الم في ساعد اليد اليسرى

icon 28 نوفمبر 2022
icon 1817
أعاني من ألم في ساعد اليد اليسرى من المنطقة الخلفية للساعد علما بأني لاعب كمال أجسام وعند عمل صورة الرنين المغناطيسي تبين وجود كتلة داخل العظم وندبه على العضلة الخلفية للساعد وحاليا أمارس العلاج الطبيعي بالإضافة إلى أدوية الأعصاب..هل هذا العلاج يكفي وأعود لاستمرار في اللعب أم أنني بحاجة لوقت أطول؟؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك السلامة، وأود الإشارة إلى ضرورة الشفاء بشكل تام قبل العودة لممارسة تمارين كمال الأجسام، لتجنب التعرض لانتكاسة في مكان الإصابة وزيادة شدة الأعراض أو تأخر الشفاء، ولا يمكن تقدير الوقت المتوقع لعودتك لممارسة رياضة كمال الأجسام دون معرفة شدة الحالة لديك والتشخيص الدقيق الذي توصل إليه الطبيب القائم على حالتك، لذلك أنصحك بالتنسيق مع الطبيب المشرف على إصابتك.

أود لفت انتباهك أيضًا قبل العودة لممارسة تمارين كمال الأجسام إلى ضرورة محاولة تحديد سبب تشكل هذه الكتلة داخل العظم، ففي حال كانت ناجمة عن حركة محددة تقوم بعملها خلال التمرين فيجب تجنب هذه الحركة في المستقبل عند العودة لممارسة التمارين.

أما في حال عدم ارتباط مشكلة الساعد الصحية بممارسة تمارين كمال الأجسام فلا داعي للقلق حول العودة لممارسة تمارين كمال الأجسام بعد السماح بذلك من قبل الطبيب.

يجدر في الفترة الحالية الالتزام بجلسات العلاج الطبيعي والأدوية التي تم وصفها من قبل الطبيب للمساعدة على استعادة صحة عظام ساعد اليد بشكل تام، لمنع تأثير ذلك في قدرتك على ممارسة التمارين الرياضية بشكل طبيعي في المستقبل.

للمزيد:

1 2022-12-01T12:30:17+00:00

أتمنى لك السلامة، وأود الإشارة إلى ضرورة الشفاء بشكل تام قبل العودة لممارسة تمارين كمال الأجسام، لتجنب التعرض لانتكاسة في... اقرأ المزيد

أتمنى لك السلامة، وأود الإشارة إلى ضرورة الشفاء بشكل تام قبل العودة لممارسة تمارين كمال الأجسام، لتجنب التعرض لانتكاسة في مكان الإصابة وزيادة شدة الأعراض أو تأخر الشفاء، ولا يمكن تقدير الوقت المتوقع لعودتك لممارسة رياضة كمال الأجسام دون معرفة شدة الحالة لديك والتشخيص الدقيق الذي توصل إليه الطبيب القائم على حالتك، لذلك أنصحك بالتنسيق مع الطبيب المشرف على إصابتك.

أود لفت انتباهك أيضًا قبل العودة لممارسة تمارين كمال الأجسام إلى ضرورة محاولة تحديد سبب تشكل هذه الكتلة داخل العظم، ففي حال كانت ناجمة عن حركة محددة تقوم بعملها خلال التمرين فيجب تجنب هذه الحركة في المستقبل عند العودة لممارسة التمارين.

أما في حال عدم ارتباط مشكلة الساعد الصحية بممارسة تمارين كمال الأجسام فلا داعي للقلق حول العودة لممارسة تمارين كمال الأجسام بعد السماح بذلك من قبل الطبيب.

يجدر في الفترة الحالية الالتزام بجلسات العلاج الطبيعي والأدوية التي تم وصفها من قبل الطبيب للمساعدة على استعادة صحة عظام ساعد اليد بشكل تام، لمنع تأثير ذلك في قدرتك على ممارسة التمارين الرياضية بشكل طبيعي في المستقبل.

للمزيد:

لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله 1 2022-11-29T07:25:42+00:00
لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله اقرأ المزيد
لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي مقالات طبية
حمية البحر الابيض المتوسط وصحة الكبد أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً