لدي الم في الركبة في منطقة الاربطة الجانبية واختفى الام لفترة والان قد عاد ولكن هذه المرة اصبح مؤلم جدا وعندما استيقط من النوم وافرد رجلي تؤلمني ركبتي واحتاج فترة لامشي عليها وعندما اضغط عليها بيدي من الداخل تؤلمني جدا فماقصة هذا الالم؟

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم

من سنة تقريبا سقطت على يدي اليسرى لكن لم اعر الانتباه للالم اصبح ياتيني كثيراا خاصة عندما انام عليها تحرقني وتتنمل وعند تحريكها وعندما أرفع راسي الالم يأتيني من الصدر.حتى عند وقت الراحة وكانها تقيلة واحيانا ينزل الالم للذراع هذآ الألم يأتي ويذهب الرجاء مساعدتي

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيبك

سؤال من أنثى 21 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

عندي الم يمتد من مفصل الفخذ من الخلف الى الركبة ومااعرف شنو السب

Q: انا اعاني من الم في اسفل عظم الكعب (العقب) عندما اجلس كثيراً وعند الاستيقاظ من النوم ما اقدر امشي عليها الالم له 3شهور تقريبا

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل الدم وغيره للتشخيص والعلاج والأدوية كثيره ومتنوعه

Q: انا عندي رجلي اليمين م اقدر امشي عليها لازم اعرج احس انه فيه شي صلب مكان المفصل حق رجلي وفيها الم لما امشي اذا كنت جالس يروح الالم

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

Q: انا بديت رياضة وهذا ثاني اسبوع لي ومن يومين جاني الم بالركبه ما اقدر اضغط عليها وعند ثنيها تؤلمني واليوم خف الالم شوي بس صار فيه صوت عند تحريك الركبه

هو بيحصل شويه التهابات في مفصل الركبه مع ثني والفرد بتاع الرياضه وكده طبعا وانصحه بعدم عمل تمارين قرفصاء على قدر الإمكان او تمارين دفع عشان بتزود الالتهابات في الانسجه اللي هي بتاعت الركبه لكن ما بيبقاش في خشونه في الحالات اللي زي كده وده بيتطلب بس علاج دوائي وتعديل نوعية المجهود اللي حضرتك بتقومي فيه شكراً

Q: لما امشي فجاءه يحصل الم وما اقدر اوقف عليها

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم للتشخيص والعلاج

Q: كان فيه الم شديد في مشط رجلي و لا اقدر اتحمل اي شي عليها والطبيب عملي جبس بلاستيك ممكن امشي علي رجلي ولا يوثر عليها

عليك متابعة طبيبك فهو ادرى بوضعك

Q: عندما امشي بقوة او بسرعه اشعر ب الم خفيف في ربلة الساق اليمنى وعند الضغط عليها اشعر بالالم لا يوجد احمرار او تيبس و النبض في الساق منتظم هل هو شد؟ لانني عندما استخدمت التدليك بدا بالاختفاء ولا يوجد اعراض اخرى ..

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل الدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني لأن الأسباب كثيره ومتنوعه

Q: لدي الم في منتصف الظهر والاضلاع وخصوصا خلال النوم ولا استطيع العودة للنوم بسبب الالم .فحوصات الدم سليمة وعند تناول دواء فاست فلام قبل النوم يذهب 95%من الالم ماهو سبب الالم؟

اعمل صورة طبقية للعظم... to rule out osteoid osteoma

28 يونيو 2021

416

ألم في الساق من الخلف وخدران وعند الراحة يذهب الألم وعندما أتحرك يبدأ الألم مرة ثانية وعند النوم لا أقدر أنام عليها تؤلمني ولا أقدر أمشي عليها أعرج هل هو نقص فيتامين دي؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لكِ الصحة والعافية. ألم الساق من الخلف مع الخدران الذي يزداد مع الحركة ويؤثر على النوم والمشي قد يكون له عدة أسباب محتملة، وليس بالضرورة أن يكون السبب هو نقص فيتامين د، إليكِ بعض الاحتمالات الأخرى:

