تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الم في مفاصل اليدين مزمن عند الاستيقاظ
15 مارس 2020
1112
الم في مفاصل يدين عند الاستيقاظ من النوم تستمر الي ساعتين او الثلاث فقط وعمري19 سنه
الملفات المرفقة:
2
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم للتشخيص والعلاج
1
2020-03-17 17:33:35
![الدكتور مازن اسعد العسيلي]()
الدكتور مازن اسعد العسيلي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%82%D8%A7%D8%B8-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%8A-1387515
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الروماتيزم والمفاصل
الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم للتشخيص والعلاج اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 مارس 2020
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم للتشخيص والعلاج
1
2020-03-17 17:33:32
![الدكتور مازن اسعد العسيلي]()
الدكتور مازن اسعد العسيلي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%82%D8%A7%D8%B8-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%8A-1387515
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الروماتيزم والمفاصل
الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم للتشخيص والعلاج اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 مارس 2020
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
فتاة عمري ٢٨ سنة اعاني من خمول في اطراف القدمين واليدين اثناء الاستيقاظ من النوم ولا استطيع التحرك الا بعد...
انت بحاجة لفحص شامل لقوة الدم والحديد وفيتامين د ووظائف الغدة الدرقية ومراجعة مركز علاج طبيعي
سؤال من ذكر سنة
عمري 34سنة اعاني من خدر باليدين من الكتف الى اطراف الاصابع وليس عندي آلام بالفقرات تحدث هذه الاعراض عند الاستيقاظ...
اذا كنت تنام على يدك فهذا امر طبيعي واذا كان الخدر يحدث اثناء النهار او اثناء الجلوس فمن المستحسن اجراء صور رنين مغناطيسي للرقبة، اما اذا كان الخدر فقط عند الاستيقاظ فأعتقد انه بسبب وضعية اليدين اثناء النوم.
سؤال من ذكر سنة
اعاني من الم في منتصف الصدر و مناطق مختلفة من الضهر عند الحركة او عند الاستيقاظ من النوم و عند...
الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من أنثى سنة
انا ابلغ من العمر 15 عام اتاني الم في اسفل الظهر من الجهه اليمنى بشكل مفاجئ ولي حوالي 10 ايام...
ينصح عمل صورة اشعة ديناميكية للظهر ومراجعة جراح عظام
سؤال من ذكر سنة
انا عمري 31 سنه الطول 169 الوزن 75 اعاني من الام في القدمين باطن ومفصل واصابع القدم عند الجلوس بالسياره...
حسب الوزن والطول المذكورين فإن مؤشر كتلة الجسم لديك 26.3 وهذا يعني أنك تعاني من الوزن الزائد ويجب العمل على التخلص منه والوصول إلى الحد الطبيعي الذي يتراوح بين 18.5-24.9 للتقليل من الضغط الزائد على عضلات ومفاصل القدمين أو الظهر الذي قد يفاقم الألم لديك. ومن الجدير بالذكر أن الجلوس لا يعتبر نشاط مرهق للقدمين وأصابع القدمين ولكن قد يكون الضغط أسفل الظهر نتيجة الجلوس والوزن الزائد هو الذي يؤدي إلى الألم الذي تشعر به. ينصح باتباع النصائح التالية:
- تدليك منطقة أسفل الظهر.
- تجنب الجلوس لفترات طويلة مثل الجلوس في السيارة لمدة ساعتين وإذا استوجب الأمر يفضل أخذ قسط من الراحة كل نصف ساعة.
- الاستلقاء والجلوس بوضعية مريحة وسليمة للظهر والأقدام ويمكن الاستعانة بوسادة للاستناد ودعم الظهر.
- عمل تمرين للسيطرة على الألم بالاستعانة بكرة تنس بحيث توضع على الأرض ويتم تحريكها ذهاباً وإياباً باستخدام القدم عن طريق الضغط عليها.
- عمل تمرين للسيطرة على الألم بالاستعانة بكرة تنس بحيث توضع على الحائط بين أسفل الظهر والجدار وتحريكها للأعلى والأسفل مع الضغط الخفيف.
- في حال عدم تحسن الأعراض أو تفاقمها يفضل زيارة الطبيب المختص ليتمكن من تحديد السبب وعلاجه.
للمزيد:
المرجع:
سؤال من أنثى سنة 19
اعاني من خدر ف الايدين و الرجلين منذ وقت طويل ولا يمكنني الجلوس على اقدامي لوقت اكثر من دقيقتان حدث...
يجب استبعاد التهاب الأعصاب ونقص فيتامين د و عمل تخطيط أعصاب اذا لزم الأمر وفحص نسبة السكر بالدم بعد الفحص الطبي اولا
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكمأعاني من آلام في اسفل جوانب الضهر عند الاستيقاظ من النوم و اخذ نفس عميق يزول بعد دقائق من...
عليك مراجعة طبيب روماتيزم من اجل الفحص السريري و اجراء التصوير وتحليل للدم
سؤال من ذكر سنة
اعاني من ألم في الساقين إلى أسفل القدم وخصوصاً عند النوم وفي الصباح بحيث استمر في تحريكها بشكل مستمر وهذه...
انت تعاني من متلازمة الساقين , ينصح استشارة طبيب اعصاب
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم تنمل يدي اليمنى ويحصل لها خدران عند النوم أو بعد دقائق من الاستيقاظ من النوم فما السبب
ينصح عمل تخطيط عضﻻت واعصاب اﻻطراف العلوية ومراجعة طبيب اعصاب
سؤال من أنثى سنة
عندي الم شديد في منتصف الظهر وتورم اطراف القدمين وكل ما اتنفس الم الظهر بزيد وعند الاستيقاظ من النوم بزيد...
عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
17158
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1577
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره