طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الم باليد اليسرى وعدم والم رفع اليد للاعلى او الخلف صعوبه اثناء النوم

icon 20 يناير 2023
icon 1131
الم شديد فى الايد اليسرى صعوبه برفع اليد إلى الاعلى صعوبه للخلف تعب والم شديد من الكتف وتحت أثناء النوم عليها وأشعر بشئ بالكتف كصوت انزلاق واعتذر لعدم التفسير الجيد
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لكِ السلامة، قد تكون هذه الأعراض قد تكون ناتجة عن عدة أسباب، منها:

  • التهاب في أوتار الكتف.
  • تمزق في الأربطة.
  • آلام وتشنجات عضلية.
  • التهاب المفاصل.

للتخفيف من ألم اليد والكتف والأعراض الأخرى، يُمكنك تجربة بعض الإجراءات في المنزل مثل:

  • ضعي كمادات باردة على الكتف لمدة ١٥-٢٠ دقيقة عدة مرات في اليوم.
  • ابتعدي عن الأنشطة التي تسبب توترًا في الكتف.
  • التزمي بالراحة وتجنبي الحركات المفاجئة للكتف.
  • جربي العلاج الطبيعي على يد معالج فيزيائي مختص.
  • تناولي مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.

وأنصحكِ بمراجعة الطبيب المختص لتقييم حالتك بشكل دقيق ووصف العلاج المناسب، وقد يحتاج الأمر إلى فحوصات تشخيصية مثل صورة رنين مغناطيسي للكتف لتحديد السبب الرئيسي للأعراض، وبالتالي وصف العلاج المناسب إذا لزم الأمر.

 

للمزيد:

 0 2025-06-28T10:33:45+00:00

أتمنى لكِ السلامة، قد تكون هذه الأعراض قد تكون ناتجة عن عدة أسباب، منها:

أتمنى لكِ السلامة، قد تكون هذه الأعراض قد تكون ناتجة عن عدة أسباب، منها:

  • التهاب في أوتار الكتف.
  • تمزق في الأربطة.
  • آلام وتشنجات عضلية.
  • التهاب المفاصل.

للتخفيف من ألم اليد والكتف والأعراض الأخرى، يُمكنك تجربة بعض الإجراءات في المنزل مثل:

  • ضعي كمادات باردة على الكتف لمدة ١٥-٢٠ دقيقة عدة مرات في اليوم.
  • ابتعدي عن الأنشطة التي تسبب توترًا في الكتف.
  • التزمي بالراحة وتجنبي الحركات المفاجئة للكتف.
  • جربي العلاج الطبيعي على يد معالج فيزيائي مختص.
  • تناولي مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.

وأنصحكِ بمراجعة الطبيب المختص لتقييم حالتك بشكل دقيق ووصف العلاج المناسب، وقد يحتاج الأمر إلى فحوصات تشخيصية مثل صورة رنين مغناطيسي للكتف لتحديد السبب الرئيسي للأعراض، وبالتالي وصف العلاج المناسب إذا لزم الأمر.

 

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 28 يونيو 2025
لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحالة 0 2023-01-20T14:22:49+00:00
لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحالة اقرأ المزيد
لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحالة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 20 يناير 2023
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

لديك سؤال آخر؟ اسأل سينا الآن

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
عدوى الفم الى القلب مقالات طبية
عدوى الفم الى القلب
مرض القلب
فرانك كابريو أخبار طبية
فرانك كابريو
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة