تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انزلاق غضروفي في الفقره الرابعه والخامسه والاولى
20 أغسطس 2022
475
الم من الورك الى الساق وتنميل ماهو العلاج المناسب وهل احتاج عمليه جراحيه وهل استطيع ممارسه حياتي العمليه عملي يحتاج مجهود وانحنا ورفع اثقال.
الملفات المرفقة:
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2022-08-20T16:41:35+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تختلف الأسباب التي تؤدي إلى الألم والتنميل من الورك إلى الساق من شخص لآخر، ولا يمكن تحديد هذه الأسباب دون أخذ التاريخ الطبي وإجراء الفحص السريري وغيرها من الفحوصات من خلال الطبيب المختص مباشرة، من أجل استبعاد أي أسباب محتملة ومنها ما يلي:
- الجلوس لفترات طويلة من الزمن.
- الديسك أو الانزلاق الغضروفي.
- الإصابة بحالة التهاب المفاصل.
- الشد العضلي.
- النتوءات في العظام.
- السمنة والزيادة في الوزن.
- الإجهاد الشديد على الورك والظهر والمفاصل المجاورة بصورة متكررة.
- التعرض لإصابة شديدة نتيجة السقوط، أو حوادث السيارات.
- الضغط على الورك والظهر أثناء النوم.
- العمل على ممارسة التمارين الرياضية الشديدة دون ممارسة تمارين الإحماء.
- العصب الوركي أو عرق النسا.
ينصح بضرورة مراجعة الطبيب المختص، مع ضرورة مراعاة تجنب الانحناء أو رفع الأثقال أثناء فترة الإصابة، حيث أن ذلك قد يزيد الأمر سوءاً ويسبب تفاقم الحالة لديك. كما يجب مراعاة النصائح التالية:
- تجنب انحناء الظهر عند الصعود أو النزول، بل يجب ثني الركبتين بدلاً من ذلك.
- طلب المساعدة من شخص آخر عند حمل الأشياء الثقيلة.
- استشارة الطبيب عن الحاجة لأخذ قسط من الراحة.
- تطبيق كمادات الماء الباردة، أو الدافئة، أو أكياس الثلج بالتناوب.
للمزيد:
0 2022-09-07T22:31:24+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B1%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D9%82-%D9%88%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D9%84-%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D9%88%D9%87%D9%84-1612910#answer-0
تختلف الأسباب التي تؤدي إلى الألم والتنميل من الورك إلى الساق من شخص لآخر، ولا يمكن تحديد هذه الأسباب دون... اقرأ المزيد
تختلف الأسباب التي تؤدي إلى الألم والتنميل من الورك إلى الساق من شخص لآخر، ولا يمكن تحديد هذه الأسباب دون أخذ التاريخ الطبي وإجراء الفحص السريري وغيرها من الفحوصات من خلال الطبيب المختص مباشرة، من أجل استبعاد أي أسباب محتملة ومنها ما يلي:
- الجلوس لفترات طويلة من الزمن.
- الديسك أو الانزلاق الغضروفي.
- الإصابة بحالة التهاب المفاصل.
- الشد العضلي.
- النتوءات في العظام.
- السمنة والزيادة في الوزن.
- الإجهاد الشديد على الورك والظهر والمفاصل المجاورة بصورة متكررة.
- التعرض لإصابة شديدة نتيجة السقوط، أو حوادث السيارات.
- الضغط على الورك والظهر أثناء النوم.
- العمل على ممارسة التمارين الرياضية الشديدة دون ممارسة تمارين الإحماء.
- العصب الوركي أو عرق النسا.
ينصح بضرورة مراجعة الطبيب المختص، مع ضرورة مراعاة تجنب الانحناء أو رفع الأثقال أثناء فترة الإصابة، حيث أن ذلك قد يزيد الأمر سوءاً ويسبب تفاقم الحالة لديك. كما يجب مراعاة النصائح التالية:
- تجنب انحناء الظهر عند الصعود أو النزول، بل يجب ثني الركبتين بدلاً من ذلك.
- طلب المساعدة من شخص آخر عند حمل الأشياء الثقيلة.
- استشارة الطبيب عن الحاجة لأخذ قسط من الراحة.
- تطبيق كمادات الماء الباردة، أو الدافئة، أو أكياس الثلج بالتناوب.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
7 سبتمبر 2022
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله
0
2022-08-20T20:44:30+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B1%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D9%82-%D9%88%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D9%84-%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D9%88%D9%87%D9%84-1612910#answer-1
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله اقرأ المزيد
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 أغسطس 2022
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 47
تنفرط القدم اثناء المشي لليمين والم في المفصل وهل احتاج عمليه
عليك المتابعه مع طبيب جراحة العظام
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم عندي مفصل الركبه في رخاوه واي جهد يتحرك المفصل عن مكانه للخارج ويعود الى مكانه بسبب اصابه في...
من الممكن أن الرخاوة نتجت عن أصابة في كل من الرباط المتصالب الأمامي وكذلك الغضروف الأنسي (أصابة رياضية) تحتاج لأجراء صورة رنين مغنطيسي لتحديد السبب .قد تحتاج لتدخل جراحي عن طريق المنظار لأصلاح الأثنين معا.
سؤال من ذكر سنة 33
الم في مفصل الرجل اليمنى.. احساس بتنميل والم فضيع عند محاولة الوقوف او الجلوس.. استطيع الاستلقاء فقط.. ذهبت للطبيي بعد...
عليك المتابعه مع طبيبك للاشراف على الادويه وتقييم وضعك والعلاج الطبيعي لتتلقى ارشادات في حياتك اليوميه كيفية الجلوس النوم والوقوف وتجنب الحركات الفجائيه وعدم رفع الاشياء الثقيله الخ وتمارين لتقوية العضلات
سؤال من ذكر سنة
انا شخص اجريت عملية الرباط الصليبي والان لن لي سنه ونصف من وقت العمليه وعملت العلاج الطبيعي والتقويه والجلسات العلاجيه...
ينصح لك بمراجعة جراح العظام و اجراء الصور الضرورية ......قد تحتاج لعملية تنظير للركبة من اجل التشخيص و العلاج
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الم خلف الفخد الايسر عند مد الساق او رفعها او الركوع للعلم انا اقوم بتمارين رياضيه وقد اجريتُ...
ينصح مراجعة اخصائي روماتيزم ومفاصل .ﻻبد من بعض الفحوصات المخبرية
سؤال من ذكر سنة
أشعر بألم شديد في المفصل الخلفي الجانبي للركبتين مع بذل الجهد ( مشي أوجري أولعب كرة قدم ) يشتد الألم...
الالم خلف الركبة و خاصة في الوقوف قد يكون نتيجة وجود ما يسمى بكيس الخبازين. اشك بحاجتك لعملية في هذا العمر. قد يساعدك وضع ضبان داخل الحذاء من الجهة الخارجية حيث يساعد فيفي تعديل القدم. اذا كان هناك حاجة للجراحة, بقص مثلث من عظم الساق لتأخذ الوضع السليم. ينصح بأستشارة جراح عظام اخر.
سؤال من ذكر سنة
عمري ٢٨ سنه، اعاني من تفلطح شديد في القدمين ، مما يسبب لي ألم شديد في الساقين أثناء ممارسة الرياضة...
ينصح استشارة جراح العظام والاطلاع على وضع قدميك , هل الحالة فقط تبسط ام يصحبها ميلان في القدم ومدى الحاجة لتعديل !!
سؤال من ذكر سنة 25
السلام عليكم لد تمزق في الرباط الوحشي والتهاب الرباط ألأمامي والخلفي أحياناً صوت من ركبتي وتتورم وأشعر بألم شديد غالباً...
ينصح بالفحص الاكلينيكي لمناظرة الحالة و تحديد الاجراءات اللازمة من فحوصات او علاج
سؤال من ذكر سنة
هل يوجد علاج مدور الحوض غير الجراحة بسبب الانيمياتاكل عضمة الحوض ولم يستطيعو اجراء عمليه ولازلت اعاني من الام في...
الأفضل إرسال صورة للحوض للإجابة والافادة
سؤال من أنثى سنة 19
عند لعب الكوره او المشي السريع بعدها اشعر بالم شديد في الركبه تشخيص الطبيب قال فيه من الغضروف اشتي علاج...
الافضل ان تقوي عصلات الفخذ وذلك بأن تأخذي التعليمات من مراكز العلاج الطبيعي.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1254
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2669
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين