السلام عليكم عمري 22 سنه رياضي.. عندي الم في مفصلي الركبتين واستمر لمدة 8 اشهر مع العلم لم يحدث عندي اي ورم والان اعاني من الام عند القيام والجلوس وصعود السلم بعكس المشي

اكثر أسباب آلام الركبة عند ثنيها كثيرا هو احتكاك السطح الغضروف لعظمة الصابونة. ولذلك عند وضع الركبة في الحالة المستقيمة والتقليل من ثني الركبة ، مع عمل رياضة اطالة العضلة الخلفية للفخذ وتقوية العضلة الأمامية للفخذ مع استخدام الكمادات الباردة على الركبة من الامام، يساعد على تخفيف الألم وتحسين وظيفة الركبة. كذلك تخفيف الوزن يكون له عامل مساعد في تخفيف الضغط على الركبة.

لدي ألم شديد في أسفل الظهر على الجهة اليمنى واليسرى منذ 8 اشهر .. يشتد الالم عندما العب كورة او ابذل جهد ويصعب علي الركوع في الصلاة أيضًا, ما العلاج ؟

الالم المتكرر لديك يستدعي الفحص السريري , هذه الالام قد تكون بسبب تقلص عضلي وضعف عضلات الظهر , عدم وجود لياقة بدنية كافية وعدم الاحماء قبل اللعب او بسبب وجود خلل خلقي في الفقرات , ينصح مراجعة جراح عظام , قد تحتاج بعض الفحوص المخبرية والاشعة

السلام عليكم عمري 17 سنة و لدي الم في الركبتين عند الثني لفترة خصوصا اني لست كثير النشاط واجلس فترة طويلة على المرحاض السفلي ويذهب الالم عند مد الرجلين(ليس دائم) او الوقوف،

شيء طبيعي جدا سببه غالبا قلة الحركة والنشاط وزيادة الوزن

سؤال من أنثى 17 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

ما سبب ما اعاني منه وما العلاج

Q: التهاب والم في الركبتين اثناء المشي او الجلوس علي الكرسي كثير

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

Q: السلام عليكم لو سمحت عندي استشارة طبية عندي الم شديد في الركبتين غير علي المشي وغير قادر علي الوقوف حتي دقيقة واحدة

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم للتشخيص والعلاج والاجابه

Q: جدتي تعاني من تورم في القدمين واليدين، راحت عند اطباء بس الادويه يلي جابو الها ما نفعت، وعندها الم كثير في الركبتين و الم عند المشي..

لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله

Q: عمري 19 عندي رجوع في الركبة اليمنى الى الخلف بعكس اليسرى مع وجود الم في اليمنى عند ركل الكرة وترتجف أذا بذلت مجهود كثير

قد يكون الوضع طبيعي وهو عبارة عن ليونة زائدة في المفصل وقد تكون نتيجة لضعف عضلات الفخذ او بسبب اصابة رياضية نتاجها قطع في الرباط الصليبي , ينصح مراجعة جراح عظام لتقييم ثبات الركبة , قد تحتاج منظار للتشخيص والعلاج , الارتجاف ناتج عن اجهاد في العضلة وعدم الاحماء الكافي او لنقص او خلل في الاملاح , يوصى عمل فحص وظائف الكلى

Q: يجيني الم بعضلات يدي اليمنى و ضعف ويصعب علي احياناً برفعها

الافضل متابعة طبيب روماتيزم والفحص السريري مهم لاجراء اللازم والعلاج

Q: انا عندي عدم توازن في المشي وذهبت الى كثير من الاطباء واختلفو في تشخيص علاجي

الافضل ان تراجعي طبيب اختصاص امراض باطنية الجملة العصبية

Q: اعاني من الم في الساقين عمري 50 سنه وانا رجل احب المشي

الم الساقين قد يكون نتيجة دوالي الساقين او تقلص عضلي في عضلة بطة الساقين , يمكنك المشي على رؤوس الاصابع ثم الكعبين لمدة ثلاث دقائق لمط العضلة وتليينها وعمل جلسات مساج مالم يكن هناك دوالي نافرة