سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعاني من المم في الكتف ومصابه بنقص فيتامين د وقد اصبت بحادث قبل سنوات

icon تم إنشاؤها في 7 مارس 2014
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 803
اعاني من المم في الكتف ومصابه بنقص فيتامين د وقد اصبت بحادث قبل 5 سنوات

إجابات الأطباء على السؤال

يجب تعويض نقص فيتامين د وذلك باخذ الدواء عيار 5000 وحدة دولية مرة اسبوعيا مع كالسيوم حبة يوميا لمدة شهرين وتعريض الجسم لاشعة الشمس المباشرة وممارسة الرياضة , الم الكتف قد يكون نتيجة التهاب وتر او تقلص عضلات العنق ,يمكنك الاستفادة من جلسات العلاج الطبيعي 4 2014-03-07T16:22:05+00:00 2025-02-05T07:58:20+00:00
يجب تعويض نقص فيتامين د وذلك باخذ الدواء عيار 5000 وحدة دولية مرة اسبوعيا مع كالسيوم حبة يوميا لمدة شهرين... اقرأ المزيد
يجب تعويض نقص فيتامين د وذلك باخذ الدواء عيار 5000 وحدة دولية مرة اسبوعيا مع كالسيوم حبة يوميا لمدة شهرين وتعريض الجسم لاشعة الشمس المباشرة وممارسة الرياضة , الم الكتف قد يكون نتيجة التهاب وتر او تقلص عضلات العنق ,يمكنك الاستفادة من جلسات العلاج الطبيعي

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي مقالات طبية
تأثير القهوة على حاسة التذوق أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع