كيف ازيد من طولي و انا في سن 16 و طولي 150 و ما هي الادويه التي يمكن ان تساعدني ؟ و هل الكالسيوم مفيد في هذه الحاله ؟

طول الإنسان يتحدد بعاملين هما العامل الوراثي بنسبة 80%، والعامل البيئي 20% (ويعني التغذية الجيدة). ويصل معظم الذكور إلى الطول النهائي لهم في عمر ال16، وقليل منهم يكسب بضع سنتمترات بين 18-20 عام. ويمكن التدخل بالعلاج فقط في حال كانت المناطق المسؤولة عن النمو في العظام لا زالت مفتوحة أو فعالة، ويتم تحديد ذلك من خلال صورة لساعد اليد، يقوم الطبيب بتحديد العمر الفعلي للعظام وتقييم أمكانية التدخل العلاجي أو لا. وتناول الكالسيوم أو فيتامين د لن يعطي تأثير في حال عدم وجود نقص في الجسم. لذلك ينصح بمراجعة أخصائي غدد صماء، لفحص عمر العظم، ومستوى الهرمونات المسؤولة عن النمو وتحديد المناسب للحالة. للمزيد: كيف تستطيع زيادة طولك بعد عمر ال 21 سنة؟ البلوغ عند الذكور المرجع: When Do Boys Stop Growing?

انا شاب عمري19،سنة وطولي 189 سونتمتر، اريد ان اعرف هل سيزداج طولي ام انني توقفتت عن الطول مع الغلم ان ابي طوله 186 سونتمتر وماذا طولي يعجبني هكذا ولا ارسد ان ازداد طولا وما الذي افعله لكي لا ازيد الطةل

حاليا توقف النمو الطول عندك..

سؤال من ذكر 20 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

زيادة الطول قدر المستطاع

Q: آلام في أسفل الظهر وذهبت عند طبيب وقال بان عندك انزلاق فما هي الاشياء التي امتنع عنها وماهي الاشياء التي افعلها وتاكد من الاشعة هل شي انزلاق

يفضل إجراء تصوير رنين مغناطيسي لL spine and Sacroiliac joint الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم وللنصح والإرشاد وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء والنوم والجلوس الصحي

Q: كيف ازيد طولي انا عمري ١٩ وطولي ١٦٦ واخي الصغير اطول مني

اهلا بك .. اغلب الاشخاص يتوقف النمو لديهم بعمر 18 ل 20 سنة يمكنك لعب رياضة السلة و الرياضات التي تحتاج للقفز قد تفيد ..حسب طبيعة جسمك

Q: عمري 16 سنة وطولي 175 هل انا طبيعي وهل سوف يزداد طولي مستقبلا

نعم أنت طبيعى لو وزنك حوالى 75 كجم ونعم يمكن أن يزداد طولك فى السنوات القادمة

Q: كيف ازيد من طولي ؟انا فتاة عمري ١٥ وطولي ١٦٠ ،وهل هذا الطول مناسب لي ؟

يتوقف النمو عند الاناث من 13 - 15 عام و عند الذكور في سن 17 - 18 سنة ..و لا يزداد بعد ان تغلق مراكز النمو الا بجراحة

Q: انا عمري 19 وزني 42 وطولي 151 وانا ابغى ازيد من طولي !!!ممكن طريقه او كيف اعمل رياضه وهل من الممكن يزيد طولي ؟؟؟؟؟؟

هذه الحالات بحاجة إلى تطويل الاطراف عن طريق جهاز اليزاروف ولا يوجد رياضة تزيد من الطول.

Q: انا عمري 16 سنه وست شهور وطولي 176 هل يمكن ان يكون طولي 190 او 194 عندما يكون عمر18

هناك عوامل عديده يتاثر بها الطول للشخص منها هرمونية ومنها عائليه ومنها جينيه

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.دكتور انا عمر 16 سنه وطولي 160سم وزني 57 كيلو اريد علاج لطول القامه ؟

توجد بعض العمليات للتطويل

Q: عمري 16 وطولي 144 وهذا طولي من المرحله المتوسطه هل يوجد حبوب او تمارين لزيادة طولي ؟

لا يوجد حبوب او تمارين لزيادة الطول , يجب معرفة سبب القصر . هل هو وراثي او مرضي , ينصح مراجعة اخصائي غدد صماء وسكري من اجل بعض الفحوصات المخبرية وعمل صورة اشعة للركبة او الرسغ للتأكد من حالة مناطق نمو العظم هل اغلقت ام ان هناك مجالا للطول