مرحباً دكتور عمري50 عاما وحصل لي حادث سياره منذ 30 عاما وقبل 10 سنوات عندي آلام شديده في رجلي اليسرى في العضله وعند الطبيب اكتشف وجود ديسك في أسفل الظهر وأعطاني أبره مورفين وساعدتني لمده سنه والآن رجع الالم ولا أستطيع الجلوس او النوم يجب الحركه

هذه الحالة بحاجة الى إجراء صورة رنين مغناطيسي لأسفل العمود الفقري.

سؤال من ذكر 31 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

الام الظهر تشتد عند الاستلقاء باستقامة او عند الرفع من الركوة

Q: هل تمارين الاستطالة تزيد طول القامة بعد البلوغ ؟ وما اعراض انحناء الظهر ؟

لا تعمل اطالة او استطالة العضلات على زيادة الطول , من علامات انحناء الظهر وجود تحدب , الم ,تشوه , محدودية حركة , احيانا تأثر التنفس , الاعراض تعتمد على درجة الانحناء

Q: آلام اسفل الظهر ليست شديدة ولكن مزعجة مع العلم اني قبل اسبوعين اصابني الم في وسط الظهر واستعملت العلاج وذهب وآلان في اسفل الظهر العمر 19 الطول 167 الوزن 81

الالام المتكررة تستدعي الحيطة والحذر لذا من الضروري مراجعة جراح عظام وعمل صورة اشعة لاسفل الظهر والتركيز على تقوية عضلات الظهر لحماية الغضاريف

Q: اعاني منذ ٧ ايام من آلام في وسط الصدر وعلى يسار الصدر من الأعلى وفي الظهر عند الكتف من آلام مبرحه عند تحريك الذراع أو الالتفاف وقليلا عند المشي. كنت أمارس تمارين الضغط وجعلت

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

Q: انا امرأة ابلغ من العمر ٤٧ عاما لدي ألم منذ اسبوع في الظهر بدون وعندما اتحرك يزداد الوجع هل يمكنني ان اعرف ما السبب؟ وشكراً

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم لاجراء التصوير وتحليل الدم اللازم للتشخيص والعلاج

Q: هل تساعد تمارين الاستطالة في تباعد فقرات العمود الفقري و بالتالي زيادة نسبية و دائمة في الطول علما انني تجاوزت 28 سنة و لا أعاني من انحناء او تقوس في الظهر

عادة لا تساعد تلك التمارين في زيادة دائمة في الطول

Q: اعاني من آلام في اسفل الظهر منذ حوالي شهر وخصوصا صباحا عند الاستيقاظ من النوم ومحاولة النهوض اعاني من آلام شديدة

يجب اولا استعمال بطانية جيدة لتعديل وضعية النوم. استعمال مسكنات ألم و مظادات التهاب موضوعية ثم مراجعة طبيب لعمل فحص كامل ان تطلب الأمر

Q: اعاني من آلام في الظهر والجهه اليمنى من قدمي وساقي مصحوبه بتشنجات ووتخدير شبه مزمن هل عملية تقويم الظهر ضروريه مع العلم بدأت احس بدوخه وافقد توازني

عليك مراجعة طبيب جراحة اعصاب للفحص السريري وتقييم وضعك

Q: هل تمارين الاستطالة يمكن أن تزيد طولي علما أني تعديت مرحلة البلوغ بكثير

لن تزيد الدول في الغالب، ولكن عليك استشارة طبيبك لتقييم حالتك الصحية الفردية

Q: أعاني من آلام مزمن في عضلات و أربطة الظهر والأضلع بسبب البرد المرجوا الرد

البرودة عموما لها مشاكل كبيرة وذلك ﻷن البرد يسبب تقبض اﻷوعية الدموية وبالتالي نقص التغذية ونقص اﻷوكسجين وهذا يؤدي الى تشنج العضلات في المناطق المعرضة لهذه البرودة . الحل ؛ بسيط ، وهو استخدام الكمادات الساخنة الرطبة . +عمل تمارين المجال الحركي للمفاصل المتأثرة . +تمارين تقوية العضلات بشكل تدريجي . +لباس الصوف .

12 ديسمبر 2024

109

العمر 30... الوزن 100 ك لدي آلام في الظهر تصعب معها تمارين الاستطالة وحصل سقوط من مرتفع قبل 16 عاماً .أعاني من سعال مزمن منذ سنتين... يرجى تفسير الصور

الملفات المرفقة:

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور مازن اسعد العسيلي

الروماتيزم والمفاصل

الصور ليست بالوضوح الكافي للتشخيص انصجك الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره لاستبعاد الالتهابات مثلا روماتيزميه او مشاكل غضاريف او لتوجيهك للتخصص المعني

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

15 ديسمبر 2024