اعاني من الم في الرقبه و تنميل في عضلات الكتف والظهر من اثل مجهود ويمتد احيانا حتى الذراع مع ورم بسيط بين الرقبه والكتف الايسر

ما دام ان الالم مرتبط بالرقبة والكتف ويمتد الى الكوع والذراع فهذا يكون سببه مرتبط بالرقبة قد يكون هناك ديسك مع ضغط على العصب المغذي للكتف فيلزم معاينة هذه الحالة وقد يتطلب الامر اجراء MRI للرقبة

الاسباب كثيرهومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصويرخاصه الرقبه وتحليل للدم وغيرهاو لتوجيهك للتخصص المعني

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم والبول وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

تقلص عضلات الرقبه و هي حاله عظام تحتاج ممارسه الرياضه مع باسط عضلات وتدليك الرقبه

الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وذلك اولا مع طبيب القلب ومع طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم حسب الفحص السريري للتشخيص والعلاج

عليك المتابعه مع طبيبك من أجل الادويه وكيفية وظائف الكلى والكبد والمعدة واستبعاد الأسباب الأخرى وإليك بعض من النصائح الطبية في حياتك اليوميه تجنب الحركات الفجائيه الحذر عند رفع الأشياء والنوم والجلوس الصحي الحذر عند إستعمال الجوال عدم حني الرقبه واستخدام وساده سمكها ٨سم الى١٢سم وممكن العلاج الطبيعي لتقوية العضلات حسب ما يراه طبيبك

في حالة الضغط على العصبلوجود التنميل مهم متابعة الطبيب من اجل الادويه لمعرفة ماذا تناولتوهل يوجد امراض مزمنه وماذا تتناول كادويه وكيفية وظائف الدم والكبد والكلى وخاصه وضع المعده والحساسيه - واستبعاد الالتهابات المشابه بالاعراض اقصد الروماتيزميه المفاصلواليك هذه الارشادات في حياتك اليوميه اختار وساده سمكها بين 8-12 سم صلبه نوعا ما يفضل من القطن النوم على الجنب او الظهر عدم النوم على الوجه عدم حني الرقبه الحذر في استعمال الجوال تجنب الحركات الفجائيه اتباع الجلوس الصحي وكذلك التفافك ان يكون بالتفاف الجسم ككل وليس الرقبه لوحدها وعمل العلاج الطبيعي مع المعالج الفيزيائي لتقويه العضلات وارشادات ونصائح

اذا كان عملك مكتبي او تحتاج لاستخدام الكمبيوتر لفترات طويلة انصحك بممارسة الرياضة و انصحك بتقليل الجلوس لفترات طويلة و بالتمارين الخاصة بالاطالة و تقوية عضلات الظهر العلوية

في الغالب هذه الاعراض لها علاقة بالتوتر واخذ المنبهات وقلة النوم , ينصح عمل تخطيط اعصاب الاطراف العلوية ومراجعة مركز علاج طبيعي