آلام الكتف والذراع والظهر
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لكِ السلامة والشفاء، وإنّ الأعراض التي ذكرتِها قد ترتبط بحالة صحية يمكن علاجها والسيطرة عليها إذا تمت متابعتها، مثل:
- ضغط على الأعصاب من الرقبة.
- مشكلة في مفصل الكتف؛ التهاب أو تمزق أو احتكاك.
- ألم ناتج من عضلات الظهر أو لوح الكتف.
- نقص مستوى بعض العناصر والفيتامينات، مثل الكالسيوم، وفيتامين د، وب12.
- أساب غير عضلية، مثل مشكلة في المرارة أو القلب.
وبما أنّ الألم لديكِ مستمرٌ منذ شهر تقريبًا، فأنصحك بزيارة طبيب أخصائي عظام أو أعصاب، ليفحصك، وقد يطلب منك تحاليل مخبرية، وصورًا احرصيإشعاعية أو صورة رنين مغناطيسي، وأحيانًا تخطيطًا للأعصاب، ليتمكن من تحديد السبب الدقيق لهذه الألم، ويضع خطة علاج مناسبة، ولحين مراجعة الطبيب أنصحكِ بما يلي:
- تجنبي حمل الأشياء الثقيلة أو رفع اليد لفوق مستوى الرأس.
- ضعي كمادات دافئة على مكان الألم لمدة 20 دقيقة مرتين يوميًا.
- نامي على الجهة المقابلة للكتف المصاب، مع وضع وسادة تحت الذراع.
- احرصي على اتخاذ وضعية جلوس ووقوف سليمة.
- دلّكي مكان الألم بزيت الزيتون لمدة 25 دقيقة يوميًا.
للمزيد:
0 2025-06-18T14:46:35+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%8A%D9%85%D9%86-%D9%88%D9%8A%D9%85%D8%AA%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%B1%D8%A7%D8%B9-1599468#answer-0أتمنى لكِ السلامة والشفاء، وإنّ الأعراض التي ذكرتِها قد ترتبط بحالة صحية يمكن علاجها والسيطرة عليها إذا تمت متابعتها، مثل:
- ضغط على الأعصاب من الرقبة.
- مشكلة في مفصل الكتف؛ التهاب أو تمزق أو احتكاك.
- ألم ناتج من عضلات الظهر أو لوح الكتف.
- نقص مستوى بعض العناصر والفيتامينات، مثل الكالسيوم، وفيتامين د، وب12.
- أساب غير عضلية، مثل مشكلة في المرارة أو القلب.
وبما أنّ الألم لديكِ مستمرٌ منذ شهر تقريبًا، فأنصحك بزيارة طبيب أخصائي عظام أو أعصاب، ليفحصك، وقد يطلب منك تحاليل مخبرية، وصورًا احرصيإشعاعية أو صورة رنين مغناطيسي، وأحيانًا تخطيطًا للأعصاب، ليتمكن من تحديد السبب الدقيق لهذه الألم، ويضع خطة علاج مناسبة، ولحين مراجعة الطبيب أنصحكِ بما يلي:
- تجنبي حمل الأشياء الثقيلة أو رفع اليد لفوق مستوى الرأس.
- ضعي كمادات دافئة على مكان الألم لمدة 20 دقيقة مرتين يوميًا.
- نامي على الجهة المقابلة للكتف المصاب، مع وضع وسادة تحت الذراع.
- احرصي على اتخاذ وضعية جلوس ووقوف سليمة.
- دلّكي مكان الألم بزيت الزيتون لمدة 25 دقيقة يوميًا.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
اعاني من الام في الكتف الايمن ويمتد الالم الى كامل الذراع مع تخذير فما السبب
سؤال من ذكر سنة 18
اعاني من الم في الرقبة ممتد حتى الكتف، يحدث عندما امشي لمسافة طويلة او عند الركض، عندما اكون في المنزل...
سؤال من أنثى سنة 40
اعاني من الم في منطقه الكتف يمتد الى الصدر الايسر مثل حرقان ويمتد الالم الى تحت الابط والظهر وتنمل فالايد...
سؤال من أنثى سنة 43
اعاني من الم في مفصل الكتف ويسري الالم الى عضلة الذراع ومن ثم الذراع
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الم في الرقبه و تنميل في عضلات الكتف والظهر من اثل مجهود ويمتد احيانا حتى الذراع مع ورم...
سؤال من أنثى سنة 42
اعاني من الم في الكتف الايكن ويمتد الالم في ذراعي الايمن واعلى الكتف واشعر بالم في الثدي الايمن يقابله الم...
سؤال من ذكر سنة
اشعر بالم في الكتف الايمن ويمتد حتى الجزء الايمن من الرقبة ويزداد الالم عند تحريك اليد
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم، أعاني من الم في الكتف وتحت الإبط الأيمن ويمتد الى الذراع مع ،وأحيانا مع الم في الرأس، الالم...
سؤال من ذكر سنة
عندي الم في الذراع الايمن احس فيه بعد فتره من النوم علما اني كنت اعاني من الم في الكتف والذراع...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم دكتور اعاتي من الم في الجهة اليمنى العلوية من البطن ويصل الالم حتى الذراع وفي الرقبة ويزداد كلما...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين