اعاني من نقص فيتامين د 5.78 وكذلك من اجهاد عام زيادة في الوزن الام اسفل الظهر واتناول علاج للاكتئاب والضعط
اجابات الاطباء
عليكي بالاستمرار في تناول فيتامين د .. محاولة تعريض جلدك للشمس يوميل في حدود 15 دقيقة .. ممارسة الرياضة بصفة... اقرأ المزيد
عليكي بالاستمرار في تناول فيتامين د .. محاولة تعريض جلدك للشمس يوميل في حدود 15 دقيقة .. ممارسة الرياضة بصفة عامة و تمرينات تقوية عضلات أسفل الظهر
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا
اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق
استشر طبيبلديك سؤال للطبيب؟
احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي
المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.