تسجيل دخول 
...انا ١٥ اعاني من تقوس الساقين شكله بسيط لكنه باين ويسبب لي الام وانحراف
12 فبراير 2016
1051
السلام عليكم ، انا عمري ١٥ سنة اعاني من تقوس الساقين شكله بسيط لكنه باين ويسبب لي الام وانحراف اذا مشيت ،اتسال اذا كان فيه علاج له حاليا غير الجراحه ولالا
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
١٥ سنة يمكن معالجة التقوس بارتداء حذاء طبي
انصحك بمراجعة أخصائي تقويم عمود فقري
1
2016-02-13 08:23:15
![د. زهير ملاعب]()
د. زهير ملاعب
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%A1%D9%A5-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D9%82%D9%88%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D9%82%D9%8A%D9%86-%D8%B4%D9%83%D9%84%D9%87-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7-%D9%84%D9%83%D9%86%D9%87-%D8%A8%D8%A7%D9%8A%D9%86-687467
د. زهير ملاعب
أخصائي علاج طبيعي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
13 فبراير 2016
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 21
السلام عليكم انا عندي مرض الجنف ومدري اذا له دخل في الطول ولا لا لان قبل كان طولي١٥٠ والحين ١٤٩...
نعم، قد يؤدي الجنف إلى انخفاض الطول بالتأكيد في حال عدم الحصول على العلاج المناسب، لذلك أنصحك بعدم التأخر في الحصول على العلاج المناسب قبل تطور المشكلة والمعاناة من أحد المضاعفات الصحية.
سوف أقدم لك فيما يأتي بعض النصائح التي تساعدك على التخفيف من أعراض الجنف:
- اتبع تعليمات طبيبك بعناية. سيحدد طبيبك أفضل خطة علاجية لك، وقد يشمل ذلك ارتداء دعامة أو الخضوع لعملية جراحية.
- ارتدِ دعامة العمود الفقري إذا أخبرك طبيبك بذلك. يمكن أن تساعد الدعامة في منع تفاقم الجنف.
- قم بممارسة الرياضة بانتظام. يمكن أن تساعد الرياضة في تقوية العضلات والعظام، مما قد يساعد في دعم العمود الفقري.
- حافظ على وزن صحي. يمكن أن يؤدي الوزن الزائد إلى تفاقم الجنف.
- حافظ على وضعية جيدة. حاول الوقوف والجلوس والمشي بشكل مستقيم.
- احصل على قسط كافٍ من النوم. يساعد النوم في إصلاح ونمو العظام والعضلات.
- اشرب الكثير من السوائل. تساعد السوائل على ترطيب الجسم والحفاظ على صحة العظام والمفاصل.
- اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا. تناول الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
- كن على دراية بأعراض مشاكل العمود الفقري الأخرى. إذا عانيت من أي ألم أو ضعف في الظهر أو الرقبة، فاستشر طبيبك على الفور.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
سلام عليكم انا شاب عمري20 سنه. اعاني من مشاكل في ظهري ومتضايق من هالموضوع مادري هل هوه انحناء او تقوس...
لم ترسل لنا افعالك ولكن من وصفك احتمال عندك جنف/ اعوجاج في العمود وحسب درجة الميلان يكون العلاج
سؤال من ذكر سنة 22
انا شاب عمري 19 سنه عندي الأكتاف ضيقة بسبب صغر حجم الترقوة ، قريت ان الترقوه اخر عظمة تقفل حتى...
للأسف لا يوجد حل
سؤال من ذكر سنة 18
سلام عليكم انا من سنة ونص طحت وانكسرت عندي فقرتين من العمود القطني وانا اعاني من الام شديدة بالظهر والالم...
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيبك وإجراء اللازم
سؤال من ذكر سنة 5
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا عمري 19 ونصف اعاني من عدم توازن الكتفين او تقوس بسيط في الظهر قال...
يجب ٱجراء صور أشعة أولاً لتحديد نوع الجنس ومقداره وطريقة علاجه المناسبة
سؤال من أنثى سنة
سلام دكتور انا عندي اعوجاج بالساق وبالاسعه اتضح انه من الفخذ انا عمري 22 سنه شنو الحل وهل استطيع اجراء...
يرجي ارسال الاشعات الكامله
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم دكتور لو سمحت انا لدي عيب خلقي في اصابع القدم اليسرى الاصبع قبل الاخير صغير كلها متساويه ما...
ينصح مراجعة جراح عظام
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا اعاني من الالم سوفان في قدمي اليسرى علما اني عالجتها مسبقا لكن علاجه قصير هل يوجد دواء...
فحص شعاعي لمفصل الكاحل والعلاج ادويه وتمارين
سؤال من أنثى سنة 31
السلام عليكم انا متزوجة وعندي طفلين وعمري ٢٧ سنة وبعاني من جنف صدري قطني بزاوية ٤٨ زاد مع الحمل بس...
التداخل الجراحي للانزلاق الغضروفي له مسببات منها:1. عدم القدرة على التحكم بالبول و البراز2. الخدران في من منطقة الفخذين من الداخل "منطقة سرج الفرس"
3. الالم غير المحتمل غير المستجيب لمسكنات الالم و العلاج الطبيعي
سؤال من ذكر سنة 20
سلام عليكم انا عمري 19 سنه واعاني من بروز عظمة القص اتوقع صدر الحمامة اسمه ومدري اسوي عملية او لا...
لن تختفى ولكن هتدارى بالعضلات البنش
نصيحة لا تعمل عملية الا لو بتشتكي من مشكلة صحية بسببها
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
14851
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3934
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره