الالام المصاحبة لانزلاق ديسك الرقبة

icon 3 أغسطس 2019
icon 2839
اعاني من انزلاق ديسك الرقبة بين الفقرة ٦و٧ والرقبة استعملت المسكنات فنقص الالم بنسبة كبيرة .اسال عن كيفية التعامل مع هذا المرض في الوجود اليومي
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

عليك اتباع النصائح التاليه اهمها عدم ثني الرقبه وتجنب الحركات الفجائيه تغير وضعية الجلوس والنوم الصحي وكذلك الجلوس والكرسي جيد وبزاويه قائمه و الوساده صلبه نوعا ما وسمكها من 8سم الى 12 سم والنوم على الجنب او الظهر عدم النوم على الوجه والعلاج الفيزيائي 0 2019-08-04T06:52:01+00:00
عليك اتباع النصائح التاليه اهمها عدم ثني الرقبه وتجنب الحركات الفجائيه تغير وضعية الجلوس والنوم الصحي وكذلك الجلوس والكرسي جيد... اقرأ المزيد
عليك اتباع النصائح التاليه اهمها عدم ثني الرقبه وتجنب الحركات الفجائيه تغير وضعية الجلوس والنوم الصحي وكذلك الجلوس والكرسي جيد وبزاويه قائمه و الوساده صلبه نوعا ما وسمكها من 8سم الى 12 سم والنوم على الجنب او الظهر عدم النوم على الوجه والعلاج الفيزيائي
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي مقالات طبية
العصائر تسبب السكري أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات