تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...عمري 15 سنة وشهرين هل سيتوقف طولي
22 فبراير 2022
821
السلام عليكم الأن عمري ١٥ سنة وشهرين ولدي قلق شديد ان يتوقف طولي في هذا العمر وانا طولي 176 تقريبا وطول عاىلة ابي وامي تقريبا اكثرها فوق 180 يمكن طرق زيادة الطول
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2022-02-22T16:12:41+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
من الصعب تحديد ما إذا كان طولك سيتوقف عن النمو أم لا، لأن ذلك يعتمد على العديد من العوامل بما في ذلك العوامل الوراثية والعوامل البيئية، وإذا كان والديك طويلين، فمن المرجح أن تكون طويلًا أيضًا، وهناك أيضًا العديد من العوامل الأخرى التي يمكن أن تؤثر على نموك، مثل التغذية والصحة والنشاط البدني.
فيما يلي بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك على تحقيق أقصى نمو ممكن:
- تناول نظامًا غذائيًا صحيًا يتضمن الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
- احصل على قسط كافٍ من النوم.
- مارس الرياضة بانتظام.
- تجنب التدخين والكحول والمخدرات.
للمزيد:
من الصعب تحديد ما إذا كان طولك سيتوقف عن النمو أم لا، لأن ذلك يعتمد على العديد من العوامل بما في ذلك العوامل الوراثية والعوامل البيئية، وإذا كان والديك طويلين، فمن المرجح أن تكون طويلًا أيضًا، وهناك أيضًا العديد من العوامل الأخرى التي يمكن أن تؤثر على نموك، مثل التغذية والصحة والنشاط البدني.
فيما يلي بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك على تحقيق أقصى نمو ممكن:
- تناول نظامًا غذائيًا صحيًا يتضمن الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
- احصل على قسط كافٍ من النوم.
- مارس الرياضة بانتظام.
- تجنب التدخين والكحول والمخدرات.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
22 فبراير 2022
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
طولي 180 تقريبا وعمري20 وانا لا اريد ان يزداد طولي وخائف ان يزداد فهل ممكن ان يزيد في هذا العمر...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا شاب عمري ١٥ طولي ١٨٢ اريد ان اسأل متى يتوقف الطول والنمو
سؤال من ذكر سنة
عمري 17 سنة و أحس نفسي طويل. طولي 1.87. هل يمكن أن يتوقف طولي في هذا العمر. و إذا لا....
سؤال من ذكر سنة
عمري 18 سنة وطولي 170 سم هل يمكن زيادة طولي علما طول ابي 186 سم وامي 168 سم
سؤال من ذكر سنة 21
سلام عليكم انا ولد عمري 18 سنة وطولي 167cm قبل تسعة اشهر قست طولي وكان 165 هل ممكن يزيد طولي...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا فتاه عمري 16سنه وطولي 161هل طولي مناسب ؟ وهل يمكن ان اطول انشاء الله ؟ ومتى يتوقف...
سؤال من ذكر سنة
انا عمري 17سنه وطولي 172واضن اني قصير هل يمكنني ان اطول وهل سوف يتوقف طولي وهل يمكن ان يكون طولي...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا بنت عمري ١٥ وزني ٣٩ طولي ١٥٠ ابي طرق مضمونه عشان اطول زياده لاني قصيره بالنسبه لاهلي
سؤال من أنثى سنة
انا فتاة عمري 25 سنة طولي 1.55 هل يمكن ان يزيد طولي وهل هناك علاج او حقن زيادة الطول
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم عمري تقريبا 16سنةو طولي 175سم و اريد ممارسة رياضة كمال الأجسام فهل ذلك سيؤثر على زيادة طولي
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2709
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
781
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9399
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين