تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الشلام ان اتعالج من انزلاق غضروفي مند اشهر الحمد لله الحالة تغيرة للاح
7 يوليو 2015
1117
الشلام ان اتعالج من انزلاق غضروفي مند 3 اشهر الحمد لله الحالة تغيرة للاحسن لكن مازالت بعض الالام وخاصة جهة الحوض والظهر متل التشنجات افيدوني جزاكم الله
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عليك مراجعة مركز علاج طبيعي والاهتمام بتقوية عضلات الظهر
2
2015-07-07 06:41:12
![الدكتور ربيع روحي صالح]()
الدكتور ربيع روحي صالح
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%AC-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%86%D8%B2%D9%84%D8%A7%D9%82-%D8%BA%D8%B6%D8%B1%D9%88%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%AF-%D9%84%D9%84%D9%87-473207
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
عليك مراجعة مركز علاج طبيعي والاهتمام بتقوية عضلات الظهر اقرأ المزيد
عليك مراجعة مركز علاج طبيعي والاهتمام بتقوية عضلات الظهر
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
7 يوليو 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم دكتور ربيع قبل ثلاثة اشهر ارسلت رسالة لجنابكم الكريم حول الانزلاق في الفقرة الرابعة والخامسة وجواوبتني مشكورلقدضربني دكتورثلاثة...
ما اخذته من ابر في ظهرك يكفي وينصح عدم تكراره قبل مرور عام , ينصح يتخيف الوزن والعمل على تقوية عضلات الظهر لحماية غضاريفه , الم الورك مع الراحة واختفائه مع المشي يشير الى وجود التهاب وليس الما ميكانيكيا , يمكن عمل تحليل ترسب الدم ومراجعة جراح عظام او اعصاب
سؤال من ذكر سنة
الالم ارهقتني واحيانا بالكاد استطيع المشي انا شاب رياضي احب الحركة والجري ولكن منذو فترة تقارب الستة اشهر شعرت بالم...
نعم قد يكون السبب هو زيادة الجهد وارهاق عضلات الساقين وخاصة الرياضة دون احماء مما يسبب تراكم حامض اللاكتيك ويسبب الاما كقطع السكين اذا استمر الانسان بالتمرين عند هذا الشعور . ينصح لك عمل جلسات علاج طبيعي والعمل على اطالة او مط العضلات من خلال التدريب واخذ ليفوكارنيتين بشكل حبوب او سائل مما يحسن من وصول الاكسجين للخلايا
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم بودي أن أسألكم على ألام أعاني منها على مستوى ظهري منذ مدة طوبلة،لعلمكم بأن ظهري يميل إلى الانحناء...
اولا كم عمرك
وكم وزنك؟؟؟
ثانيا يجب ان تعود الى طبيبك الذي وصف لك الدواء اذا كان الدواء لا ينفعك
ثالثا وبشكل عام ان ممارسة رياضة خفيفة واتباع حمية غذائية يساعدان في التخلص من الالم
سؤال من أنثى سنة 47
انا اعاني من التهاب بالمعدة وذهبت للطبيب واعطاني دواء لذلك المرض والحمد لله تحسنت معدتي عليه ولكن اعاني هذه الايام...
عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم لمعرفة السبب والعلاج
سؤال من ذكر سنة 69
السلام عليكم. رجل 67 سنة . لا اعاني من مشاكل صحية ما عدى تمزق في روابط الركبة اليسرى لا يعيقني...
عليك مراجعة طبيبك وإجراء اللازم
سؤال من ذكر سنة 37
السلام عليكم أعاني من تشنج في الرقبة والكتف منذ فترة طويلة حاولت أن أعالج الأمر لكن لم أفلح افيدوني بالعلاج...
تشنج العضلات قد يكون بسبب تقلص عضلي , ضعف عضلات العنق , توتر وجهد زائد , انزلاقات غضروفية , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي والعمل على تقوية عضلات العنق , صورة اشعة للعنق ضرورية
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم .. أعاني من آلام القدمين من أسفل الظهر إلى اصابع القدمين وذلك في حال السير لمسافة طويلة بعدها...
ضعف اللياقة البدنية وعدم القدرة على التحمل تسبب هذا الشعور من الالم وخاصة الساقين اثر تراكم حامض اللاكتيك , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي والعمل على تقوية عضلات الاطراف السفلية وعضلات الظهر وعدم الانقطاع عن الرياضة وضرورة الاحماء قبل اي نوع من الرياضة
سؤال من أنثى سنة
لسلام عليكم.انا سيدة متزوجة منذ 3 سنين و لي ولد و مشكلتي هي ان عندي انزلاق غضروفي في الرقبة وعاينيت...
يمكنك الابتداء بتمارين تقوية عضلات العنق , الجذع والظهر لمنع التقلصات العضلية وتحسين تغذية الغضاريف , الحمل لا يشكل تهديدا لديسك العنق , لكن بعد الولادة وحمل الطفل وارضاعه يسبب التقلصات العضلية في العنق لذا لابد من التمرين من الان
سؤال من ذكر سنة
الام يسار اسفل الظهربالتحديد فوق الردف اليسار خاصة الجلوس او الوقوف لاكثر من 30 د علما انني ذهبت لطبيب امراض...
يمكنك مراجعة مركز علاج طبيعي والعمل على تقوية عضلات الظهر , في حال استمرار الالم يمكن مراجعة اخصائي امراض مفاصل وروماتيزم من اجل بعض الفحوصات المخبرية
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة . . . انا ابلغ من العمر 37 عاما . أعاني من آلام في العمود...
يمكن عمل صورة اشعة للعنق والفقرات القطنية , اضافة لفحص فيتامين د والاهتمام بموضع العلاج الطبيعي وتقوية عضلات الظهر , في الوطن العربي نسبة نقص فيتامين د مرتفعة جدا , وفي السويد بسبب قلة التعرض لاشعة الشمس وقلة الحركة والرياضة بسبب الثلوج لفترات طويلة يكون الاحتمال بالنقص اكبر
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
27395
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1254
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره