الام في الظهر في الجنب الشمال
إجابات الأطباء على السؤال
بشكل عام، لا يوجد ما يدعو للقلق من ألم الظهر الجانبي الخفيف الذي يستمر لبضعة أيام. ومع ذلك، إذا كان الألم شديدًا أو لا يتحسن مع العلاجات المنزلية، فقد يكون علامة على حالة طبية أكثر خطورة، وفيما يلي بعض الأسباب المحتملة لألم الظهر الجانبي:
- التواء أو شد العضلات: يمكن أن يحدث بسبب رفع شيء ثقيل أو ممارسة الرياضة بشكل مفرط.
- عرق النسا: يحدث عندما يتم ضغط العصب الوركي، وهو العصب الذي يمتد من أسفل الظهر إلى أسفل الساق.
- الانقراص الغضروفي: قد يحدث انقراص في أحد فقرات الظهر يؤدي إلى الضغط على الأعصاب.
إذا كنت تعاني من ألم في الظهر الجانبي، فمن المهم أن تلاحظ الأعراض الأخرى التي قد تكون موجودة. إذا كنت تعاني من أي من الأعراض التالية، فمن المهم استشارة الطبيب:
- ألم شديد أو متزايد.
- ألم لا يتحسن مع العلاجات المنزلية.
- ألم يرافقه الحمى أو القشعريرة.
- ألم يرافقه غثيان أو قيء.
- ألم يرافقه ضعف أو تنميل في الأطراف.
فيما يلي بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف ألم الظهر الجانبي:
- احصل على قسط كافٍ من الراحة.
- ضع كمادات دافئة أو باردة على المنطقة المصابة.
- تناول مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية، مثل الإيبوبروفين أو الأسيتامينوفين.
- مارس تمارين الإطالة الخفيفة.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
اعاني من يومين او اكتر من الم من الجهة اليمنى في منتصف الظهر،،،،
سؤال من ذكر سنة 40
اعاني من فقرتين٤ و٥ من٢٠١٤ ولم أشكو منهم إلا من شهر ١ وظهرى من أسفل ألم شديد في أسفل الظهر...
سؤال من أنثى سنة
عندي الم في الخصر الايمن والشمال من الخلف من يومان. واشعر بالم الشديد خاصه اثناء النوم ولا اعني من حرقه...
سؤال من ذكر سنة 28
أبي من حوالي ٣ ايام عاني من الم في الجنب الأيسر من الخلف ولكن حينما عمل كمدات سخنه واخد بروفين...
سؤال من أنثى سنة 33
لدي الم في الجزء الاعلى من الجانب الايمن من البطن ولا استطيع النوم على الجانب اليمين من شدة الالم ماسبب...
سؤال من أنثى سنة 40
اعاني من ألم في الصدر الايسر وبنفس المكان من الظهر من خمسة اشهر شبه يومي واوقات من الم في اليد...
سؤال من أنثى سنة
هل من طريقة لتخفيف الم الظهر ..أعاني من الم في الظهر من اسبوع من الجهة اليمنى للعمود الفقري الم حاد...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الم شديد في الظهر في الجهه اليمين متصل مع الذراع والم شديد عند الحركه واعاني من السكر والضغط...
سؤال من أنثى سنة
لدى بروده في الأطراف تأتي من فتره إلى فتره..؟! وأيضا اعاني من ألم في الجنب اليمين من وسطي والي اسفل.
سؤال من أنثى سنة
اشعر ب الم شديد من أسفل الظهر من طرف اليسار ماهو السبب من فضلك
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره