سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

انا امارس تمارين كيغل يطلع صوت طقه ف العمود الفقري عندما اضم رجلي اليس

icon تم إنشاؤها في 16 يونيو 2018
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 672
السلام عليكم دكتور انا أمارس تمارين كيغل يطلع صوت طقه ف العمود الفقري عندما أضم رجلي اليسرى وارجعها يطلع الصوت وكم دقيقه ممكن أمارس كيغل ف اليوم الواحد

إجابات الأطباء على السؤال

ليس لها زمن محدد ولكن الاهم هو عدم الاجهاد 0 2018-06-16T11:48:06+00:00 2018-06-16T11:48:06+00:00
ليس لها زمن محدد ولكن الاهم هو عدم الاجهاد اقرأ المزيد
ليس لها زمن محدد ولكن الاهم هو عدم الاجهاد
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
اثار الكورتيزون مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع