انزلاق غضروفي في الفقره الرابعه والخامسه والاولى

icon 20 أغسطس 2022
icon 483
الم من الورك الى الساق وتنميل ماهو العلاج المناسب وهل احتاج عمليه جراحيه وهل استطيع ممارسه حياتي العمليه عملي يحتاج مجهود وانحنا ورفع اثقال.

الملفات المرفقة:

da35588c-fdb0-4856-bf97-357b9619899a
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تختلف الأسباب التي تؤدي إلى الألم والتنميل من الورك إلى الساق من شخص لآخر، ولا يمكن تحديد هذه الأسباب دون أخذ التاريخ الطبي وإجراء الفحص السريري وغيرها من الفحوصات من خلال الطبيب المختص مباشرة، من أجل استبعاد أي أسباب محتملة ومنها ما يلي:

  • الجلوس لفترات طويلة من الزمن.
  • الديسك أو الانزلاق الغضروفي.
  • الإصابة بحالة التهاب المفاصل.
  • الشد العضلي.
  • النتوءات في العظام.
  • السمنة والزيادة في الوزن.
  • الإجهاد الشديد على الورك والظهر والمفاصل المجاورة بصورة متكررة.
  • التعرض لإصابة شديدة نتيجة السقوط، أو حوادث السيارات.
  • الضغط على الورك والظهر أثناء النوم.
  • العمل على ممارسة التمارين الرياضية الشديدة دون ممارسة تمارين الإحماء.
  • العصب الوركي أو عرق النسا.

ينصح بضرورة مراجعة الطبيب المختص، مع ضرورة مراعاة تجنب الانحناء أو رفع الأثقال أثناء فترة الإصابة، حيث أن ذلك قد يزيد الأمر سوءاً ويسبب تفاقم الحالة لديك. كما يجب مراعاة النصائح التالية:

  • تجنب انحناء الظهر عند الصعود أو النزول، بل يجب ثني الركبتين بدلاً من ذلك.
  • طلب المساعدة من شخص آخر عند حمل الأشياء الثقيلة.
  • استشارة الطبيب عن الحاجة لأخذ قسط من الراحة.
  • تطبيق كمادات الماء الباردة، أو الدافئة، أو أكياس الثلج بالتناوب.

للمزيد:

0 2022-09-07T22:31:24+00:00

تختلف الأسباب التي تؤدي إلى الألم والتنميل من الورك إلى الساق من شخص لآخر، ولا يمكن تحديد هذه الأسباب دون... اقرأ المزيد

تختلف الأسباب التي تؤدي إلى الألم والتنميل من الورك إلى الساق من شخص لآخر، ولا يمكن تحديد هذه الأسباب دون أخذ التاريخ الطبي وإجراء الفحص السريري وغيرها من الفحوصات من خلال الطبيب المختص مباشرة، من أجل استبعاد أي أسباب محتملة ومنها ما يلي:

  • الجلوس لفترات طويلة من الزمن.
  • الديسك أو الانزلاق الغضروفي.
  • الإصابة بحالة التهاب المفاصل.
  • الشد العضلي.
  • النتوءات في العظام.
  • السمنة والزيادة في الوزن.
  • الإجهاد الشديد على الورك والظهر والمفاصل المجاورة بصورة متكررة.
  • التعرض لإصابة شديدة نتيجة السقوط، أو حوادث السيارات.
  • الضغط على الورك والظهر أثناء النوم.
  • العمل على ممارسة التمارين الرياضية الشديدة دون ممارسة تمارين الإحماء.
  • العصب الوركي أو عرق النسا.

ينصح بضرورة مراجعة الطبيب المختص، مع ضرورة مراعاة تجنب الانحناء أو رفع الأثقال أثناء فترة الإصابة، حيث أن ذلك قد يزيد الأمر سوءاً ويسبب تفاقم الحالة لديك. كما يجب مراعاة النصائح التالية:

  • تجنب انحناء الظهر عند الصعود أو النزول، بل يجب ثني الركبتين بدلاً من ذلك.
  • طلب المساعدة من شخص آخر عند حمل الأشياء الثقيلة.
  • استشارة الطبيب عن الحاجة لأخذ قسط من الراحة.
  • تطبيق كمادات الماء الباردة، أو الدافئة، أو أكياس الثلج بالتناوب.

للمزيد:

لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله 0 2022-08-20T20:44:30+00:00
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله اقرأ المزيد
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ليس كل الم في الصدر هو الم في القلب مقالات طبية
الفقاعات الدهنية النانوية لعلاج الأمراض الوراثية أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً