انا في التاسعة عشر من كنت امارس العادة السرية اربع سنوات و لكني اقلعت
السلام عليكم
انا شاب في التاسعة عشر من عمري كنت امارس العادة السرية منذ اربع سنوات و لكني اقلعت عنها .
اﻵن اعاني من ألم في اسفل الظهر و خاصة اذا وقفت منتصب القامة أو اذا استلقيت على ظهري .
ماذا تنصحوني كي افعل ؟
جزاكم الله خيرا
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.