تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...المدة الماضية ت من شرب الحليب و شعرت بتحسن زال عني آلام الساقين والقدم
24 سبتمبر 2014
1628
المدة الماضية أكثرت من شرب الحليب و شعرت بتحسن زال عني آلام الساقين والقدمين بعد فترة قللت من معدل شرب الحليب وأصبح 300 مللتر فى اليوم عاود الالم هل عليا أن أرجع للمعدل الاول حوالي اللتر الواحد
1
2014-09-24T08:21:16+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
اعتقد ان المشكلة لديك ليس بسبب تقليل شرب الحليب , الكمية التي تأخذينها كافية , يمكنك استشارة اخصائي تغذية بهذا الخصوص , ينصح مراجعة جراح عظام لمعرفة سبب الالام في الساقين والقدمين في مثل هذا العمر , قد يكون ذلك بسبب وجود دوالي الساقين , الافتقار للياقة البدنية , سوء التروية الدموية , اعتلال اعصاب محيطي , سكري
1
2014-09-24T17:21:40+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D8%A9-%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D9%88-%D8%B4%D8%B9%D8%B1%D8%AA-%D8%A8%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%86-%D8%B2%D8%A7%D9%84-%D8%B9%D9%86%D9%8A-324671#answer-0
اعتقد ان المشكلة لديك ليس بسبب تقليل شرب الحليب , الكمية التي تأخذينها كافية , يمكنك استشارة اخصائي تغذية بهذا... اقرأ المزيد
اعتقد ان المشكلة لديك ليس بسبب تقليل شرب الحليب , الكمية التي تأخذينها كافية , يمكنك استشارة اخصائي تغذية بهذا الخصوص , ينصح مراجعة جراح عظام لمعرفة سبب الالام في الساقين والقدمين في مثل هذا العمر , قد يكون ذلك بسبب وجود دوالي الساقين , الافتقار للياقة البدنية , سوء التروية الدموية , اعتلال اعصاب محيطي , سكري
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 سبتمبر 2014
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 38
بدأت بالتمارين الرياضية في الجيم بعد فترة طويلة بدون اي حركة او تمارين رياضية تتعدي الثلاث سنوات او اكثر وبعد...
الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره
سؤال من ذكر سنة
عمري 45 سنة لم اشرب الحليب منذ ان كنت رضيعة ولا احب مشتقاته .عندما اتوقف عن المشي مثلا و اعود...
في مثل عمرك وسيرتك وطبيعة غذائك ينصح عمل فحص هشاشة عظام لتحديد مدى حاجتك للكالسيوم وفيتامين د , الصعوبة في الحركة بعد الانقطاع عن الرياضة لضعف اللياقة , للتذكير فقط ان الانسان يفقد سنويا بعد عمر الثلاثين اثنين في المئة من الكتلة العضلية اذا عاش دون ممارسة الرياضة ونتيجة لذلك ضعف الكلس في الجسم . عليك بالرياضة مثل الجري , السباحة , التسلق , السباحة والالتزام ببرنامج غذائي غني بالكلس وفيتامين د من خلال اكل الاسماك , الاجبان وغيرها مما يتم اختياره مع اخصائي التغذية
سؤال من ذكر سنة
انا ذكر عمري 17. اشرب المشروبات الغازية بمعدل كآسين في الاسبوع وفي بعض الاحيان 3 كؤوس, لكني في بعض الاحيان...
ينصح عمل فحص فيتامين د ووظائف الكلى والغدة الدرقية , بعد هذه النتائج يمكن مراجعة جراح عظام
سؤال من ذكر سنة
تنتابني آلام شديدة تلازمني من عمر 6 سنوات وأنا الآن 30 سنة. بدأت بعد إجرائي عملية إستئصال اللوزتين حسب ذكر-والدي...
بالتأكيد لا يوجد علاقة بين العملية والألم. فالألم يدل على وجود رضح أو تعرض لحادث، ويؤيد ذلك تكرار الألم كما يحدث في أمراض العظام، ويما أن نتيجة الأشعة سلبية ، فليس هناك كسر.وبما أن البروفين يساعد، فهي آلام رثية، الأفضل تجاهلها وتدفئة الجرء المصاب في الشتاء، ولا حول ولا قوة إلا بالله.
سؤال من أنثى سنة 51
اتناول نيكسيوم ٤٠ ملغ يوميا منذ ٥ سنوات لي الآن ٥ أشهر لا استطيع تكملة يومي بدونه الا اذا أوقفت...
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم
سؤال من أنثى سنة
ماهو علاج العظام حين تصاب بالألم،ابلغ من العمر 28 سنة شعرت بألم في ساقيي لم أتمكن من الوقوف بعده علمآ...
استعمل أي منهما، ولكن بعد الأكل، وإذا استمرت الحالة أو عادت ، فربما وجب عمل صورة أشعة للساق للاطمئنان.
سؤال من ذكر سنة 30
تمرنت في النادي تمرين شديد جدا ثم عدت للبيت ولم اجد طعام واكلت بعد مده اربع او خمس ساعات من...
عليك إجراء تسخين قبل ممارسة الرياضة واتباع تعليمات المدرب المرخص ورياضتك ان شاء الله لم تذهب سدى
سؤال من ذكر سنة 53
قبل ما يقارب العامين التوى عندي الكاحل الايسر ولكن تم الشفاء والحمدلله ولكن في هذه الايام اعاني من الم في...
ينصح عمل صورة اشعة ومراجعة جراح عظام
سؤال من أنثى سنة
قبل سنة ونصف كان لدي كدمة بعظم الركبة اليمنى والآلام كثيرة جدا نتجت عن الرياضة لكن اوقفت الرياضة لا ريح...
ينصح بالتوقف عن الاستمرار في ممارسة الرياضة حتى تتم مراجعة الطبيب المختص بأمراض العظام والمفاصل ومعرفة موضع الخلل وسبب ألم الركبة وتحديد العلاج المناسب حيث يمكن أن تكون الإصابة في العظام أو في الغضروف أو في الأربطة والأوتار. ويجب أن يتم تحديد التشخيص من قبل الطبيب لاختيار العلاج حيث قد يشمل العلاج أحد الخيارات التالية:
- أخذ قسط من الراحة وتطبيق الثلج موضع الألم.
- الأدوية المسكنة والمضادة للالتهاب.
- العلاج الفيزيائي.
- ارتداء أجهزة معينة لدعم الركبة.
- التدخل الجراحي.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
لدي الم شديد في الركبة منذ الصغر ولكن كان في كل عام يزداد وتأتي فترات تزاد بشكل كبيير ثم تعود...
يبدو ان لديك نوعا من انواع الروماتيزم , ينصح استشارة اخصائي روماتيزم ومفاصل , لا بد من الفحص السريري , واجراء بعض الفحوصات المخبرية
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2327
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
14851
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين