41 سنة ولدى الم في اسفل كعب القدم ويكون شديدا عند الاستيقاظ من النوم ثم يذهب بعد ذلك . اخذت اشعة للقدم ولم يظهر اي شي في القدم او اي زوائد عظمية ولكن الألم مستمر لحد الأن

هذه علامات التهاب غشائي عضلي , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي واستخدام موجات صادمة , عدم لبس احذية عالية وضاغطة

يوجد لدي الم في الساق اليمنى (عرق النسا)حتى اسفل القدم وتحسنت خلال سنة ولاكن ما زال الالم موجود ومن ثم عاد الالم فجئة عندما استيقظت من النوم دون ان اعلم ما السبب

لابد من مراجعه طبيب مخ واعصاب لتقييم الحاله مع الاشعه

عافاكم الله لدي ألم في قدمي اليسرى عند المشي لا استطيع ان اضع ثقلي عليها لانني اشعر بأن شريان او عصب بدأ يلمع من داخل الفخذ من الاعلى وعند الراحة يصبح الالم خفيف لكن يمتد الى كل القدم ..في وضعية الراحة لا اعلم ان كان الم مفصلي او عظمي او اعصاب لكن اشعر بانها ضعيفة وبها مشكلة

عليك مراجعة طبيب الفقرات لتقييم الحالة وتحديد المشكلة اذا كانت من الحوض او في الفقرات وعمل الاشعة المطلوبة

سؤال من أنثى 31 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

الم اسفل القدم والكعب مع صعوبة في المشي والحركة حتى اثناء الراحة

Q: الم في الكعبين اسفل القدم وخاصة عند الاستيقاظ صباحا عندما امشي

عليكي مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء الفحوصات والاشعه اللازمه للتشخيص والعلاج

Q: اشعر بالم وعدم قدرة على الحركة عند الاستيقاظ من اسفل الظهر حتى القدم

الغحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل الدم وغيره للتشخيص والعلاج والأدوية كثيره ومتنوعه

Q: سلام عليكم انا عمري 43سنة اعاني من الم اسفل الظهر عند الاستيقاظ من النوم او الحركة بعد الجلوس مع الم في كعب القدم اليسرى واحيانا الم في اصابع اليد

كم يستمر اﻻلم صباحا ..وهل يوجد تورم اواحمرار بالمفاصل يرجى اعادة اﻻستشارة مع تفاصيل اكثر

Q: لدي ألم في الفخذين جهة الركبة..يخف كثيرا عند الراحة ويزيد عند الحركة.

ينصح مراجعة جراح عظام , لا بد من الفحص السريري , قد تحتاجين بعض التحاليل المخبرية او صور الاشعة

Q: الم مستمر في كعب قدمي ولا اعلم ما السبب ؟ يزداد الالم عند قيامي بأعمال المنزل والمشي والوقوف

اسباب كتير منها الشوكة العظمية ومنها التهابات ببطانة القدم بالإضافة لوجود نقرص في الدم

15 أكتوبر 2024

152

لدي ألم أسفل القدم، ويزيد عند الاستيقاظ صباحا مع صعوبة في الحركة والوقوف والألم مستمر حتى وقت الراحة ورفع القدم أنا حامل لا أعلم إن كان يمكن الفحص دون أشعة لمعرفة السبب للإصابة أو الانتفاخ

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لكِ السلامة، وأنصحكِ بمراجعة الطبيب المختص، ليقوم بالفحص البدني وإجراء التحاليل اللازمة لمعرفة السبب الدقيق وراء المشكلة، ومن المحتمل أن يكون هذا الألم ناتجًا عن ضغط الرحم على الأعصاب الممتدة من الحوض إلى الساق، أو قد يكون هناك أسباب أخرى للمشكلة.

يمكن أن يكون ألم أسفل القدم خلال الحمل نتيجةً للوزن الإضافي الذي يجب أن تتحمله القدمان من الجنين النامي، وقد يتفاقم تدريجياً مع تقدّم الحمل حتى ولادة الطفل، وقد تؤدي التغيرات الهرمونية إلى ارتخاء الأربطة في الجسم، وهذا ينطبق غالبًا على القدمين، وهو أمر شائع خلال الحمل، ولكن وفي حال كان شديدًا فلا بد من مراجعة الطبيب، خاصةً في حال انتفاخ القدم.

يمكن تخفيف ألم أسفل القدم وتورمها خلال الحمل من خلال إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة اليومي واتباع بعض النصائح والتي تتضمن الآتي:

تناول مسكنات الألم الآمنة خلال الحمل، مثل الباراسيتامول، ومن الأفضل استشارة الطبيب قبل ذلك.
رفع القدم على وسائد مريحة عند الجلوس لتخفيف التورم والضغط عنها.
تجنب الوقوف أو الجلوس لساعات طويلة.
اتباع نظام غذائي قليل الملح، لمنع احتباس السوائل وتقليل الانتفاخ.
ممارسة رياضة المشي ما لم يمنعك الطبيب عن ذلك.
تجريب العلاج بالتدليك.
تقليل المشي حافية القدمين، وارتداء أحذية مريحة.
المحافظة على رطوبة الجسم، وشرب كميات كافية من الماء على مدار اليوم.
اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، للمحافظة على الوزن الصحي خلال الحمل.

للمزيد:

0 2024-10-20T12:06:38+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85-%D9%88%D9%8A%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%82%D8%A7%D8%B6-%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D8%A7-%D8%B5%D8%B9%D9%88%D8%A8%D9%87-%D9%81%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1%D9%83%D9%87-1807666#answer-0

د. دعاء المصري

صيدلاني

تناول مسكنات الألم الآمنة خلال الحمل، مثل الباراسيتامول، ومن الأفضل استشارة الطبيب قبل ذلك.
رفع القدم على وسائد مريحة عند الجلوس لتخفيف التورم والضغط عنها.
تجنب الوقوف أو الجلوس لساعات طويلة.
اتباع نظام غذائي قليل الملح، لمنع احتباس السوائل وتقليل الانتفاخ.
ممارسة رياضة المشي ما لم يمنعك الطبيب عن ذلك.
تجريب العلاج بالتدليك.
تقليل المشي حافية القدمين، وارتداء أحذية مريحة.
المحافظة على رطوبة الجسم، وشرب كميات كافية من الماء على مدار اليوم.
اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، للمحافظة على الوزن الصحي خلال الحمل.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

20 أكتوبر 2024