراض المتعددة، فقد تكون الآلام التي تشعر بها ناتجة عن عدة عوامل محتملة:

إصابة أو تهيج الأعصاب: قد يكون لديك ضغط على الأعصاب في الرقبة أو الظهر نتيجة للتمارين الرياضية أو حمل الأثقال، مما يسبب الألم والتنميل.
مشاكل في العمود الفقري: قد تكون هناك مشاكل مثل الديسك أو تضيق القناة الشوكية تضغط على الأعصاب وتسبب الألم والتنميل في اليدين والساقين.
إجهاد العضلات: قد يكون الإجهاد الزائد على العضلات نتيجة للتمارين الرياضية الشديدة سببًا في الألم والتشنجات العضلية في الرقبة والظهر.
التهاب المفاصل: قد يكون لديك التهاب في المفاصل في الرقبة أو الظهر، مما يسبب الألم والتصلب.

أنصحك بزيارة الطبيب للحصول على تقييم شامل وتشخيص دقيق لحالتك. قد تحتاج إلى إجراء فحوصات إضافية مثل التصوير بالرنين المغناطيسي لتحديد سبب الألم ووصف العلاج المناسب.

وبالنسبة للحلول المقترحة لتخفيف ألم الرقبة والعضلات والأعراض الأخرى، فأنصحك بالآتي:

حاول تجنب الأنشطة التي تزيد من الألم، وخذ فترات راحة منتظمة.
استخدم الكمادات الباردة أو الدافئة على المناطق المؤلمة عدة مرات في اليوم لتخفيف الالتهاب وتسكين الألم.
جرب العلاج الطبيعي على يد معالج فيزيائي مختص.
قم بتمارين الإطالة الخفيفة والتمارين الهوائية اللطيفة لتحسين الدورة الدموية وتخفيف التصلب.
تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
تجنب النوم على وسادة عالية أو منخفضة جدًا.

للمزيد:

0 2025-05-12T10:27:52+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%8A-%D9%88%D8%AD%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%84-1827616#answer-0

د. دعاء المصري

صيدلاني

إصابة أو تهيج الأعصاب: قد يكون لديك ضغط على الأعصاب في الرقبة أو الظهر نتيجة للتمارين الرياضية أو حمل الأثقال، مما يسبب الألم والتنميل.
مشاكل في العمود الفقري: قد تكون هناك مشاكل مثل الديسك أو تضيق القناة الشوكية تضغط على الأعصاب وتسبب الألم والتنميل في اليدين والساقين.
إجهاد العضلات: قد يكون الإجهاد الزائد على العضلات نتيجة للتمارين الرياضية الشديدة سببًا في الألم والتشنجات العضلية في الرقبة والظهر.
التهاب المفاصل: قد يكون لديك التهاب في المفاصل في الرقبة أو الظهر، مما يسبب الألم والتصلب.

وبالنسبة للحلول المقترحة لتخفيف ألم الرقبة والعضلات والأعراض الأخرى، فأنصحك بالآتي:

حاول تجنب الأنشطة التي تزيد من الألم، وخذ فترات راحة منتظمة.
استخدم الكمادات الباردة أو الدافئة على المناطق المؤلمة عدة مرات في اليوم لتخفيف الالتهاب وتسكين الألم.
جرب العلاج الطبيعي على يد معالج فيزيائي مختص.
قم بتمارين الإطالة الخفيفة والتمارين الهوائية اللطيفة لتحسين الدورة الدموية وتخفيف التصلب.
تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
تجنب النوم على وسادة عالية أو منخفضة جدًا.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

12 مايو 2025