تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...مرحبا انا رجل اعاني من الم خلف فخذي الايمن
14 مارس 2022
1908
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لك السلامة، قد تكون هذه الأعراض ناتجة عن عدة أسباب محتملة، منها:
- أسباب عصبية: قد يكون الألم ناتجًا عن ضغط على العصب الوركي أو عصب الساق، مما يسبب الألم والشعور بالتنميل مثلما وصفت.
- أسباب عضلية: من المحتمل أن يكون الألم ناتجًا عن تشنج عضلي ناتج عن التوتر أو الإجهاد.
- مشاكل في المفاصل: قد يكون هناك مشكلة في مفصل الورك أو الركبة تسبب الألم المنتقل إلى الساق.
من الجيد أن تقوم بزيارة طبيب أعصاب أو عظام لتقييم الوضع بشكل دقيق واطمئنانك بشكل أفضل، وقد يطلب إجراء بعض الصور والفحوصات للتحقق من السبب الدقيق، وبالتالي القيام بالإجراءات العلاجية الملائمة.
ويمكنك اتباع الخطوات التالية للتخفيف من الألم ريثما تزور الطبيب:
- الراحة: خذ قسطًا من الراحة وتجنب تحميل الساق المصابة بشكل زائد.
- الكمادات الباردة: ضع كمادات باردة على المنطقة المؤلمة لمدة قصيرة لتخفيف الألم.
- العلاج الطبيعي: يمكنك تجريبه على يد معالج فيزيائي مختص.
- تمارين التمدد: قد تساعد التمارين اللينة مثل اليوغا في تقوية العضلات وزيادة المرونة.
- مسكنات الألم: تناول المسكنات التي لا تستلزم وصفة طبية إذا كان الألم شديدًا، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
للمزيد:
0 2025-05-24T07:20:39+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B1%D8%AC%D9%84-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%AE%D9%84%D9%81-%D9%81%D8%AE%D8%B0%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%8A%D9%85%D9%86-%D9%8A%D9%85%D8%AA%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%89-%D8%A8%D8%B7%D8%A9-1573954#answer-0
أتمنى لك السلامة، قد تكون هذه الأعراض ناتجة عن عدة أسباب محتملة، منها:
- أسباب عصبية: قد يكون الألم ناتجًا عن ضغط على العصب الوركي أو عصب الساق، مما يسبب الألم والشعور بالتنميل مثلما وصفت.
- أسباب عضلية: من المحتمل أن يكون الألم ناتجًا عن تشنج عضلي ناتج عن التوتر أو الإجهاد.
- مشاكل في المفاصل: قد يكون هناك مشكلة في مفصل الورك أو الركبة تسبب الألم المنتقل إلى الساق.
من الجيد أن تقوم بزيارة طبيب أعصاب أو عظام لتقييم الوضع بشكل دقيق واطمئنانك بشكل أفضل، وقد يطلب إجراء بعض الصور والفحوصات للتحقق من السبب الدقيق، وبالتالي القيام بالإجراءات العلاجية الملائمة.
ويمكنك اتباع الخطوات التالية للتخفيف من الألم ريثما تزور الطبيب:
- الراحة: خذ قسطًا من الراحة وتجنب تحميل الساق المصابة بشكل زائد.
- الكمادات الباردة: ضع كمادات باردة على المنطقة المؤلمة لمدة قصيرة لتخفيف الألم.
- العلاج الطبيعي: يمكنك تجريبه على يد معالج فيزيائي مختص.
- تمارين التمدد: قد تساعد التمارين اللينة مثل اليوغا في تقوية العضلات وزيادة المرونة.
- مسكنات الألم: تناول المسكنات التي لا تستلزم وصفة طبية إذا كان الألم شديدًا، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
للمزيد:
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 مايو 2025
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 مارس 2022
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
مرحبا انا عندما انسدح او انحني أشعر بنفس اللسعه في راسي من الداخل لا تتجاوز مدة الالم الا ثواني ولكنه...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا مريض اعاني من الم في بطة الساق عند المشي لمسافة 200 متر او اكثر افيدونا يارك الله...
سؤال من ذكر سنة 60
اعاني من الم في فخذي الايمن من الداخل انثاء الحركة او المشي وحين السعال او العطس
سؤال من ذكر سنة 32
اعاني من الم بداء في اسفل الظهر ثم الورك مع مرور الوقت يمتد إلى اسفل الساق ويزداد عند المشي لمسافات...
سؤال من ذكر سنة
عندي الم في اعلى الفخذ من الامام وليس من الخلف وبعض الاحيان احس بالم في الساق من الامام علما بانه...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الم على مستوى الساقين مثل الم المشي لمسافات طويلة جدا ، مرفوق بحمى عند الاستيقاظ من النوم و...
سؤال من أنثى سنة 38
اعاني من الم في جهه اليسار من جسمي اشعر بحركه في رجلي اليسار عند الأستلقاء واشعر مثل الماس يمتد الى...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من الم خلف عظم القص وينتشر احيانا الى الجهة اليمنى او اليسرى ولااشعر به اثناء النوم واحيانا الى الظهر...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من الم في رجلي منطقة الساق او بطة الرجل يزداد الالم عند التعب او القرفصاء اي ثني الرجل
سؤال من ذكر سنة 24
الم غريب في الجانب الايسر من الفخظ الايمن كما لو انها العضلة السفلية للفخظ الايمن الام ياتي كرعشة ثم وخز...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
8692
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7041
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6862
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين