تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...السﻻم لدي تمزق بسيط بالغضروف بالركبة نتيجة التمرين القوي وقال لي ال اخ
7 سبتمبر 2013
583
السﻻم عليكم لدي تمزق بسيط بالغضروف بالركبة نتيجة التمرين القوي وقال لي الدكتور اخلد للراحة فماهوا العﻻج ﻻن لدي سباقات قريبة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2013-09-07T05:43:14+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
في الفترة الاؤلة من الاصابات ومنعا لحدوث النزف او تجمع السوائل يوصى بوضع كمادات باردة والحفاظ على زاوية الحركة في المفصل كتمرين الدراجة , ثم تمارين تقوية عضلات الفخذين وتمرين القدم على طابة للحفاظ على شعور القدم للسطح والاتزان والثبات خلال التمرين , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي للتفصيل
0
2013-09-18T12:28:25+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%84%D8%B3%EF%BB%BB%D9%85-%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D8%AA%D9%85%D8%B2%D9%82-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B6%D8%B1%D9%88%D9%81-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%83%D8%A8%D8%A9-%D9%86%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%B1%D9%8A%D9%86-190926#answer-0
في الفترة الاؤلة من الاصابات ومنعا لحدوث النزف او تجمع السوائل يوصى بوضع كمادات باردة والحفاظ على زاوية الحركة في المفصل كتمرين الدراجة , ثم تمارين تقوية عضلات الفخذين وتمرين القدم على طابة للحفاظ على شعور القدم للسطح والاتزان والثبات خلال التمرين , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي للتفصيل
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
18 سبتمبر 2013
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 36
لقد شخص لي الطبيب بانه لدي تمزق بسيط بالغضروف الهلالي .كيف يمكن علاجه بدون جراحة ؟ ومتى يستوجب الجراحة ؟...
سؤال من ذكر سنة
عندي تمزق بالغضروف الهلالي بالركبة اليسرى نتيجة سقوط على الأرض ... فما هو العلاج المناسب ؟ هل هو التدخل الجراحي...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من آلام شديدة عند ثني ركبتي اليسرى وقد اجريت جهاز رنين وقال لي أحدهم تمزق اربطة وقال طبيب اخر...
سؤال من ذكر سنة 31
كان لدي الم بالركب و عملت اشعة للركبتين تبينت سليمة فاجريت رنين مغناطيسي للركبة اليسرى (تبين وجود تمزق بسيط بالغضروف)...
سؤال من أنثى سنة
انا آنسه عمري 31 سنه عندي احتكاك بسيط بالركبة هل ممارسة تمارين الإنتنسيتي فيها ضرر على حالتي ؟ علما انه...
سؤال من ذكر سنة 40
السﻻم عليكم أنا شاب عمري 26سنة أعاني من مرض التهاب الفقار الﻻصق (ankylosing spondylitis) منذ 5سنوات ومنذو عام إعالج بدواء...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم دكتورنا الغالي لدي مشكلة في الركبة عند الثني فقط وقال لي الدكتور ان السبب ضعف في عضلة الفخذ...
سؤال من ذكر سنة
تمزق بالركبة اليمنى بالغضروف الهلالي الإنسي من الدرجة الثانيةواستخدم رباط البسه لمدة 3 اسابيع ومرهم وعلاج طبيعي لكن عندما اتمرن...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من قطع بالغضروف الهلالي بالركبة ..فهل يلزم استئصاله حسب ما قال لي طبيب العظام ؟ ولماذا تحدث خشونة في...
سؤال من أنثى سنة
أظهرت نتائج الرنين المغناطيسي أن لدي تمزق بالغضاريف بكلا الركبتين ولدي خشونة بالركبة هل عمليه منظار الركبة تفيد في علاج...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3673
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17289
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين