تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...متى اقدر ابدا تمارين بعد عملية بطن مفتوح
21 أغسطس 2024
196
السلام عليكم أنا سويت عملية EXPLORATORY LAPAROTOMY excision of retroperitoneal mass/bowel resection and proceed من ٩ شهور و أبي اعرف متى اقدر ابدأ تمارين رياضية؟! ،
2
24 أغسطس 2024
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لك السلامة، وأنصحك باستشارة الطبيب المتابع لحالتك، حيث تختلف قدرة الشخص على العودة للأنشطة البدنية والتمارين الرياضية من حالة لأخرى، واعتمادًا على عملية تنظير البطن التي تم إجراؤها وسيقوم الطبيب بتقييم وضعك، وبالتالي إعطاؤك بعض التوجيهات والإرشادات حول قدرتك على ممارسة التمارين الرياضية والأنشطة الأخرى.
بالنسبة للعمليات البسيطة من هذا النوع، سيتمكن العديد من المرضى من زيادة مدة المشي إلى 30 - 60 دقيقة بعد حوالي 2 - 3 أسابيع من العملية، ويمكنك البدء بالسباحة مرة أخرى بعد 2 - 3 أسابيع من الجراحة، ويمكنك أن تتوقع العودة إلى مستويات نشاطك السابقة خلال 4 - 6 أسابيع، ولكن في حالتك هذه ومع استئصال جزء من الأمعاء، يجب مراجعة الطبيب لتقييم حالتك، ولكن تعتبر فترة 9 شهور فترة كافية لممارسة التمارين الرياضية البسيطة.
يجب أن تعمل على زيادة مستويات نشاطك تدريجيًا، أي أن تبدأ بالمشي على سبيل المثال لمدة 15-20 دقيقة ثم تطيل المدة مع مرور الوقت، وأنصحك بالأمور الآتية عند القيام بالتمارين الرياضية:
- أخذ قسط من الراحة فورًا عند الشعور بالتعب، ثم المعاودة للتمارين الرياضية.
- تجنب الأنشطة البدنية التي تركز على منطقة العملية مثل حمل الأوزان.
- مراجعة الطبيب عند الشعور بألم أو تورم مكان العملية، أو ظهور أي أعراض غير طبيعية.
- تجنب حمل الأغراض الثقيلة.
للمزيد:
د. دعاء المصري
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B3%D9%88%D9%8A%D8%AA-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-exploratory-laparotomy-excision-of-retroperitoneal-mass-bowel-1801012
د. دعاء المصري
صيدلاني
أتمنى لك السلامة، وأنصحك باستشارة الطبيب المتابع لحالتك، حيث تختلف قدرة الشخص على العودة للأنشطة البدنية والتمارين الرياضية من حالة لأخرى، واعتمادًا على عملية تنظير البطن التي تم إجراؤها وسيقوم الطبيب بتقييم وضعك، وبالتالي إعطاؤك بعض التوجيهات والإرشادات حول قدرتك على ممارسة التمارين الرياضية والأنشطة الأخرى.
بالنسبة للعمليات البسيطة من هذا النوع، سيتمكن العديد من المرضى من زيادة مدة المشي إلى 30 - 60 دقيقة بعد حوالي 2 - 3 أسابيع من العملية، ويمكنك البدء بالسباحة مرة أخرى بعد 2 - 3 أسابيع من الجراحة، ويمكنك أن تتوقع العودة إلى مستويات نشاطك السابقة خلال 4 - 6 أسابيع، ولكن في حالتك هذه ومع استئصال جزء من الأمعاء، يجب مراجعة الطبيب لتقييم حالتك، ولكن تعتبر فترة 9 شهور فترة كافية لممارسة التمارين الرياضية البسيطة.
يجب أن تعمل على زيادة مستويات نشاطك تدريجيًا، أي أن تبدأ بالمشي على سبيل المثال لمدة 15-20 دقيقة ثم تطيل المدة مع مرور الوقت، وأنصحك بالأمور الآتية عند القيام بالتمارين الرياضية:
- أخذ قسط من الراحة فورًا عند الشعور بالتعب، ثم المعاودة للتمارين الرياضية.
- تجنب الأنشطة البدنية التي تركز على منطقة العملية مثل حمل الأوزان.
- مراجعة الطبيب عند الشعور بألم أو تورم مكان العملية، أو ظهور أي أعراض غير طبيعية.
- تجنب حمل الأغراض الثقيلة.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 أغسطس 2024
طبيبك الجراح ادرى بوضعك
0
2024-08-21 10:48:16
![الدكتور مازن اسعد العسيلي]()
الدكتور مازن اسعد العسيلي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B3%D9%88%D9%8A%D8%AA-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-exploratory-laparotomy-excision-of-retroperitoneal-mass-bowel-1801012
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الروماتيزم والمفاصل
طبيبك الجراح ادرى بوضعك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 أغسطس 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ماهو العلاج الطبيعي للعصب الخامس وماهي الاعراض
العصب الخامس عصب الاحساس في منطقه الوجه وله ثلاث افرع فرع للعين وفرع للفك العلوي وفرع للفك السفلي عليك بتحديد موقع الالم اولا ثم انصحك بمراجعه طبيب استشاري جراحه الفم والوجه والفكين للفحص والتشخيص ثم العلاج
سؤال من أنثى سنة 26
اعاني من كثره طقطقه معصم اليد والم هل طقطقتها لها اضرار وما أسبابها
الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم
سؤال من ذكر سنة 24
السلام عليكم انا لدي اصابه اسفل الظهر بسبب الجم ذهب الى طبيب وصورت وتبين في الصورة انه لا يوجد شيء...
ممكن تحتاج لتصوير رنين او اجراء تحاليل لاستبعاد اسباب اخرى وهي كثيره
سؤال من ذكر سنة
تحدث حركة لا اراديه في جسم تشبه الخضه يمكن ان تحدث في مره او مرتين لا اكثر او ممكن لا...
عليك مراجعة طبيب اعصاب
سؤال من أنثى سنة 25
الم بالارجل مستمر وصعوبه الحركه وموجوده مثل كرات متخثره عند لمس المنطقه اشعر بالم شديد خاصه وقت النوم ليلا
الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من أنثى سنة 18
سقطت على يدي واصبح فيها الم وازرقت وانتفخت ولم اعد استطيع ان اغلقها او احرك اصابعي صورتها صورة اشعه والدكتور...
يجب إعادة زيارة طبيب جراحة العظام حتي لو لم يكن هناك كسور في الاشعة تورم اليد يمكن أن يكون بداية لمتلازمة ضعف التروية باليد ( Compartment Syndrome ) وهي حالة طارئة جراحيا يجب تشخيصها مبكرا والتعامل السريع معها
سؤال من أنثى سنة
أعاني من اسبوع تقريبا ألم في الظهر جهة اليسار الأعلى استخدمت فولترين و مسكن الم و لكن ما في أي...
شد العضل عرض وليس مرض
عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم حني الرقبه الجلوس والنوم الصحي والحذر عند استخدام الجوال وساده سمكها من ٨سم إلى ١٢سم وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك
سؤال من ذكر سنة 23
أعاني من الم شديد في جانب اليمين والجانب اليسار مع عدم القدره علي الحركة أود معرفه السبب وعلاجه بأسرع وقت...
الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره حسب الفحص السريري او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من أنثى سنة 22
الم في الظهر والاكتاف وتشنجات في الرقبة
اين التقرير
سؤال من أنثى سنة 30
اعاني من تعب عام بالجسم وصداع وبعض الاحيان عدم توازن وعدم تركيز فحوصاتي اظهرت بانه لدي نقص حاد فيتامين دال...
لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره