سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

انا طولي سم اريد الزيادة في الطول لسم الرجاء الحارفي الاجابةعن التماري

icon تم إنشاؤها في 13 أغسطس 2015
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 631
أنا طولي 160سم أريد الزيادة في الطول ل180سم الرجاء الحارفي الاجابةعن التمارين التي يجب اتبععهاوكم مدتها يومياوالغذاءالمساعدفي ذلك والنصائح والارشادات والمواد وكل شيء وشكرا

إجابات الأطباء على السؤال

ياتوقف النمو عند عمر25 تمارين العقله وتمارين انبساط الظهر تجرى ثلاث مرات باليوم بمعدل 10×3 لكل ترين 1 2015-08-13T09:55:30+00:00 2015-08-13T09:55:30+00:00
ياتوقف النمو عند عمر25 تمارين العقله وتمارين انبساط الظهر تجرى ثلاث مرات باليوم بمعدل 10×3 لكل ترين اقرأ المزيد
ياتوقف النمو عند عمر25 تمارين العقله وتمارين انبساط الظهر تجرى ثلاث مرات باليوم بمعدل 10×3 لكل ترين

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
سم الفسفور مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع