أنا أستهلك البروتينات قبل التمارين الرياضية هل هو ضار على الجسم ؟ ماذا تنصحونني هل أستهلكه أم لا ؟
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 26
هل البروتين او المكمل العذائي بجميع أنواعه لكمال الأجسام مضر او خطير او يسبب امراض على الجسم ام انه مفيد...
سؤال من ذكر سنة
شاب عمري 14 و نصف طولي 157 سم ووزني 58 .. اريد ان ازيد طولي لكني لا اعرف كيف و...
سؤال من ذكر سنة
هل شرب المياه بكميات بعد تمارين اللياقه البدنية يضر ام ينفع الجسم ؟؟
سؤال من ذكر سنة
الحبوب والفيتامينات اﻷمر يكية اللي تبني عضلات الجسم مع التمارين هل لها أضرار على المدخن بشراهة وعمره 38 سنه ؟
سؤال من ذكر سنة
مرحبا انا عمري 22 سنه امارس الرياضه السويديه اليوميه وقبل فتره 3 اشهر قررت ان ادخل نادي كمال اجسام واستمريت...
سؤال من ذكر سنة
مرحبا انا امارس رياضة كمال الاجسام منذ 5 اشهر واتناول منذ 15 يوم اقراص الامينو اسيد هل لها اضرار وهل...
سؤال من ذكر سنة
هل شرب الكرياتين لتكبير العضلات له اضرار جانبيه في المستقبل ام لا يضر صحة الانسان . هل تنصحني بأستخدامه ام...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من مرض الدسك في الفقرة الخامسة و في مراحله الاولى مع العلم اني 21. من العمر هل تنصحني في...
سؤال من ذكر سنة
اتناول l carnitine يوميا لبناء العضلات حيث انه فعال جدا عن تجربة 1- ما هى الجرعة المناسبة للمدى الطويل ؟...
سؤال من ذكر سنة
للذين برغبون في بناء جسم قوي. هل يفضل القيام بالتمارين الرياضية قبل أو بعد الفطور في رمضان؟ شكرا مقدما.
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره