اعاني الم اسفل الظهر هل مؤشر طبيعي للحمل في الشهر الثاني
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
هل آلام الظهر في الشهر الثاني من الحمل طبيعي؟
سؤال من أنثى سنة
انا حامل باخر الشهر الرابع واعاني من الم شديد في الحوض والفخد الايمن واحيانا لا استطيع المشي بشكل طبيعي.. هل...
سؤال من أنثى سنة 33
انا حاليا في الاسبوع السادس اعاني من الم في رجلي وجانبي الايسر ماهو السبب ؟ وهل هادا شيء طبيعي مع...
سؤال من أنثى سنة
حامل في الشهر السادس لدي الم في الجانب الايمن عند التبول ماسبب الالم علماً ان البول طبيعي وليس له رائحه!
سؤال من أنثى سنة 24
أنا حامل في آخر الشهر السادس ولدي ألم ظهر والرجل اليمنى منطقة الورك للفخذ هل هذا طبيعي للعلم موضع الجنين...
أتمنى لك السلامة، وأود الإشارة إلى أن ألم الظهر والساق شائع خلال الحمل خصوصًا في الأشهر الأخيرة من الحمل، ولا داعي للقلق في حال كان الألم محتملًا، ويكفي الحصول على الراحة والحد من الإجهاد.
أما في حال ملاحظة زيادة شدة الألم بشكل تدريجي أو المعاناة من الألم الشديد فيجدر في هذه الحالة استشارة الطبيب للتأكد من عدم وجود مشكلة صحية تتطلب الدخل الطبي.
أنصحك باتباع النصائح التالية للتخفيف من ألم الظهر أثناء الحمل:
- حافظي على وضعية جيدة، حاولي أن تقفِ بشكل مستقيم وأن تثني ركبتيك عند الانحناء.
- ارتدي أحذية مريحة، لأن الأحذية ذات الكعب العالي يمكن أن تزيد من آلام الظهر.
- مارسي التمارين الرياضية بانتظام، لأن التمارين الرياضية يمكن أن تساعد على تقوية العضلات وتخفيف التوتر.
- استخدمي كمادات ساخنة أو باردة، يمكن أن تساعد كمادات الحرارة أو البرودة على تخفيف الألم.
- خذي حمامًا دافئًا أو دشًا، فالماء الدافئ يمكن أن يساعد على الاسترخاء وتخفيف الألم.
- احصل على قسط كافٍ من الراحة، لأن الراحة يمكن أن تساعد على تخفيف الألم وتمنحك الطاقة.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة 23
اعاني من وجع في الظهر وانا حامل في الشهر الثاني والوجع بيكون لما اقف علي رجلي فترة طويلة ولكن في...
أتمنى لك السلامة، وأود الإشارة إلى أن الألم في الظهر عند الإرهاق طبيعي وشائع فلا داعي للقلق، ولكن في حال كان الألم شديدًا وفي منطقة أسفل الظهر بشكل خاص فإن ذلك يستدعي مراجعة الطبيبة النسائية دون تأخير للتأكد من سلامة الحمل.
أنصحك بالتباع التدابير التالية للتخفيف من ألم الظهر خلال الحمل:
- الحصول على الراحة الكافية.
- الحصول على عدد ساعات كافية من النوم.
- تجنب حمل الأوزان الثقيلة.
- الجلوس والحصول على الراحة عند الشعور بالألم أو الإجهاد.
- الوقوف بشكل صحيح بما يتوافق مع مركز ثقل الجسم خلال الحمل.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
اعاني من ألم في ساقي اسفل الحوض وانا ارضع هل هذا دليل على نقص الكالسيوم ارجو الرد
سؤال من ذكر سنة
استخدمت حقن التيستيرون واعاني من الم في مكان الحقن لليوم الرابع هل هذا شي طبيعي
سؤال من أنثى سنة
عندي ديسك في منتصف ظهري وانا حامل بالشهر الرابع والالم يزيد يوم بعد يوم ماذا افعل ؟؟؟؟
سؤال من أنثى سنة 25
حامل في الاسبوع ١٥ و لدي ألم يمتد من الورك الى الاقدام في وقت النوم هل هذا طبيعي ام يحتاج...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره