انا اعاني من تقوس في الساقين هل يجوز لي الذهاب للجيم وممارسة التمارين

انا اعاني من تقوس في الساقين هل يجوز لي الذهاب للجيم وممارسة التمارين
icon 12 سبتمبر 2017
icon 5576
السلام عليكم انا اعاني من تقوس في الساقين ... هل يجوز لي الذهاب للجيم وممارسة التمارين الرياضية؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

ينصح بعمل جلسات علاج طبيعي وذلك لتحسين عضلات الرجل وتقليل التقوس 0 2017-09-14 12:44:58
أخصائية علاج طبيعي كريمة عبد الرحمن مرسي
أخصائية علاج طبيعي كريمة عبد الرحمن مرسي
علاج طبيعي
ينصح بعمل جلسات علاج طبيعي وذلك لتحسين عضلات الرجل وتقليل التقوس

لمشاهدة الإجابة قم بتحميل التطبيق

download the app download the app
ينصح بعمل جلسات علاج طبيعي وذلك لتحسين عضلات الرجل وتقليل التقوس اقرأ المزيد
لا يؤثر بعد البلوع 0 2017-09-14 10:41:48
طاقم الطبي
طاقم الطبي
لا يؤثر بعد البلوع

لمشاهدة الإجابة قم بتحميل التطبيق

download the app download the app
لا يؤثر بعد البلوع اقرأ المزيد

تعليقات الزائرين

M M

انا عندي تقوس بيسط اوي ركبتين قريبين من بعض دي ليها تمرين أو علاج

icon 10 سبتمبر 2023

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

السلام عليكم.. انا اعاني من ضعف في عضلات الذراع وقليلآ من السمنة فطولي170ووزني75وعمري17وامارس رياضة رفع الاثقال فهل الواي بروتين سيكون...

لا انصحك بتناول اي منشطات امينو أسيد و السمنة تحتاج لنظام غذائي مع تمارين لياقة بدنية لتقوية العضلات

سؤال من أنثى سنة 17

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

انا اعاني من الانزلاق الغضروفي اسفل الظهر هل يمكن ان امارس الرياضة للتضخيم في المنزل (بدون اثقال) بوزن الجسم فقط...

السباحه على الظهر جيده وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء والنوم والجلوس الصحي وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك وعليك المتابعه مع طبيبك من أجل الادويه واستبعاد اي اسباب أخرى للالام

اعاني من ديسك في الرقبة في c5 c6 هل يمكنني العودة للتمارين في الجيم بعد العلاجات الفيزيائية مع مراعات الحركات...

عليك اتباع ارشادات في حياتك اليوميه كيفية الجلوس النوم عدم حني الرقبه تجنب الحركات الفجائيه وعليك مراجعة طبيبك للنصح والارشاد فهو الاخبر بوضعك

السلام عليكم و رحمة الله انا عمري 19 سنة، اعاني من الام في الضهر، و من احتكاك الركبة . هل...

ليس هناك من يستطيع ان يجيب بشكل قاطع هل يسمح ممارسة رياضة الايروبيك في حالتك دون الفحص السريري وخاصة انك ما زلت في عمر الشباب , ينصح مراجعة جراح عظام

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً