سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اناعندي امارس رياضة كرة القدم حارس من سنين وا بدات امارس العادة السرية

icon تم إنشاؤها في 28 فبراير 2015
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 1052
اناعندي 16 عام امارس رياضة كرة القدم حارس من 4سنين وا بدات امارس العادة السرية وا ظهرلي مشاكل في الركبة وا الحساس ان ركبي منفصلة تقريبا وا الالم عند الصلي وا عند تني ركبتي ؟؟؟

إجابات الأطباء على السؤال

عليك التركيز على تقوية عضلات الفخذين لحماية المفصل وملىء وقت فراغك بهواية كالقراءة , الموسيقى , تعلم لغة والابتعاد عن المواقع المثيرة 3 2015-03-01T12:58:55+00:00 2015-03-01T12:58:55+00:00
عليك التركيز على تقوية عضلات الفخذين لحماية المفصل وملىء وقت فراغك بهواية كالقراءة , الموسيقى , تعلم لغة والابتعاد عن... اقرأ المزيد
عليك التركيز على تقوية عضلات الفخذين لحماية المفصل وملىء وقت فراغك بهواية كالقراءة , الموسيقى , تعلم لغة والابتعاد عن المواقع المثيرة

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
خطر السارس مقالات طبية
أدوية التخسيس والإجازات المرضية أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع