الم الكتف وضعف ووخز في الدراع وضغط عشوائي
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لكِ دوام الصحة والعافية، يمكن للأوتار والعظام أن تصدر صوت طقطقة حتى عندما تعمل معًا بشكل طبيعي، ولكن إذا كانت الطقطقة مؤلمة وتحدث نتيجة وضعية أو حركة خاطئة، فقد يكون هناك إجهاد عضلي داخلي أو تمزق في الأوتار في منطقة الكتف، وعادةً ما تحسن الأعراض في غضون عدة أيام إلى أسبوعين، ولكن في حال استمر الألم لفترة أطول يجب مراجعة الطبيب لاستبعاد وجود أي مشكلة صحية ناتجة عن تلك الطقطقة في الكتف.
- ألم شديد وغير محتمل في الكتف والذراع.
- تنميل وخدر في الذراع أو الأصابع.
- الشعور بثقل وعدم القدرة على أداء النشاطات اليومية.
قد يقوم الطبيب بوصف بعض الأدوية مثل مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية لتخفيف ألم الذراع والكتف، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف الأعراض وتسريع الشفاء:
- تجنبي حمل الأغراض الثقيلة ريثما تتعافين.
- تجنبي ممارسة التمارين أو الأنشطة البدنية الثقيلة.
- ضعي كمادات باردة أو دافئة على المنطقة المؤلمة لمدة 10-15 دقيقة كل 3-4 ساعات.
- حاول النوم على فراش مريح.
للمزيد:
أتمنى لكِ دوام الصحة والعافية، يمكن للأوتار والعظام أن تصدر صوت طقطقة حتى عندما تعمل معًا بشكل طبيعي، ولكن إذا... اقرأ المزيد
أتمنى لكِ دوام الصحة والعافية، يمكن للأوتار والعظام أن تصدر صوت طقطقة حتى عندما تعمل معًا بشكل طبيعي، ولكن إذا كانت الطقطقة مؤلمة وتحدث نتيجة وضعية أو حركة خاطئة، فقد يكون هناك إجهاد عضلي داخلي أو تمزق في الأوتار في منطقة الكتف، وعادةً ما تحسن الأعراض في غضون عدة أيام إلى أسبوعين، ولكن في حال استمر الألم لفترة أطول يجب مراجعة الطبيب لاستبعاد وجود أي مشكلة صحية ناتجة عن تلك الطقطقة في الكتف.
- ألم شديد وغير محتمل في الكتف والذراع.
- تنميل وخدر في الذراع أو الأصابع.
- الشعور بثقل وعدم القدرة على أداء النشاطات اليومية.
قد يقوم الطبيب بوصف بعض الأدوية مثل مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية لتخفيف ألم الذراع والكتف، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف الأعراض وتسريع الشفاء:
- تجنبي حمل الأغراض الثقيلة ريثما تتعافين.
- تجنبي ممارسة التمارين أو الأنشطة البدنية الثقيلة.
- ضعي كمادات باردة أو دافئة على المنطقة المؤلمة لمدة 10-15 دقيقة كل 3-4 ساعات.
- حاول النوم على فراش مريح.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
منذ ١٩٩٦ وانا اعاني من انزلاق غضروفي في الفقرات الاخيرة ومنذ حوالي شهرين اصبح ذراعي الايسر يؤلمني كثيرا عندما احركه...
سؤال من أنثى سنة
انزلقت من اسبوع علي السلم وسندت علي الحائط بذراعي الايسر فشعرت بألم في كتفي وذراعي وأخذت الفنتيرن ولكن أشعر بوجع...
سؤال من ذكر سنة 29
اشعر بوخز والم في كتفي الايمن ولا يمكنني تحريك يدي بسهولة نحو كتفي الايسر علما اني كنت امارس رياضة كمال...
سؤال من ذكر سنة 39
اشعر بكوي مثل النار في كتفي الايسر تبدا بقوه و ثم تهدا
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين