الم في عظم الساق ال tibia من الاعلى فقط

أتمنى لكَ السلامة والشفاء، وأطمئنك بأنه مادامت صور الأشعة سليمة، ولاتعاني من أيّ أعراض أخرى كالألم المستمر، أو وجود كتل محسوسة، أو فقدان وزن وتعب عام، فهذا يستبعد وجود سرطان والحمدلله، لكن قد يرتبط ألمك الذي ذكرته بحالة صحية يمكن علاجها والسيطرة إذا تمت متابعتها، مثل:

• إجهاد العضلات أو الأوتار المحيطة بالعظم.
• التهاب بسيط في الأوتار أو المفاصل، قد تسبب ألمًا متقطعًا.
• نقص مستوى الكالسيوم، أو  فيتامين د أو ب12.
• مشاكل في الدورة الدموية.
• أسباب غير معروفة، ففي بعض الأحيان، لا يمكن تحديد سبب واضح للألم.

وأنصحك الآن باتباع الإرشادات التالية التي قد تخفّف وتسيطر بشكل كبير على الألم:

• افحص مستويات فيتامين ب12، وفيتامين د، والكالسيوم، واطلب من الطبيب وصف مكملات إذا كانت منخفضة.
• مارس تمارين الإطالة والتقوية للعضلات المحيطة بالساق.
• ضع كمادات دافئة على مكان الألم لمدة 20 دقيقة، مرتين في اليوم.
• حافظ على وزن صحي ومثالي.

للمزيد:

• ما هي طرق تشخيص سرطان العظام المختلفة؟
• تعرف على اسباب الم الساقين والفخذين وطرق علاجه