مشاكل في العضلات والعظام: مثل:
- إجهاد العضلات: قد يحدث بسبب ممارسة الرياضة أو الإفراط في استخدام العضلات.
- التهاب الأوتار: يمكن أن يسبب ألمًا في الساق يزداد مع الحركة.
- التهاب المفاصل: قد يؤثر على مفصل الركبة أو الكاحل ويسبب ألمًا في الساق.
نقص فيتامين د: يمكن أن يسبب آلامًا في العظام والعضلات، ولكن ليس بالضرورة أن يكون السبب الوحيد للأعراض التي ذكرتها.
مشاكل في الأعصاب: بما في ذلك:
- عرق النسا: يمكن أن يسبب ألمًا يمتد من أسفل الظهر إلى الساق، وقد يصاحبه خدر وتنميل.
- اعتلال الأعصاب المحيطية: قد يحدث بسبب مرض السكري أو أسباب أخرى، ويؤثر على الأعصاب في الساقين والقدمين.
مشاكل في الأوعية الدموية: مثل تضيق الشرايين، والذي يمكن أن يسبب ألمًا في الساق يزداد مع الحركة ويخف مع الراحة.

ما يمكنكِ فعله لتخفيف ألم الساق في المنزل:

تجنبي الأنشطة التي تزيد الألم.
ضعي كمادات ثلج أو كمادات دافئة على المنطقة المصابة لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم.
ارفعي ساقك على وسادة عند الجلوس أو الاستلقاء.
يمكنك تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين، ولكن بعد استشارة الطبيب.

وأنصحكِ بمراجعة طبيب مختص خاصةً أنك تعانين من الخدران والألم، وسيقوم الطبيب بتقييم حالتك بشكل دقيق، وقد يطلب إجراء بعض الصور والتحاليل لتحديد السبب الدقيق والتحقق من مستويات فيتامين د لديكِ، وبالتالي وصف العلاج المناسب.

للمزيد:

0 2025-07-13T06:53:13+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D9%82-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%84%D9%81-%D9%88%D8%AE%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D9%88%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D9%8A%D8%B0%D9%87%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%85-1525989#answer-0

د. دعاء المصري

صيدلاني

مشاكل في العضلات والعظام: مثل:
- إجهاد العضلات: قد يحدث بسبب ممارسة الرياضة أو الإفراط في استخدام العضلات.
- التهاب الأوتار: يمكن أن يسبب ألمًا في الساق يزداد مع الحركة.
- التهاب المفاصل: قد يؤثر على مفصل الركبة أو الكاحل ويسبب ألمًا في الساق.
نقص فيتامين د: يمكن أن يسبب آلامًا في العظام والعضلات، ولكن ليس بالضرورة أن يكون السبب الوحيد للأعراض التي ذكرتها.
مشاكل في الأعصاب: بما في ذلك:
- عرق النسا: يمكن أن يسبب ألمًا يمتد من أسفل الظهر إلى الساق، وقد يصاحبه خدر وتنميل.
- اعتلال الأعصاب المحيطية: قد يحدث بسبب مرض السكري أو أسباب أخرى، ويؤثر على الأعصاب في الساقين والقدمين.
مشاكل في الأوعية الدموية: مثل تضيق الشرايين، والذي يمكن أن يسبب ألمًا في الساق يزداد مع الحركة ويخف مع الراحة.

ما يمكنكِ فعله لتخفيف ألم الساق في المنزل:

تجنبي الأنشطة التي تزيد الألم.
ضعي كمادات ثلج أو كمادات دافئة على المنطقة المصابة لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم.
ارفعي ساقك على وسادة عند الجلوس أو الاستلقاء.
يمكنك تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين، ولكن بعد استشارة الطبيب.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

13 يوليو 2025