تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...آلام الكتف والرقبة هل هي مشكلة في الكتف
16 فبراير 2014
49725
أواجه ألمًا في الجزء العلوي من كتفي الأيمن يمتد إلى الرقبة وأسفل الأذن اليمنى. يزداد الألم عند محاولة رفع ذراعي، وقد لاحظت صوت طقطقة وحرقة بسيطة عند تحريك كتفي. استخدمت مسكنات مثل "مسكادول" و"ديكلوماكس"، وشعرت بتحسن مؤقت، لكن الألم عاد بعد التوقف عن استخدامها.
عمري 32 عامًا ووزني 80 كيلوجرامًا. ما هو السبب المحتمل لهذه الأعراض؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2014-02-16T14:16:49+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سلامتك، أتمنى لك الشفاء العاجل، من الأسباب المحتملة لألم الكتف والرقبة:
- إجهاد العضلات أو الأوتار: هذا هو السبب الأكثر شيوعًا، خاصةً إذا كنت تمارس أنشطة تضغط على الكتف أو الرقبة.
- التهاب الأوتار: قد يكون لديك التهاب في الأوتار المحيطة بالكتف، مما يسبب الألم والطقطقة.
- متلازمة الكم الدوار: هذه المتلازمة تصيب مجموعة العضلات والأوتار المحيطة بمفصل الكتف، وقد تسبب الألم وصعوبة في رفع الذراع.
- خشونة المفصل: في حالات نادرة، قد تكون هناك خشونة في مفصل الكتف، ولكن هذا أكثر شيوعًا لدى كبار السن.
- انضغاط الأعصاب: قد يكون هناك انضغاط لأحد الأعصاب في الرقبة أو الكتف، مما يسبب الألم الممتد إلى الذراع والأذن.
إليك ما يمكنك تجربته للتخفيف من الألم:
- الراحة: حاول تجنب الأنشطة التي تزيد من الألم.
- كمادات الثلج: ضع كمادات ثلج على المنطقة المصابة لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم.
- تمارين الإطالة الخفيفة: قم بتمارين إطالة خفيفة للرقبة والكتف، ولكن توقف إذا شعرت بأي ألم.
- الوضعية الصحيحة: حافظ على وضعية جيدة أثناء الجلوس والوقوف.
متى يجب عليك مراجعة الطبيب؟
- إذا استمر الألم لأكثر من أسبوعين.
- إذا كان الألم شديدًا ويمنعك من القيام بأنشطتك اليومية.
- إذا ظهرت أعراض أخرى مثل التنميل أو الضعف في الذراع.
- إذا كان هناك تاريخ من الإصابات في الكتف أو الرقبة.
سلامتك، أتمنى لك الشفاء العاجل، من الأسباب المحتملة لألم الكتف والرقبة:
- إجهاد العضلات أو الأوتار: هذا هو السبب الأكثر شيوعًا، خاصةً إذا كنت تمارس أنشطة تضغط على الكتف أو الرقبة.
- التهاب الأوتار: قد يكون لديك التهاب في الأوتار المحيطة بالكتف، مما يسبب الألم والطقطقة.
- متلازمة الكم الدوار: هذه المتلازمة تصيب مجموعة العضلات والأوتار المحيطة بمفصل الكتف، وقد تسبب الألم وصعوبة في رفع الذراع.
- خشونة المفصل: في حالات نادرة، قد تكون هناك خشونة في مفصل الكتف، ولكن هذا أكثر شيوعًا لدى كبار السن.
- انضغاط الأعصاب: قد يكون هناك انضغاط لأحد الأعصاب في الرقبة أو الكتف، مما يسبب الألم الممتد إلى الذراع والأذن.
إليك ما يمكنك تجربته للتخفيف من الألم:
- الراحة: حاول تجنب الأنشطة التي تزيد من الألم.
- كمادات الثلج: ضع كمادات ثلج على المنطقة المصابة لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم.
- تمارين الإطالة الخفيفة: قم بتمارين إطالة خفيفة للرقبة والكتف، ولكن توقف إذا شعرت بأي ألم.
- الوضعية الصحيحة: حافظ على وضعية جيدة أثناء الجلوس والوقوف.
متى يجب عليك مراجعة الطبيب؟
- إذا استمر الألم لأكثر من أسبوعين.
- إذا كان الألم شديدًا ويمنعك من القيام بأنشطتك اليومية.
- إذا ظهرت أعراض أخرى مثل التنميل أو الضعف في الذراع.
- إذا كان هناك تاريخ من الإصابات في الكتف أو الرقبة.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
25 سبتمبر 2025
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
منذ ١٩٩٦ وانا اعاني من انزلاق غضروفي في الفقرات الاخيرة ومنذ حوالي شهرين اصبح ذراعي الايسر يؤلمني كثيرا عندما احركه...
سؤال من أنثى سنة 34
عندي الم في كتفي الايسر منطقة الابهريزداد الالم عند رفع يدي للاعلى
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الم شديد في الجهه اليمنى من الرقبه وبدا الالم ينزل الى كتفي. ما السبب وما هو العلاج... رجاءا
سؤال من أنثى سنة 20
كنت نائمة، وعقدت ذراعاي خلف رأسي، ثم أصدر كتفي الأيسر صوت طقطقة عال، وهذه أول مرة يطقطق كتفي بها، وبعدها...
سؤال من أنثى سنة
لدي ألم في أسفل الظهر من الجهة اليمنى. ويصدر ظهري صوت طقطقة. يمتد الالم من ظهري الى الفخذ من الخلف....
سؤال من أنثى سنة
لدي الم في كتفي الايمن ويزداد الالم عند النوم على الكتف الايمن او استخدام يدي اليمنى..
سؤال من ذكر سنة
معي الم خفيف في اعلى و منتصف الظهر و جهة الكتف الايمن مع صوت طقطقة عند تحريك اليد، كل ذلك...
سؤال من ذكر سنة 24
عمري 19 عام، أعاني من آلام في كتفي وتمتد لمنتصف العضد، عند النوم على كتفي و حتى عند رفع أشياء...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم اشعر بألم في كتفي الايمن يمتد لجانب رأسي الايمن مروراً بالرقبة بعده حدث شلل كامل لنصف وجهي الايمن...
سؤال من أنثى سنة 21
أشعر بألم في كتفي الأيسر منذ ثلاثة أشهر تقريبا خاصتاً عند رفع ذراعي او حمل شيء ثقيل و يزداد الألم...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
109544
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
55106
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
616
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين