الم الكتف وضعف ووخز في الدراع وضغط عشوائي

الم الكتف وضعف ووخز في الدراع وضغط عشوائي
icon 30 أغسطس 2024
icon 126
كنت نائمة، وعقدت ذراعاي خلف رأسي، ثم أصدر كتفي الأيسر صوت طقطقة عال، وهذه أول مرة يطقطق كتفي بها، وبعدها بكم ساعة كنت أحمل أشياءً ثقيلة بذراعي الأيسر فقط، اليوم كتفي الأيسر يؤلمني، وعندما اضغط من الخلف يزداد الألم، واشعر بضعف في ذراعي
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لكِ دوام الصحة والعافية، يمكن للأوتار والعظام أن تصدر صوت طقطقة حتى عندما تعمل معًا بشكل طبيعي، ولكن إذا كانت الطقطقة مؤلمة وتحدث نتيجة وضعية أو حركة خاطئة، فقد يكون هناك إجهاد عضلي داخلي أو تمزق في الأوتار في منطقة الكتف، وعادةً ما تحسن الأعراض في غضون عدة أيام إلى أسبوعين، ولكن في حال استمر الألم لفترة أطول يجب مراجعة الطبيب لاستبعاد وجود أي مشكلة صحية ناتجة عن تلك الطقطقة في الكتف.

 

في بعض الأحيان، يمكن أن تؤدي التمارين الرياضية أو مجرد رفع كتفيك بسرعة إلى إطلاق الغازات من مفاصلك، مثلما يحدث عندما تطقطق مفاصلك، وفي هذه الحالات، لا توجد حالة أساسية أو كامنة مرتبطة بطقطقة الكتف، يرتبط هذا النوع من الصوت بالتجويف أو فقاعات الهواء في المفاصل، وهي حالة لا تحتاج إلى علاج، وأنصحك بمراجعة الطبيب في حال ظهور الأعراض الآتية:
  • ألم شديد وغير محتمل في الكتف والذراع.
  • تنميل وخدر في الذراع أو الأصابع.
  • الشعور بثقل وعدم القدرة على أداء النشاطات اليومية.

قد يقوم الطبيب بوصف بعض الأدوية مثل مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية لتخفيف ألم الذراع والكتف، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف الأعراض وتسريع الشفاء:

  • تجنبي حمل الأغراض الثقيلة ريثما تتعافين.
  • تجنبي ممارسة التمارين أو الأنشطة البدنية الثقيلة.
  • ضعي كمادات باردة أو دافئة على المنطقة المؤلمة لمدة 10-15 دقيقة كل 3-4 ساعات.
  • حاول النوم على فراش مريح.

للمزيد:

0 2024-09-03 20:21:11
د. دعاء المصري
د. دعاء المصري
صيدلاني

أتمنى لكِ دوام الصحة والعافية، يمكن للأوتار والعظام أن تصدر صوت طقطقة حتى عندما تعمل معًا بشكل طبيعي، ولكن إذا كانت الطقطقة مؤلمة وتحدث نتيجة وضعية أو حركة خاطئة، فقد يكون هناك إجهاد عضلي داخلي أو تمزق في الأوتار في منطقة الكتف، وعادةً ما تحسن الأعراض في غضون عدة أيام إلى أسبوعين، ولكن في حال استمر الألم لفترة أطول يجب مراجعة الطبيب لاستبعاد وجود أي مشكلة صحية ناتجة عن تلك الطقطقة في الكتف.

 

في بعض الأحيان، يمكن أن تؤدي التمارين الرياضية أو مجرد رفع كتفيك بسرعة إلى إطلاق الغازات من مفاصلك، مثلما يحدث عندما تطقطق مفاصلك، وفي هذه الحالات، لا توجد حالة أساسية أو كامنة مرتبطة بطقطقة الكتف، يرتبط هذا النوع من الصوت بالتجويف أو فقاعات الهواء في المفاصل، وهي حالة لا تحتاج إلى علاج، وأنصحك بمراجعة الطبيب في حال ظهور الأعراض الآتية:
  • ألم شديد وغير محتمل في الكتف والذراع.
  • تنميل وخدر في الذراع أو الأصابع.
  • الشعور بثقل وعدم القدرة على أداء النشاطات اليومية.

قد يقوم الطبيب بوصف بعض الأدوية مثل مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية لتخفيف ألم الذراع والكتف، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف الأعراض وتسريع الشفاء:

  • تجنبي حمل الأغراض الثقيلة ريثما تتعافين.
  • تجنبي ممارسة التمارين أو الأنشطة البدنية الثقيلة.
  • ضعي كمادات باردة أو دافئة على المنطقة المؤلمة لمدة 10-15 دقيقة كل 3-4 ساعات.
  • حاول النوم على فراش مريح.

للمزيد:

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني 0 2024-08-31 09:03:02
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الروماتيزم والمفاصل
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

ماهو العلاج الطبيعي للعصب الخامس وماهي الاعراض

العصب الخامس عصب الاحساس في منطقه الوجه وله ثلاث افرع فرع للعين وفرع للفك العلوي وفرع للفك السفلي عليك بتحديد موقع الالم اولا ثم انصحك بمراجعه طبيب استشاري جراحه الفم والوجه والفكين للفحص والتشخيص ثم العلاج

سؤال من أنثى سنة 25

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

الم بالارجل مستمر وصعوبه الحركه وموجوده مثل كرات متخثره عند لمس المنطقه اشعر بالم شديد خاصه وقت النوم ليلا

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

سؤال من أنثى سنة 18

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

سقطت على يدي واصبح فيها الم وازرقت وانتفخت ولم اعد استطيع ان اغلقها او احرك اصابعي صورتها صورة اشعه والدكتور...

يجب إعادة زيارة طبيب جراحة العظام حتي لو لم يكن هناك كسور في الاشعة تورم اليد يمكن أن يكون بداية لمتلازمة ضعف التروية باليد ( Compartment Syndrome ) وهي حالة طارئة جراحيا يجب تشخيصها مبكرا والتعامل السريع معها

أعاني من اسبوع تقريبا ألم في الظهر جهة اليسار الأعلى استخدمت فولترين و مسكن الم و لكن ما في أي...

شد العضل عرض وليس مرض عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم حني الرقبه الجلوس والنوم الصحي والحذر عند استخدام الجوال وساده سمكها من ٨سم إلى ١٢سم وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

أعاني من الم شديد في جانب اليمين والجانب اليسار مع عدم القدره علي الحركة أود معرفه السبب وعلاجه بأسرع وقت...

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره حسب الفحص السريري او لتوجيهك للتخصص المعني

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
كيف تعرف ما إن كنت بحاجة إلى طبيب نفسي مقالات طبية
فراش ذكي لمرضى الصرع أخبار طبية
طرق للتمرين إذا كنت تكره ممارسة الرياضة مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً