طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

menu موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
search-icon
اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

logo
استشر طبيب حالاً
هل تبحث عن إجابة بخصوص
logo
logo
ابدأ محادثتك مع الطبيب الآن!
احصل على استشارة مباشرة
محادثة نصية
مكالمة صوتية
logo
استشر طبيب حالاً
هل تبحث عن إجابة بخصوص
arrow
call_dr?
الطبيب متاح الآن
chat
chat

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

انزلاق غضروفي في الفقره الرابعه والخامسه والاولى

انزلاق غضروفي في الفقره الرابعه والخامسه والاولى
icon 20 أغسطس 2022
icon 381
الم من الورك الى الساق وتنميل ماهو العلاج المناسب وهل احتاج عمليه جراحيه وهل استطيع ممارسه حياتي العمليه عملي يحتاج مجهود وانحنا ورفع اثقال.

الملفات المرفقة:

da35588c-fdb0-4856-bf97-357b9619899a
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تختلف الأسباب التي تؤدي إلى الألم والتنميل من الورك إلى الساق من شخص لآخر، ولا يمكن تحديد هذه الأسباب دون أخذ التاريخ الطبي وإجراء الفحص السريري وغيرها من الفحوصات من خلال الطبيب المختص مباشرة، من أجل استبعاد أي أسباب محتملة ومنها ما يلي:

  • الجلوس لفترات طويلة من الزمن.
  • الديسك أو الانزلاق الغضروفي.
  • الإصابة بحالة التهاب المفاصل.
  • الشد العضلي.
  • النتوءات في العظام.
  • السمنة والزيادة في الوزن.
  • الإجهاد الشديد على الورك والظهر والمفاصل المجاورة بصورة متكررة.
  • التعرض لإصابة شديدة نتيجة السقوط، أو حوادث السيارات.
  • الضغط على الورك والظهر أثناء النوم.
  • العمل على ممارسة التمارين الرياضية الشديدة دون ممارسة تمارين الإحماء.
  • العصب الوركي أو عرق النسا.

ينصح بضرورة مراجعة الطبيب المختص، مع ضرورة مراعاة تجنب الانحناء أو رفع الأثقال أثناء فترة الإصابة، حيث أن ذلك قد يزيد الأمر سوءاً ويسبب تفاقم الحالة لديك. كما يجب مراعاة النصائح التالية:

  • تجنب انحناء الظهر عند الصعود أو النزول، بل يجب ثني الركبتين بدلاً من ذلك.
  • طلب المساعدة من شخص آخر عند حمل الأشياء الثقيلة.
  • استشارة الطبيب عن الحاجة لأخذ قسط من الراحة.
  • تطبيق كمادات الماء الباردة، أو الدافئة، أو أكياس الثلج بالتناوب.

للمزيد:

 0 2022-09-07 22:31:24
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
دكتور صيدله

تختلف الأسباب التي تؤدي إلى الألم والتنميل من الورك إلى الساق من شخص لآخر، ولا يمكن تحديد هذه الأسباب دون... اقرأ المزيد

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 7 سبتمبر 2022
altibbi logo
question_answer_inread_text_new_ksa احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة. question_answer_inread_url_new_ksa
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله 0 2022-08-20 20:44:30
د. نشات عبدالعال
د. نشات عبدالعال
جراحة العظام والمفاصل
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 20 أغسطس 2022
altibbi logo
question_answer_inread_text_new_ksa احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة. question_answer_inread_url_new_ksa

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

ارسل التعليق
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

سؤال من ذكر سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

السلام عليكم عندي مفصل الركبه في رخاوه واي جهد يتحرك المفصل عن مكانه للخارج ويعود الى مكانه بسبب اصابه في...

من الممكن أن الرخاوة نتجت عن أصابة في كل من الرباط المتصالب الأمامي وكذلك الغضروف الأنسي (أصابة رياضية) تحتاج لأجراء صورة رنين مغنطيسي لتحديد السبب .قد تحتاج لتدخل جراحي عن طريق المنظار لأصلاح الأثنين معا.

سؤال من ذكر سنة 33

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

الم في مفصل الرجل اليمنى.. احساس بتنميل والم فضيع عند محاولة الوقوف او الجلوس.. استطيع الاستلقاء فقط.. ذهبت للطبيي بعد...

عليك المتابعه مع طبيبك للاشراف على الادويه وتقييم وضعك والعلاج الطبيعي لتتلقى ارشادات في حياتك اليوميه كيفية الجلوس النوم والوقوف وتجنب الحركات الفجائيه وعدم رفع الاشياء الثقيله الخ وتمارين لتقوية العضلات

سؤال من ذكر سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

انا شخص اجريت عملية الرباط الصليبي والان لن لي سنه ونصف من وقت العمليه وعملت العلاج الطبيعي والتقويه والجلسات العلاجيه...

ينصح لك بمراجعة جراح العظام و اجراء الصور الضرورية ......قد تحتاج لعملية تنظير للركبة من اجل التشخيص و العلاج

سؤال من ذكر سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

أشعر بألم شديد في المفصل الخلفي الجانبي للركبتين مع بذل الجهد ( مشي أوجري أولعب كرة قدم ) يشتد الألم...

الالم خلف الركبة و خاصة في الوقوف قد يكون نتيجة وجود ما يسمى بكيس الخبازين. اشك بحاجتك لعملية في هذا العمر. قد يساعدك وضع ضبان داخل الحذاء من الجهة الخارجية حيث يساعد فيفي تعديل القدم. اذا كان هناك حاجة للجراحة, بقص مثلث من عظم الساق لتأخذ الوضع السليم. ينصح بأستشارة جراح عظام اخر.
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
فوائد البقدونس
حب الشباب
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
اعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب
اطفال الانابيب
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة