انا امارس رياضة كرة القدم و من سنين و انا امارس العادة السرية لكن مدة
السلام عليكم
انا امارس رياضة كرة القدم و من سنين و انا امارس العادة السرية لكن منذ مدة اقلعت عنها
لكن اصبحت ركبتي ضعيفة جدا و حتى جسمي كله اصبح ضعيفا حيث ان اغلب عضلاتي اختفت و صرت استحي امام زملائي
فتركت الفريق نهائيا . ماذا افعل لكي اعود الى حالتي الطبيعية ؟
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.