اعاني من الم حاد وورم في الركبة نتيجة اصابة قديمة
إجابات الأطباء على السؤال
سلامتك، قد يكون هناك عدد من الأسباب المحتملة لألم الركبة والورم، وبما أنكِ تعرضتِ لإصابة رياضية قبل 6 أشهر، فقد يكون لديكِ:
- تمزق في الأربطة: مثل الرباط الصليبي الأمامي أو الرباط الجانبي.
- تمزق في الغضروف المفصلي (Meniscus): قد يسبب ألمًا حادًا وورمًا.
- التهاب في الأوتار: نتيجة الإجهاد المتكرر.
- تجمع سوائل في المفصل: كرد فعل للإصابة أو الالتهاب.
إليكِ بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف تورم وألم الركبة:
- الراحة: تجنبي الأنشطة التي تزيد الألم.
- الثلج: ضعي كمادات ثلج على الركبة لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم.
- الضغط: استخدمي ضمادة مرنة لتخفيف الورم.
- الرفع: ارفعي رجلكِ فوق مستوى القلب لتقليل التورم.
- مسكنات الألم: يمكنكِ تناول مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين، ولكن استشيري الصيدلي أولاً.
متى يجب عليكِ مراجعة الطبيب فورًا؟ يجب عليكِ مراجعة الطبيب فورًا إذا:
- كان الألم شديدًا جدًا ولا يتحسن مع الراحة والمسكنات.
- كان الورم يزداد بشكل ملحوظ.
- كنتِ غير قادرة على تحريك الركبة أو تحمل الوزن عليها.
- شعرتِ بتنميل أو وخز في الساق أو القدم.
للمزيد:
0 2025-08-20T05:26:20+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%AD%D8%A7%D8%AF-%D9%88%D9%88%D8%B1%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%83%D8%A8%D8%A9-%D9%86%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D8%B4%D9%87%D8%B1-1421432#answer-0سلامتك، قد يكون هناك عدد من الأسباب المحتملة لألم الركبة والورم، وبما أنكِ تعرضتِ لإصابة رياضية قبل 6 أشهر، فقد... اقرأ المزيد
سلامتك، قد يكون هناك عدد من الأسباب المحتملة لألم الركبة والورم، وبما أنكِ تعرضتِ لإصابة رياضية قبل 6 أشهر، فقد يكون لديكِ:
- تمزق في الأربطة: مثل الرباط الصليبي الأمامي أو الرباط الجانبي.
- تمزق في الغضروف المفصلي (Meniscus): قد يسبب ألمًا حادًا وورمًا.
- التهاب في الأوتار: نتيجة الإجهاد المتكرر.
- تجمع سوائل في المفصل: كرد فعل للإصابة أو الالتهاب.
إليكِ بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف تورم وألم الركبة:
- الراحة: تجنبي الأنشطة التي تزيد الألم.
- الثلج: ضعي كمادات ثلج على الركبة لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم.
- الضغط: استخدمي ضمادة مرنة لتخفيف الورم.
- الرفع: ارفعي رجلكِ فوق مستوى القلب لتقليل التورم.
- مسكنات الألم: يمكنكِ تناول مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين، ولكن استشيري الصيدلي أولاً.
متى يجب عليكِ مراجعة الطبيب فورًا؟ يجب عليكِ مراجعة الطبيب فورًا إذا:
- كان الألم شديدًا جدًا ولا يتحسن مع الراحة والمسكنات.
- كان الورم يزداد بشكل ملحوظ.
- كنتِ غير قادرة على تحريك الركبة أو تحمل الوزن عليها.
- شعرتِ بتنميل أو وخز في الساق أو القدم.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ماهو العلاج الطبيعي للعصب الخامس وماهي الاعراض
سؤال من أنثى سنة 26
اعاني من كثره طقطقه معصم اليد والم هل طقطقتها لها اضرار وما أسبابها
سؤال من ذكر سنة 25
السلام عليكم انا لدي اصابه اسفل الظهر بسبب الجم ذهب الى طبيب وصورت وتبين في الصورة انه لا يوجد شيء...
سؤال من ذكر سنة
تحدث حركة لا اراديه في جسم تشبه الخضه يمكن ان تحدث في مره او مرتين لا اكثر او ممكن لا...
سؤال من أنثى سنة 25
الم بالارجل مستمر وصعوبه الحركه وموجوده مثل كرات متخثره عند لمس المنطقه اشعر بالم شديد خاصه وقت النوم ليلا
سؤال من أنثى سنة 18
سقطت على يدي واصبح فيها الم وازرقت وانتفخت ولم اعد استطيع ان اغلقها او احرك اصابعي صورتها صورة اشعه والدكتور...
سؤال من أنثى سنة
أعاني من اسبوع تقريبا ألم في الظهر جهة اليسار الأعلى استخدمت فولترين و مسكن الم و لكن ما في أي...
سؤال من ذكر سنة 23
أعاني من الم شديد في جانب اليمين والجانب اليسار مع عدم القدره علي الحركة أود معرفه السبب وعلاجه بأسرع وقت...
سؤال من أنثى سنة 23
الم في الظهر والاكتاف وتشنجات في الرقبة
سؤال من أنثى سنة 30
اعاني من تعب عام بالجسم وصداع وبعض الاحيان عدم توازن وعدم تركيز فحوصاتي اظهرت بانه لدي نقص حاد فيتامين دال...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين