انا لاعب كره قدم وصار معي قطع با الرباط الصليبي بدي اعرف في علاج طبيعي ولا علاج جراحي ونسبه النجاح وهل يمكن ان ارجع لهوايتي وهيا كره القدم عمري 31 سنه

طبيبك جراح العظام هو من يعرف بوضعك جيدا عليك استشارته

الم بالسره وحول السره من الجانب الايسر بالبطن وياتي ع شكل نبضات في باطن الرجل اليسرى سويت اشعه تلفزيونيه وطلع شد عصلي ماهي اسباب الشد الذي ياتي في البطن وهل يختفي ام ياخذ وقت طويل وهل له علاقه بضعف عضلات البطن وكيف اقدر اخليه يروح هذا الشد

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب باطني او هضميه لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

اصابني شد عضل في رجلي لمدة 5 دقائق بعدها بساعتين لاحظت وجود تورم في قدمي من الخلف وظهور لون ازرق في اليوم التالي اصبحت بقعة زرقاء كبيرة مع لون احمر

عليك مراجعة طبيب الاوعيه الدمويه للفحص السريري واجراء اللازم ومهم تصوير دوبلر

سؤال من ذكر 20 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

علاج مشكله شد العضل

Q: السلام عليكم انا عمري 15 تقريبا .يصير عندي شد عضلي في اصبع القدم واحد وتكرر هذا الشيء لعده مرات ويستمر الشد لعده ثوان او دقيقه. وشكرا

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم

Q: شد عضل في القدم وتنميل الاصابع

عليك إجراء تمارين نحريك القدمين بشكل مكثف. ومن جهة أخرى أنصحك بتناول فيتامين ب المركب سواء حبوب، أو حقنة.لمدة أسبوعين.

Q: اعاني من الالام شديدة في عضلات الساقين وذلك عند الجري وعند لعب كرة القدم ويستمر الام لمدة 2-5 دقائق ثم يختفي الام .....ما السبب وراء ذلك ؟

ينصح اخذ كمية سوائل كافية , الاحماء الكافي والعمل على اطالة الغضلات

Q: السلام عليكم دلوقتي أنا عندي 15 سنة و عندي شد عضل بسبب تمارين هل مرهم فولتارين كويس لشد العضل ولا لا

كويس، لكن الراحة والاحماء واجراء التمارين باشراف كابتن مختص افضل

Q: يحصل معي شد عضل خفيف في الظهر ولكن بعد الشد ما يزول يظهر مكان الشد حبه متوسطه الحجم ولكنها مؤلمه جدا ما سبها وشكرا

الشد العضلي ناتج عن ضعف العضلة.. انصحك بتقوية عضلات الظهر بالتمارين و السباحة

Q: مرحبا عندي شد عضل في ظهري من الجهة الشمال على عضلة وحدة

لابد من مراجعه طبيب عظام لتقييم الحاله

Q: أملاح القدم ماعلاجها؟ وهل له علاقه بالروماتيزم

املاح القدم مرض مستقل بذاته وقد يكون مصاحبا لروماتيزم المفاصل او اي امراض رثوية تنكسية اخرى , املاح القدم او النقرس ناتج عن زيادة حامض البوليك وقد يعالج بحمية غذائية من خلال الامتناع عن الحوم الحمراء والبقوليات والقهوة والشاي والاسماك عالية الدهون مثل التونا والمحار والجمبري , ينصح بالاكثار من شرب الماء ومراجعة اخصائي روماتيزم ومفاصل من اجل تقييم الحالة وحاجتها لتداخل دوائي

4 مايو 2021

587

انا دايما اسخن من 45:60 دقيقه قبل تمارين كره القدم ودايما يجيلي شد. عضل عنيف ويستمر لمدّة 2:3ايام وهل الشد له علاقه بنسبه الدهون في ونسبه الدهون عندي اقل من 5%