الم في قصبة الساقين اثناء المشي الخفيف

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

ذكر

6 May 2024

تم تعديله في 9 May 2024

651

انا بعاني من مشكلة الم في قصبة الصاقين اثناء المشي القليل يعني لو مشيت شارع صغير بحس بألم ولا استطيع ان امشي اكثر انا لدي 26 سنه ملحوظه انا ما بمشيش كثير وشغلي دائمآ على الكومبيوتر انا مكنتش عندي المشكلة دي زمان وانا بلعب كورة بس حاليآ مبطل الرياضه بقالي 4 او خمس سنين تقريبآ

اجابات الاطباء

الدكتور مازن اسعد العسيلي

9 May 2024 الروماتيزم والمفاصل

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصويروممكن تصوير اسفل الظهر وتحليل للدم وغيره واليك بعض من النصائح الطبيبه في حياتك اليوميه عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله والنوم والجلوس الصحي والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احدهم على مرتفع لوح طوبه الخ وعند تناول اي جسم يكون بثني الركبتين وعدم الجلوس الطويل وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.